Помогите составить режим для 4 мес. малыша

[ЛириКа]

Девочки, помогите нам с режимом. Сыну почти 4 месяца. Последнюю неделю живем черт знает как. До этого жили почти по режиму, но он тоже был не очень, т.к. ложились и вставали поздно. Было примерно так:
12 часов подъем, кормление, игры, занятия, опять кормление
14 часов прогулка, гуляли минимум 2 часа, если просыпался, то я его опять укачивала, если спал дольше 2 часов, то не будила, так и гуляли, пока не проснется.
Проснулся, идем домой, кушаем, 2 часа играем, опять кушаем и снова гулять-спать 2 часа минимум (т.е. получалось, что вечерняя прогулка начиналась примерно в 19-20 часов и заканчивалась около 21-22 часов).
После прогулки кушаем, около 1 часа бодрствуем, купаемся (около 23 часов) и ложимся спать (около 24 часов).
Т.о. получалось, что мы поздно ложимся и, соответственно, поздно встаем (иногда вставали около 13 часов). Сын не спит дома, только на улице, но и с этим сейчас проблемы (долго не засыпает, часто просыпается). В последнее время спит на улице только по часу, все остальное время я мучаюсь, укачивая и успокаивая его.
Хочется организовать режим, подходящий для сына и для меня. Ведь у детей есть биоритмы, как сочетать их и режим? Сколько раз и как должен спать днем ребенок?
Пожалуйста, помогите мне:091:.

[Rapidash]

Мы безрежимные.
Я считаю что ребенок сам знает, когда ему спать, когда играть... Мы ложимся в 12, встаем в 10, все остальное время - хотим спим, хотим играем, хотим гуляем, спим когда захотим - можем на прогулке, можем дома потом. Не хочет она спать - не будет. Хочет - дай только точку опоры, заснет. Днем кормлю с периодичностью раз в 4 часа. Это все. Ребенок здоров, спокоен и счастлив.

[=Мама Васёны=]

У нас в 4мес никакого режима не было, ни днём ни ночью покоя я не видела(((
Спали через каждые 1.5-2часа по 20-40минут
Ничего не делала для того, чтобы режим появился, просто дочь сама показала, как ей удобно и теперь живём почти по минутам

[Sugrobeg]

У нас примерно так:
8.00-8.30 - подъем
10.00-12.00 - сон на балконе
12.00-16.00 - дома "гуляем"
16.00-18.00 - сон на улице
22.00 - купаемся
24.00 - спим

+/- полчаса график плавает;)

[lubavywka]

У нас так: 7.00-8.00 просыпаемся.
Ровно через 2 часа засыпает- первый сон на дома минут 40, второй сон гуляем около 2-3 часов.
Потом еще один сон дома около часа.
20.00 купаемся и укладываемся спать.
Ребенок сам себе составил такой режим и строго его придерживается:)

[АcoolА]

мой малыш сам установил себе режим
в 3-4 месяца мы тоже вставали около 12, а теперь в 9 и играть :)

[Bananna]

у нас режим распространяется только на подъем и отбой.
подъем - примерно в 8 часов
весь день как попало проходит, в основном бодрствование. на улице бываем два раза в лучшем случае. но и то в последнее время плохо спим и там.
22 часа - купание
23 - сон почти до утра. часов в 5-6 просыпаемся на перекус и спим до 8
весь день свистопляска, но хоть ночь спокойная ТТТ и ССС

[ЖЕСТЬ]

у нас с режимом с род дома было все в порядке.вот такой режим у нас с 3 месяцев.кормлю в одно и тоже время даже если ребенок спит,ни когда не изменяю режиму,очень удобно.

кушаем
7.00
11.00
15.00
19.00
23.00

гуляем
с 15.30 до 18.30

[идиотский ник]

Вы счастливая мама, ребенок спит до 12. У нас в 7 утра подъем вне зависимости от того, во сколько я уложу сына спать.
Короче, у нас как такового режима нет. Но первое кормление в 7, если потом положить рядом с собой, то поспит еще, если оставить в люльке, то будет играть. Следущее кормление в 9. И я ориентируюсь на вечер - 22 - массаж, купание, 23 - кормление и сон. А чем мы занимаемся днем - каждый раз по-разному.
Сын на улице раньше хорошо спал. Сегодня мы, вообще из 3 часов поспали 2 раза по 30 мин, остальное время сидеи у мамы на руках и изучали все вокруг. Детишки же взрослеют, спать начинают меньше.

[Сашель]

везет же!! спит до 12)) Вот вам наш режим:
4 утра - подъем!!! песни и танцы под развивающий коврик
в промежутке от 4 до 6 утра - первый завтрак
с 6 до 10 - танцы на ковре, с перерывами на сон по технике Сальвадора Дали, т.е. 10 минут спим - час бодрствуем
10 кормление, прогулка, сон на прогулке по 4 часа
16 кормление, прогулка, сон по 4 часа
18 - кормление, выспались - можно поорать
с 19 часов у нее ночь
в 22 во сне ест - и в 4 подъем!!!

[Бoрисoвна]

Хочется организовать режим, подходящий для сына и для меня. Ведь у детей есть биоритмы, как сочетать их и режим? Сколько раз и как должен спать днем ребенок?
Пожалуйста, помогите мне:091:.

ну вот это вряд ли возможно :073:
вы еще маленькие для строгого режима.
единственное что должно по возможности быть фиксированным, это время прогулок/дневного сна, купания. ночной сон и кормежка соответсвенно будут до полугода ездить...и еще я бы посоветовала все таки стараться двигать ночной сон к биологическому ритму, а это с 20 до 8 где то:065: как бы Вам не нравилось спать до 12, но это не есть гуд...увы.. лучше ложиться рано и встравать тоже рано :flower:

[MA-AK]

у нас в 11 подъем

12-30 гуляем спим
15 просыпаемся, кушаем, играем
16-30 спим
18 кушаем, играем
19-30 спим, гуляем
21 кушаем, играем массаж
23 купаемся,
24 спим

[vikio]

А вот наш:
07.00- подъём, умывание, переодевание, кормление
08.00-10.00 сон
11.00-15.00-прогулка
16.00-кормление
16.00-18.00-игры
18.00-20.00-сон
20.00-кормление
22.00-массаж, плавание
23.30-ночной сон

[nastia_spb]

ой мама! в 4 подъем- это жуть)))))))\мы хоть и мало спим..но уклаываемся осокло 12ти. жрем-с в около шести. потом опять спать. и потом еще 2 раза поспим по 2-2,5 часа. а если повезет, то валяться будем с промежутками на покушать до 13. зато потом веселуха.
и на улице тоже теперь плохо спит.
на ручки лезет и таращится во все стороны.