Просмотр полной версии : Стол в 2 года
Чей то мне кажется что мы едим мало:) Подскажите что вы кушаете , когда и сколько:)
если щас начнуться вариации 10 обедов у меня разовьется комплекс но я стерплю. рассказывайте.
У нас разрешенный набор продуктов невелик, поэтому:
Завтрак (по-разному, как встанем) часов в 9-10 - каша рисовая/ блины/ оладьи кабачковые - тарелка, грамм 250-300. Или бутерброд с сыром - шт.
Второй завтрак - часов в 12 - доедаем сваренную кашу или остаток блинов. По размеру аналогично завтраку.
Обед в 14-14.30. Суп (овощной, борщ, щи, макаронный)/ пюре с котлетой/ макароны с котлетой или фрикадельками - тарелка грамм 300.
Второй обед часов в 16.30 - 17. . Доедаем. что осталось с обеда
Ужин в 19-19.30. Аналогично обеду.
В добавок - фрукты в свободном доступе. После каждой кормежки - или кукурузные палочки или шарики, или печенье самодельное.
В общем поесть мы любим.
на занзибаре
22.07.2009, 22:00
У нас разрешенный набор продуктов невелик, поэтому:
Завтрак (по-разному, как встанем) часов в 9-10 - каша рисовая/ блины/ оладьи кабачковые - тарелка, грамм 250-300. Или бутерброд с сыром - шт.
Второй завтрак - часов в 12 - доедаем сваренную кашу или остаток блинов. По размеру аналогично завтраку.
Обед в 14-14.30. Суп (овощной, борщ, щи, макаронный)/ пюре с котлетой/ макароны с котлетой или фрикадельками - тарелка грамм 300.
Второй обед часов в 16.30 - 17. . Доедаем. что осталось с обеда
Ужин в 19-19.30. Аналогично обеду.
В добавок - фрукты в свободном доступе. После каждой кормежки - или кукурузные палочки или шарики, или печенье самодельное.
В общем поесть мы любим.
ну ничего ж себе, даже я бы столько не съела, обжорки, нам бы такой аппетит
marselinochka1
22.07.2009, 22:20
мы едим ооочень мало
завтрак 9.00 всегда каша ( разная) и компот
обед 15.00 гарнир обязательно с мясом или суп , но суп варю крайне редко, чай.
полдник 18.00 йогурт или творожок
ужин у нас поздно 22.00-22.30 обязательно каша и кефир или компот
в течении дня фрукты , печенюшки, сухарики неограниченно.
В. Редная
22.07.2009, 22:24
ест все,что не приколочено..наконец-то отрывается,тк еще месяц наза ничего нельзя было :(
завтрак в 8.30 каша с молоком..сколько съест,я даже примерно не знаю сколько там..но порция как у папы..
в 11.30-12.00 салат овощной с брынзой,макароны,запеканка,оладушки,бутерброды с сыром,булочка с молоком..вобщем на выбор,что бы не надоедало..
15.30-16,00 обычно суп(щавель,куриный,борщ,молочный,овощной и тд),иногда вместо что-то другое(макароны или какой перекус,если есть не очень хочет)
19.30 ужин-второг+тйогурт или мусс(вобщем что-то молочное-творожное)..обычно это 300 грамм минимум..
в перекус все,что он хочет-булочка,сушки,печенье,фрукты без ограничений..а по вых отрывается с нами в кафе :)
Завтрак - 9 часов
тарелка каши, молоко, иногда омлет
Обед - 13 часов
Чаще суп (рыбный, щавелевый, борщ, бульон и т.п), реже отварные овощи или пюре с мясом, рыбой или креветками. Когда лень готовить - домашние пельмени или макароны с сыром. Компот
Полдник - 17.30
творожок или бутерброд с сыром или омлет, фркты, чай
Ужин - 20.30
Фрукты, компот или чай или кефир или молоко, иногда овощи.
А мы есть стали мало, даже не пойму почему.
Утром ест хорошо каша разная на молоке 300 мл.точно в 9,00
Обед в 13,00 - суп локи три-четыре, второе поклюет мяска пожует ну оч.мало+кусочек булочки.
Полдник йогурт (если сама покормлю) или творожок или овощные котлетки со сметаной 2 шт. 17,00
Ужин в 8-9, гарни с мясом или теже котлетки овощные (хоть это ест более менее)
Если б не причитающая бабушка то я бы не кормила и не уговаривала, что в общем и делаю.
~Лялька~
22.07.2009, 23:13
Мы спим долго, по этому завтрак в 11 каша, глубокая тарелка или омлет, компот (чай, какао пьём очень редко)
Обед где-то в 16-17ч суп, фрукты
ужин где-то в 20-21 обязательно мясо, рыба с гарниром, салат, компот, сок
Ну а так, фрукты, молоко, творог, йогур. Печенье не любим:))
Мама Масяни
22.07.2009, 23:35
У нас разрешенный набор продуктов невелик, поэтому:
Завтрак (по-разному, как встанем) часов в 9-10 - каша рисовая/ блины/ оладьи кабачковые - тарелка, грамм 250-300. Или бутерброд с сыром - шт.
Второй завтрак - часов в 12 - доедаем сваренную кашу или остаток блинов. По размеру аналогично завтраку.
