Смусси - как сделать?

[mal-mal]

Девочки, кто умеет готовить это "нечто"? Я сама и слова такого еще час назад не знала, а теперь вот нужен рецепт... Вроде как это фруктовое или ягодное пюре с чем-то молочным?

[Irino4ka]

Берете фрукты или ягоды или и то и другое (что больше любите), измельчаете и смешиваете с йогуртом или кефиром.

[schokoladka]

Берете фрукты или ягоды или и то и другое (что больше любите), измельчаете и смешиваете с йогуртом или кефиром.

или с соком, не обязательно смусси с молочным делать...

[mal-mal]

Все одновременно в блендер загружать надо?

[скаурики]

Рецепт из "Панорамы" Из клубники и малины.
Всыпать в блендер по стакану клубники и малины, добавить сахар 2ст ложки, натуральный йоргут 200г, перемешать и разлить по стаканам.

[mal-mal]

Спасибо за советы!!!
У нас в арсенале правда только черная смородина, но принцип понятен!

[katjan]

Я очень люблю вариант :
- апельсиновый сок
- банан
- клубника (беру замороженную), но свежая тоже хорошо

очень люблю холодненькое!!;)