JuliaR.
14.07.2009, 12:05
Очень бы хотелось узнать,какие комплексы физ. упражнений помогли вам привести себя в форму. Я начала заниматься по Сидни Кроуфурд http://www.kinofans-club.ru/details.php?id=15054 (здесь можно скачать видеоурок). Но к любому курсу привыкаешь и через время придется его менять. А чем занимались вы? Оговорюсь,меня интересуют занятия дома.:support: