Хруст коленок...что это???

[romashka_snow]

Добрый день,
последний месяц сильно хрустят коленки. Собираюсь в поход в горы. Не вредно ли это. Или ногам нужен покой, а не нагрузка? Кто сталкивался с такой проблемой??? :(
Спасибо

[Alise]

у меня уже давно хрустят

[Bombochka]

и у мменя давно хрустят :005: со школы, каждется

[amerlina]

у меня хрустят сколько себя помню

[Тане4ка]

И у мня всегда хрустят ! Мне как то мануальный терапевт сказал ,что это от того ,что жидкости мало пью.

[Yulen'ka]

Много жидкости пью и хрустят!

[Allysson]

+1 муж пугается моего хруста иногда)))

[Fiesta]

А я мало пью и хрустят. Попробую пить)))

[Тане4ка]

А я мало пью и хрустят. Попробую пить)))

Главное пить не чай а как врач мне говорил " Живую воду " ,это либо покупная ,или из под крана фильтрованая ,главное не кипячёная . Не знаю насколько это помогает ,меня хватило на неделю,я вообще не люблю пить .

[romashka_snow]

Спасибки всем....