ХУЛАХУП-есть положительные отзывы?

[vesta78]

Купила хулахуп с массажными элементами-хочу вкачать живот.Очень больно, пришлось одеть толстенный свитер, чтобы как-то реально вообще было его крутить.Все равно достаточно болезненная процедура.
В связи с этим вопрос-не вредно ли это?
И есть ли смысл в этих мучениях?

Девы, кто пробовал?

[Еля]

Я, тоже, покупала - в гипермаркете каком-то (он из 6 вставок состоял). Крутила - но для меня легкий очень, а потом и вовсе в местах соединения сломался.
Муж подарил тяжелый обруч( внутри жидкость), трудно крутить первые 3-4 дня (талия и бока ломит), но потом такой кайф ощущаешь...
Реально в объеме уменьшает! Проверено!

[Любовница]

чтоб такое на попе покрутить?

[Еля]

чтоб такое на попе покрутить?
Я, вот , тоже, думаю..:001:
наверное, нужно много танцевать и двигаться...

[vesta78]

мне и этот кажется таким тяжелым!а для внутренних органов это не вредно вообще?

[Еля]

мне и этот кажется таким тяжелым!а для внутренних органов это не вредно вообще?
Я думаю, что очень полезно. Хотя если у человека проблемы с (почками, печенью и пр._ следует обратиться к врачу, все же...

[Юлия Романова]

А что это за тяжелый обруч с жидкостью, не подскажете?:)

[Еля]

Это обруч- тренажер "Сделай тело", продавался в свое время в "Карусели".

[Vikusha-Blondy]

(ПОДНИМУ!!!)

Тоже стала крутить хулахуп. Мой весит 1200. С Массажными штучками....
Первые 2 дня было ОЧЕНЬ больно, бока все сине-черные, как-будто меня побили...
Зато потом очень легко, такое впечатление, что все стало очень быстро подтягиваться. А как у остальных, интересно...Кто еще крутит???

[Vikusha-Blondy]

Странно!!!!!!!!!! никто не крутит?

[Елена_90]

а у меня синяки от железного обруча(((

[botttinki]

я кручу.первый раз были наприятные ощущения,но синяков не было.обруч 1400 с массажными бугорками и магнитными шариками.кручу пол часа в обе стороны на голое тело.про результаты пока говорить рано,кручу всего две недели,но по ощущениям нравится

[Vikusha-Blondy]

На голое тело? Ничего себе....я пока боюсь...хотя неприятных ощущений уже не испытываю-кручу недели 2.... и синяки прошли...

[natimalina]

я кручу железный обруч, и на голое тело и на пояс похудательный. кручу неделю,по чутьчуть утром и вечером. эффект уже есть, и синяки тоже есть))) жалко что обруч на попе не покрутишь....

[Vikusha-Blondy]

Я на одном форуме читала, что перед сном не рекомендуют обруч крутить....А у меня только так и получается.... А почему лучше днем?

[botttinki]

я тоже перед сном кручу,иногда заполночь.когда дети спят и все дела сделаны.другого времени нет.а не очень хорошо наверное потому ,что любая физическая нагрузка непосредственно перед сном не особо полезна-

[Vikusha-Blondy]

ДА, у меня просто нет другого времени. Надо же еще, чтобы после еды время прошло...а днем-никак!:))

[Perpetuum_Mobile]

девочки, подскажите, плиз, где подешевле купить такой обруч "сделай тело"?

[vfyz]

у меня тоже синяки на теле были,,,

[botttinki]

я сделала для себя вывод,что синяки появляются если мышцы пресса не подготовлены.поэтому одновременно с кручением обруча качайте пресс,тогда и результат будет более быстрым

[Vikusha-Blondy]

У меня и правда пресс слабый....Интересно, а как же все таки связаны с ним синяки на боках....

[botttinki]

У меня и правда пресс слабый....Интересно, а как же все таки связаны с ним синяки на боках....

ну когда вы пресс качаете,косые мышцы тоже задействованы,особенно если делаете скручивания к противоположной ноге,так что бока тоже работают

[Анфиска]

Синяки у большинства начинающих крутящих обруч. Первые дни рекомендуется шарфом обматываться или одевать толстую одежду.
Крутила 1,5 месяца КАЖДЫЙ день по 20 минут металлический утяжеленный обруч (если было уж совсем невмоготу то 10 мин.) по-ровну времени в обе стороны, ноги вместе, руки желательно вверх (это не для меня). Итог: - 8 см в талии. Талия появилась. Пресс - нет, так задействованы косые мышцы живота и спины, а внизу все так и осталось.
Сейчас не кручу, так как на протяжении еще месяца кручения пропал всего 1 см. , а нужно убрать живот и попу.

[Рулада]

Когда регулярно крутила хула-хуп результат был! :080: Первые дни тоже больновато было, потом нормально. :)

[vesta78]

Когда регулярно крутила хула-хуп результат был! :080: Первые дни тоже больновато было, потом нормально. :)

первые дни одевала толстенную кофту, чтобы было менее больно...через неделю уже это было не нужно...синяки и боль прошли:)