как повысить иммунитет???

[ИнтереснаЯ]

Может уже обсуждали, но все же..... Постоянные стрессы, полезли болячки всякие по женски, язва на нервной почве открылась в прошлом году.......пошла к иммунологу сдала кучу анализов....и выяснилось, что очень низкий иммунитет....интерферон в минусе...прописали лечение...но не особо помогло. До прошлого года все было отлично....даже кашляла редко...... :008:
Сейчас весна...авитаминоз....опять был стресс....и снова :010: гинекология..желудок....понеслось... От таблеток уже тошно...
Чем помочь организму....может какие народные средства есть....?????????:091::091::091:

[ПРИЗРАЧНО ВСЁ]

Ряженка-кефир стакан на ночь.
Мёд
Гулять-ходить побольше,пешком!!!
Стресс......с ним что делать,не знаю....
Отпуск?

[IKNUSSA]

Может уже обсуждали, но все же..... Постоянные стрессы, полезли болячки всякие по женски, язва на нервной почве открылась в прошлом году.......пошла к иммунологу сдала кучу анализов....и выяснилось, что очень низкий иммунитет....интерферон в минусе...прописали лечение...но не особо помогло. До прошлого года все было отлично....даже кашляла редко...... :008:
Сейчас весна...авитаминоз....опять был стресс....и снова :010: гинекология..желудок....понеслось... От таблеток уже тошно...
Чем помочь организму....может какие народные средства есть....?????????:091::091::091:

Сок алое вера, прополис, больше фруктов...:020:

[лапушка2007]

Вы витамины пить пробовали?

[Natka2007]

обливание холодной водой очень способствует укреплению нервов)) и устойчивости к стрессам. проверено на себе!))

[Медведица]

бааааняяяяя!!!!

[Natka2007]

бааааняяяяя!!!!


о! хороший совет!)) приму к сведению
кстати, может посоветуете какую?

[Астарта]

Прополис пейте. Водный раствор три раза в день по чайной ложке за 30 мин до еды. Я обычно много простужаюсь, а этой зимой ни разу!!!!!

[Klepusya]

Есть отличные средства. Фактически очень многое взято из народной медицины, никакой химии в составе. По стоимости более чем гуманно, а эффективность их очень высокая. В состав входят только натуральные компоненты. Если заинтересуетесь, пишите в личку, расскажу подробней.

[ангел М]

таблетками обно лечим, другое калечим.
а про стресс - срочно в отпуска. телефон , инетернет отключить и куда нить в деревню на свежий воздух и домашнее молоко!

[ИнтереснаЯ]

Вы витамины пить пробовали?

да пью Витабс....гинеколог посоветовала...сказала....очень подходят под наш климат и световой день:008:

обливание холодной водой очень способствует укреплению нервов)) и устойчивости к стрессам. проверено на себе!))

Попробую)

бааааняяяяя!!!!

Баню люблю, но редко получается.:(

Прополис пейте. Водный раствор три раза в день по чайной ложке за 30 мин до еды. Я обычно много простужаюсь, а этой зимой ни разу!!!!!

Он в аптеке продается? И какой курс?

таблетками обно лечим, другое калечим.
а про стресс - срочно в отпуска. телефон , инетернет отключить и куда нить в деревню на свежий воздух и домашнее молоко!

Да вот в мае планирую.....в деревню, в глушь....скороей бы:):080:

[lyu Da]

Может уже обсуждали, но все же..... Постоянные стрессы, полезли болячки всякие по женски, язва на нервной почве открылась в прошлом году.......пошла к иммунологу сдала кучу анализов....и выяснилось, что очень низкий иммунитет....интерферон в минусе...прописали лечение...но не особо помогло. До прошлого года все было отлично....даже кашляла редко...... :008:
Сейчас весна...авитаминоз....опять был стресс....и снова :010: гинекология..желудок....понеслось... От таблеток уже тошно...
Чем помочь организму....может какие народные средства есть....?????????:091::091::091:

спортзал от стресса отлично помогает.А иммунитет должен сам восстановиться,как со стрессом справитесь...У самой был ильный стресс,очень продолжительный..Часто болела,сильно похудела:(
Сейчас все намного лучше,но раздражительность осталась...Стараюсь справляться...Болеть стала намного меньше.

[Астарта]

Прополис продается в Медторге, в Медке. Но сухой. Его можно жевать. Это даже лучше, чем раствор. В аптеках есть спиротовой раствор. Тоже очень гут. А водный я видела только в Тенториуме. Цены там ах. Сама жую :)) В Медторге шарик стоит 95 р. Хватает на 4-5 дней. Его можно принимать постоянно. Хоть 5 лет подряд. Только лучше будет.

[belly]

спортзал от стресса отлично помогает.А иммунитет должен сам восстановиться,как со стрессом справитесь...У самой был ильный стресс,очень продолжительный..Часто болела,сильно похудела:(
Сейчас все намного лучше,но раздражительность осталась...Стараюсь справляться...Болеть стала намного меньше.

лучше в парке бегать. в спортзале спертый воздух, а иммунитету нужен свежий

[lyu Da]

лучше в парке бегать. в спортзале спертый воздух, а иммунитету нужен свежий

не у всех парк рядом,и не всех интересует бег.В любом,случае выброс адреналина происходит и при свежем воздухе,и не при свежкм...

[Lena1976]

Если актуальность темы еще не пропала...
Иммунитет хорошо поднимается травкой по имени ЭХИНАЦЕЯ. Продается настойка, пьется курсами. Дачникам рекомендую иметь клумбочку из нее - красотень! Медонос прекрасный... заваривать сухую эхинацею в обычный чай в качестве профилактического средства.
Еще по беременной жизни помню, что раздражительность есть признак нехватки магния в организме.. посему полноценный рацион или витаминчики..
Ну и напоследок.. убрать из жизни негатив ( :) самое легкое ))) ), радоваться мелочам, стараться во всем видеть позитив.. выделять время для лени и отдыха.. здоровый секс, улыбки... и все будет окей!

[indevich]

была у иммунолога.. посоветовал:
1. не мыться каждый день, только "срамные места" (так и сказал)
2. меньше есть говядину (она чего то там вымывает из организма).. лучше вообще на курицу перейти..

остальное уже не помню.. т.к. люблю мыться и мясоед страшный..

так и болею :(

[Duchechka]

была у иммунолога.. посоветовал:
1. не мыться каждый день, только "срамные места" (так и сказал)


Что то я связь не улавливаю между мыться каждый день и пониженным иммунитетом...:016::