посоветуйте кардиолога

[feika]

у мужа постоянно повышенное давление, чуть понервничает -- давление зашкаливает и головные боли такие, хоть вешайся. выпьет 2 таблетки аспирина и через какое-то время помогает. на все мои уговоры обследоваться лишь рукой машет. как-то на самом деле нам с ним не очень на толковых врачей везет.посоветуйте, пож-та, толкового, опытного кардиолога, чтобы можно было пройти обследования, сдать анализы и назначить какую-то терапию. не кидайтесь помидорами только, он у меня баран упертый, убедить его сделать что-то, что он не хочет, практически невозможно. :091:

[Даша-Петя]

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ИЗМЕНЕНИЮ ОБРАЗА ЖИЗНИ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ ГИПЕРТЕНЗИИ

1) Уменьшение массы тела при сопутствующем ожирении
2) Уменьшение употребления алкоголя до 30 мл в день
(15 мл - для лиц с небольшим весом и женщин), или:
720 (360) мл пива  300 (150) мл вина  60 (30) мл виски  70 (35) мл водки
3) Увеличение аэробной физической активности
(от 30 до 45 минут быстрой ходьбы ежедневно - большинство дней недели)
4) Уменьшение употребления соли до 100 ммоль ( 6 гр. NaCl) в день
(среднее употребление соли в США - около 150 ммоль в день, 75% потребляемого натрия - из приготовленной пищи)
5) Поддержание адекватного употребления с пищей калия (около 90 ммоль в день - свежие фрукты и овощи)
6) Поддержание адекватного употребления с пищей кальция и магния с общеоздоровительными целями
7) Прекращение курения и
уменьшение употребления насыщенных жиров и холестерина
для уменьшения общего кардиоваскулярного риска

Продукты, понижающие давление
Они заботятся о хорошем состоянии сосудов, от кото¬рого и зависит уровень арте¬риального давления. ЧЕСНОК. СЛАДКИЙ ПЕРЕЦ. МОЛОКО И МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ. МОРСКАЯ РЫБА. МИНДАЛЬНЫЕ ОРЕХИ.
Продукты, повышающие давление
Эта еда затрудняет выве¬дение жидкости из организ¬ма и провоцирует подъем давления до опасных пока¬зателей.
СОЛЬ.
КОПЧЕНАЯ КОЛБАСА.
КОФЕ.
ТОМАТНЫЙ СОК.
ЯЙЦА.

[Даша-Петя]

http://forum.littleone.ru/showthread.php?p=24747264 - вот недавно тема была.
http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=1210992 - ещё...
из препаратов для "экстренного" снижения давления в домашних условиях можно использовать капотен 25 мг или нифедипин 5-10 мг (коринфар) под язык. Для постоянной терапии эти препараты не подходят, а для уменьшения риска инсультов, инфарктов, поражения почек, сетчатки и т.д. необходима постоянная терапия, обычно комбинированными препаратами.

[feika]

спасибо, пошла изучать

[Даша-Петя]

http://2006-2009.littleone.ru/showthread.php?t=1065657&highlight=%E3%E8%EF%E5%F0%F2%EE%ED%E8%FF+%E8+%F2%E 0%E1%EB%E5%F2%EA%E8
http://2006-2009.littleone.ru/showthread.php?t=841236&highlight=%E3%E8%EF%E5%F0%F2%EE%ED%E8%FF+%E8+%F2%E 0%E1%EB%E5%F2%EA%E8
http://2006-2009.littleone.ru/showthread.php?t=498065&highlight=%E3%E8%EF%E5%F0%F2%EE%ED%E8%FF+%E8+%F2%E 0%E1%EB%E5%F2%EA%E8
http://2006-2009.littleone.ru/showthread.php?t=1129991
http://2006-2009.littleone.ru/showthread.php?t=767221&highlight=%E4%E0%E2%EB%E5%ED%E8%E5
в архиве поиск работает ;)

[Agata]

Обратиться в НИИ кардиологии им. Алмазова (в яндексе найти легко), можно сразу на Пархоменко 15, лечебно-реабилитационный комплекс... Там, пройти консультацию кардиология, сделать кардиограмму. Можно лечь на обследование в стационар на неделю, естественно платно, тк на хоз.расчете долго ждать и очереди на год, два вперед. Главное не затягивайте!
У мужа тоже было повышенное давление, мы не обращали внимание, пока с высоким давлением и носовым кровотечением не попал в больничку...На лечение ушло около двух месяцев... Сейчас пьет каждый день таблетки (от давления) и радуется жизни..., самочувствие улучшилось.