Просмотр полной версии : ЗАГАДКА
:008: что бы съесть на завтрак, чтобы было НЕСЛАДКОЕ, НЕЖИРНОЕ, НЕОСТРОЕ?????
Ёлк@ подмосковная
17.06.2009, 09:20
Глазунью!
Йогурт без добавок, жирность меньше 3%. Чай (кофе), бутербродик с сыром (жирность меньше 20%).
Салатик из овощей каких-нибудь
шУрУмбУрУм
17.06.2009, 13:21
Омлет, варенные яйца, яйца всмятку и любые другие вариации на тему яиц :))
Овсяная каша сваренная на заменителе сахара,с ягодами замороженной клубники.
Супер полезно для желудка и почти никаких калорий.
С отвращением на лице варю утром кашу 4 злака на воде, на одну порцию: щепотка соли, полчайной ложки сахара, ст. л. молока. И еще отрубей туда! Любимый завтрак мужа. Готов тарелку облизывать. А вообще, есть очень вкусный зерненый творог валио, разной жирности. Очень рекомендую.
Южный ктототам
17.06.2009, 14:14
можно сделать горячие бутеры с овощами и немного сыра туда нежирного добавить
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.