Обед в 14-14.30. Суп (овощной, борщ, щи, макаронный)/ пюре с котлетой/ макароны с котлетой или фрикадельками - тарелка грамм 300.
Второй обед часов в 16.30 - 17. . Доедаем. что осталось с обеда
Ужин в 19-19.30. Аналогично обеду.
В добавок - фрукты в свободном доступе. После каждой кормежки - или кукурузные палочки или шарики, или печенье самодельное.
В общем поесть мы любим.
Мы почти также трескаем, кроме второго обеда - гуляем и ужин легче - творог или каша или салат
а у нас
завтрак в 9-00, 10-00
каша на воде (т.к. молоко нельзя)+фрукты в кашу+творог+чай
обед в 14-00, 14-30
овощной суп с мясом/курицой/кроликом, либо рыба с пюре+сок/чай
полдник в 16-30,17-00
питьевой йогурт, либо банка фруктового пюре 220гр.
ужин в 20-00, 20-30
овощи с мясом/ макарошки с сыром + чай
ну а в перерывах, то банан стрескает, то шоколадку, то печенюшки )))
завтрак в 9-10 каша на молоке
14 часов суп куриный, борщ, щи, рыбный
17 часов второе, мясо с картошкойили макароны с котлетой и т.д....
19 творог+фрукты
21 каша, омлет или вермишель на молоке
Вот смотрю, очень у многих на ужин мясо... Это же очень тяжело для желудка переваривать мясо всю ночь. По мне, так ужин должен быть лёгким... А в разнообразие у нас тоже провал... Разве что никто не назвал сырники и ленивые вареники (галушки). А ещё в кашу добавляю разные ягодки (смородину, чернику, ...). Но это сезонно...
Comme il faut
23.07.2009, 00:55
8.30 - 9 ч завтрак - каша или творожок + кефир или молоко
13 ч обед - суп + компот
16 ч полдник - творожок, или запеканка творожная, или сырники или оладьи, или блины + сок или йогурт + фрукты
19.30-20 ч ужин - овощи с мясом или рыбой, или домашние пельмени + чай или компот
иногда от чего-то отказывается, но я не настаиваю. Чаще всего не хочет есть кашу.
Guerlain
23.07.2009, 01:15
Мне тоже кажется, что мы мало едим. У нас нет второго завтрака и полдника почти нет.
В 10-11 Завтрак, всегда каша на молоке но разводная - овсянка, пшенка или гречка.
в 14-15 Обед, всегда суп (борщ, щи, лапша, овощные, рыбный)
Полдник по разному часов в 17-18-19 как встанет с дневного сна, на полдник я не могу ничего придумать, только творожок.
В 20-21 Ужин, что-то из: макароны с яйцом в прикуску с помидоркой и огурцом (если не выплюнет), оладушки из печенки или кабачка, ленивые голубцы, пельмени, омлет, рыба в кляре.
На ночь часов в 23-24 кефир.
В течении дня пьем компот в неограниченном колличестве и фрукты если захочет, бананы, киви, клубника, слива, абрикос (это летом).
Natal.i.ka
23.07.2009, 01:27
10-11 каша с фруктами,чай
13 - суп овощной(в ассортименте)/борщ с мясом(говядина,индейка,кролик),компот/вода
16-17 фрукты,ягоды
20 - овощи + мясо,рыба
В перекусах морковь,яблоки и оч редко печеньки (набираем много)
Викукусик
23.07.2009, 10:51
10-11 каша с фруктами,чай
13 - суп овощной(в ассортименте)/борщ с мясом(говядина,индейка,кролик),компот/вода
16-17 фрукты,ягоды
20 - овощи + мясо,рыба
В перекусах морковь,яблоки и оч редко печеньки (набираем много)
А я мечтаю чтобы дочка набрала много в весе, в 2 и 5 весить 11 кг, это уж слишком мало... А едим мы таже как и вы...Только еще йогурт пьем Агушу либо на второй завтрак, либо на полдник...
Angelflight
23.07.2009, 12:05
Едим на мой взгляд нормально (за обе щеки не трескает, но и не отказывается):
1) Завтрак в 9.30-10.30 (причем сразу после сна стараюсь не кормить, чтобы аппетит нагулялся) - макароны/блинчики/салат из помидоров и огурцов, грамм 200. Если не очень ест, даю еще дополнительно сосиску.
2) Второй завтрак в 12-13- легкий перекус из нескольких печенек или сладкой булки и сока
3) Обед 14 - 15.30 - суп (супы ест с большим удовольствием и все: щи, борщ, рыбный, зеленый), тарелка грамм 300+ кусочек вареной колбасы или супового мяса
4) Обед-2 в 18.30 - салат из капусты/овощной микс/фрукты
5) Ужин в 20.30 - рис с мясной подливкой/жареная картошка с мясом
девочки, я так поняла, что в обед вы даете ЛИБО суп ЛИБО второе? А ест кто-нить И суп И второе?
девочки, я так поняла, что в обед вы даете ЛИБО суп ЛИБО второе? А ест кто-нить И суп И второе?
Мы едим. Но тока соответственно и супа поменьше и второго поменьше... А потом ещё и компот... :004:
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.