Утяжка живота

[Аксиома]

Девочки, а как вы живот возвращали в прежние формы? Я покупала бандаж послеродовый, носила полтора месяца, потом перестала, т.к. дальше уже он живот не убирал. И вот мне девочка одна посоветовала купить "жесткую утяжку для живота с трусами". Это что такое? :009:

[strannica24]

я тоже бандаж послеродовой 2 мес. носила:fifa:уже после разрешения врача пресс качать дома начала и общую зарядку делать, каждое утро по 20 минут........через 2 недели животик как до родов был:004:

[Lenok***]

Носила бандаж месяца 1,5, через 2 мес. начала качать пресс + диета овощи и фрукты (макароны, картофель, хлеб, мучное, сладкое... исключить) и живота своего больше не увидете))))))

[Natusik:)]

я тоже бандаж послеродовой 2 мес. носила:fifa:уже после разрешения врача пресс качать дома начала и общую зарядку делать, каждое утро по 20 минут........через 2 недели животик как до родов был:004:

автор, извините, за офф. А когда можно начинать пресс качать? тоже хочу. Не повлияет ли это на ГВ? Молоко не пропадет? нагрузка все-таки...

[lena81ka]

автор, извините, за офф. А когда можно начинать пресс качать? тоже хочу. Не повлияет ли это на ГВ? Молоко не пропадет? нагрузка все-таки...

так это не автор вам посоветовать должен, а врач, кот. роды принимал.У всех разные ситуации - взять хотя бы ЕР и КС.там совсем разное время, с которого можно начинать физ нагрузки.