Кремлевская диета!HELP

[Евгешуленька]

Я за время беременности набрала 20кг,потом 10 сразу потеряла после родов.А вот еще 10кг-это просто ужас какой-то.Столько одежды осталось с прошлой жизни и так обидно,а не влезть никак :001:
Вот решила сесть на Кремлевскую диету,сижу уже 3ю неделю и что-то меня напрягает,что на весах почти никаких изменений.Ну килограмм сбросила,а дальше никак(((Может я что-то не то ем все-таки,хоя вроде даже записываю баллы!:( Или может просто это все медленно происходит...
Народ!Откликнитесь,кто сидел на такой диете?Как все у вас проходило?Какой у вс был рацион и какие результаты?Мне очень интересно!!!!:016:

[Ольга!]

За 2 недели 5 кг ушло, у мужа за 3 недели - 10 кг.

[Евгешуленька]

КАк это вы так?Расскажите подробнее!

[Personality]

Вам сюда:
http://www.forum.littleone.ru/forumdisplay.php?f=106

[Евгешуленька]

Там как-то все запутано,столько всяких диет,что и не найти того,что мне надо..

[Пламя]

А Вы там тему заведите. Сразу куча народу прибежит и всё-всё расскажут.
Я так худела, правда в мягкой форме, минус 5 кг. Надо бы больше, но пока нет сил себя держать в руках.

[Пиния]

может, Вы от своего организма чего-то невозможного требуете, вот он и сопротивляется? спортом занимаетесь, ну хотя бы двигаетесь?

[Осенняя Леди]

сколько у вас прошло после родов уже? Я более или менее только через пол года начала худеть и сейчас продолжаю. Это процесс медленный

[Жена Гуськова]

ой,после этой диеты сделайте биохимический анализ крови и проверте свой холестерин.результаты скорее всего не обрадуют.

[Пламя]

Так разумно надо подходить к вопросу. На одном мясе и умереть можно.

[ttn]

в топике про диеты почитайте про супчик.. мне он больше помог... а так же + кризис + ипотека Итого минус 10 кг за 4 месяца.. Такого успеха в диете я еще не добивалась.

[Xuta]

И мне бы надо - тоже целый шкаф одежки, в которую не влезаю, одних джинсов штук 10, и всё ведь фирменные вещички, не дешевые - типа StreetOne и т.п.

[Пламя]

в топике про диеты почитайте про супчик.. мне он больше помог... а так же + кризис + ипотека Итого минус 10 кг за 4 месяца.. Такого успеха в диете я еще не добивалась.
Кризис+ипотека и можно без супа :))

[ПризракБелойДамы]

Кремлевская диета - замечательная штука. Водка и сало по 0 баллов :065:
в топике про диеты почитайте про супчик.. .
Причем достаточно просто прочитать. Не могу представить, как ЭТО можно съесть.

Самый простой способ похудеть - меньше есть сладкого и жирного, перестать пить сладкие напитки. Ну и начать больше ходить. Если быть последовательной, вес будет уходить медленно, но верно. Больше 2х кг в месяц старайтесь не худеть.

[brilliant*butterfly]

за 4 дня минус 4 кг, НО с почками беда может случиться. от мяса там что-то откладывается плохенькое. я из-за этого отказалась. пошла в спортзал (2 раза в неделю, вторник и четверг), сделала два постных дня в неделе (среда и пятница греча или яблоки), до занятий и после 2 часа без еды, после 18.00 не есть (кефир). для меня было оч.эффективно. занималась без маниакала (по часу-полтора). за месяц -4 кг.

[Пламя]

Кремлевская диета - замечательная штука. Водка и сало по 0 баллов :065:

Причем достаточно просто прочитать. Не могу представить, как ЭТО можно съесть.

Самый простой способ похудеть - меньше есть сладкого и жирного, перестать пить сладкие напитки. Ну и начать больше ходить. Если быть последовательной, вес будет уходить медленно, но верно. Больше 2х кг в месяц старайтесь не худеть.
:0066:и не есть после 6 да? Мне не помогает.

[Михалыч]

Мне эта диета помогла сбросить 15 кг за несколько месяцев.

Апологет этой диеты - Евгений Черных, журналист "Комсомольской правды".
Вот его книга: http://lib.rus.ec/b/110766

Имейте в виду, что книг на эту тему уже множество, и некоторые под этим названием рекомендуют совсем не то....

[Крысун]

Я пару раз пробовала. Результаты были, но очень быстро уходили - невозможно на таком стиле питания долго сидеть, у меня печень забарахлила. Поищите в похудательном разделе - там много интересного - найдете свое (мне, кажется, для себя я нашла: переношу намного легче кремлевки, а вес уходит)

[Iванова]

Кремлевка ВРЕЕЕДНАЯЯЯЯ!!!!

[veesta]

В свое время похудела на Кремлевской диете за 3 недели на 6 кг. Зато чуть не лишилась волос и ногтей плюс заболели все суставы.. Забросила все диеты и стало мне хорошо! :019:

[Zmeyss]

Кремлевская диета нормальная - убедился на своей жене :073:
но там надо все таки ее корректировать - почкам вред если чисто ее придерживаться...
Если хотите почитать про нее - на сайте Комсомольской правды - есть вся инф. и даже блог автора книги - поищите....

[Евгешуленька]

Кремлевская диета нормальная - убедился на своей жене :073:
но там надо все таки ее корректировать - почкам вред если чисто ее придерживаться...
Если хотите почитать про нее - на сайте Комсомольской правды - есть вся инф. и даже блог автора книги - поищите....

Спасибо всем большое!Вот как раз почитала Комсомолку и сразу поняла в чем мои ошибки!:028:
А тем,у кого больные почки и прочие неприятности просто надо не перегибать палку,не потреблять слишком много мяса.