PDA

Просмотр полной версии : Племянница хочет похудеть (13 лет ) Кто нить знает диетку для подростков !

$Мавруша$
05.06.2009, 20:29
Может кто детей своих сажал на вынужденную диету ???
Амариллис
05.06.2009, 22:01
в 13 лет лучше не на диету сажать а сделать образ жизни подвижным, потому что в этом возрасте организм еще растет и формируется и можно недополучить чего то из питательных веществ. стоит отказаться от фастфуда, которые так любят подростки, от всяких сладостей, булок, чипсов, газировки.
у меня у самой была проблема лишнего веса в этом возрасте, так что говорю исходя из собственного опыта
Шэл
07.06.2009, 20:17
Лудше всего обратиться к специалисту!!!!У девочки идет половое созревание и организм еще не сформировался не наломайте дров!!!