Как похудеть диабетику?

[nehfyljn]

Спрашиваю не для себя, для подруги. Ограничевала себя в питании, немного сбросила, потом вес "встал", а у неё идея фикс, влюбилась... Можно ли диабетику "сидеть" на кефирной диете? День - питаемся как обычно, день - сидим на кефире. (Сегодня Л.Долина об этом говорила по ТВ.)

[Золушка№1]

Я сидела на кефирной диете (не из-за избыточного веса, а просто делала разгрузочный день). Но не через день, а раз в неделю + можно яблочко.

[AvartA]

Какой тип диабета? Сколько лет Вашей подруге?

[626]

доктор Зиновьева
"Кардиоклиника" на Кузнецовской

[nehfyljn]

Какой тип диабета? Сколько лет Вашей подруге?
2-й тип, инсулинонезависимый. 38 лет.

[Даша-Петя]

худеть под наблюдением своего эндокринолога. Собственно нормализация веса при 2-м типе диабета способствует улучшению течения заболевания.

[AvartA]

худеть под наблюдением своего эндокринолога. Собственно нормализация веса при 2-м типе диабета способствует улучшению течения заболевания.
Согласна на 200% !!!!!!
Поскольку ограничение в питании может негативно отражаться на уровне сахара, надо консультироваться с эндокринологом. У меня тоже 2-й тип, мне 35 лет. Систему питания мне расписывала эндокринолог. Например, я не могу не есть совсем после 18.00, т.к. утром натощак сильно подскакивает сахар. А если съем что-то легкое - утром все в порядке. Вес желательно привести хотя бы близко к норме, поскольку это способствует, как написано выше, оздоровлению орагнизма (болезнь не уходит, но "приглушается").