на ногах косточки болят

[Gemine]

на ступнях у меня у болього пальца косточки боковые увеличенные, кажетсяэто называется поперечное плоскостопие. и меня они не беспокоили, а тут в последнее время болеть стали, что делать?

[dilla]

http://www.plastic-surgeon.ru/operations/others/1273/3280/

[Gemine]

ну я к такому пока не готова

[Даша-Петя]

к ортопеду за стельками, массажами и упражнениями.

[_pups_]

вот и у меня тоже
была у врача - сказали каблуки не носить + стельки купить
а куда я без них - без каблуков то бишь...:005::005:

[Nusya]

Я ношу распорку между большим пальцем и вторым (который на руках называется указательным), называется межпальцевая перегородка: http://orto-s.ru/catalogue/?id=22, стельки стараюсь, но не во всю обувь получается, а летом так вообще никак. Ноги болеть перестали. Очень важно не носить узкую обувь.