Может быть дурацкий вопрос..про ямочки над попой

[КоктElle]

Девушки, только не смейтесь.
Хочу я эти ямочки заполучить, они на спине над попой, 2 заметные ямки.
так мне нравится..а у меня неетуууу:001:
Может есть какие-то секреты, упражнения?

[-орхидея-]

мне кажется это природой либо дано,либо нет;):flower:
зы: у меня есть:103:

[Anna A.]

какие-такие ямочки? можно фотку в студию как это выглядит? может у меня тоже есть, а я и не знаю:)))))))))

[Прекрасное Далеко]

У меня не было никогда ямочек, да и попы особо не было :))
А потом я немного поправилась, формы округлились и О ЧУДО! Ямочки появились )))

[КоктElle]

Фотку я просто не найду.
на пояснице 2 клевые ямки))))
Ну а то что природой дано-неправда))) у меня есть, но маленькие..еле видные...я верю, что как-то их можно "прорисовать".
ЗЫ.Завидууууюююю тем у кого это счастье есть)))

[NiN]

Я предполагаю Вы про эти ямочки

[Inari]

Девушки, только не смейтесь.
Хочу я эти ямочки заполучить, они на спине над попой, 2 заметные ямки.
так мне нравится..а у меня неетуууу:001:
Может есть какие-то секреты, упражнения?

Потолстеть :065:

[Anna A.]

неее, таких ямок у меня нет...но меня четно говоря они не зацепили как-то:))))

[Литана]

эх, мне ОЧЕНЬ такие нравятся :love:
но тоже нету :096:

думаю, что это строение от природы, как ямочки на щеках, на подбородке бывает.
самой не сделать никак.

[КСЮСИНДА]

Вот всегда так у кого нету хочется :073:а меня они бесят просто:005:

[SladenkaiA]

Потолстеть :065:
интересно как это взоимосвязано:009:
я 172 - вес 53:fifa: и у меня они есть, а до толстой мне далековато.

[Cyprus]

я мечтаю о них с самого детства :)
но они либо даны с рождения либо нет. спец упражнения на них нет. как жаль!
зато могу похвастаться "столбами".

[Beze]

а столбы это где? :)

[Таня Алешина]

Как-то не очень эти ямочки выглядят, не гармонично
Дело вкуса.

[Smilena]

а столбы это где? :)


тоже заинтригована :))

[Мать Тереза]

На фотке не ямочки.а ямищи....У моей младшей дочери над попой ямочки.но они маленькие и расположены ближе к позвоночнику. очень эротичные и нежно мною любимые.

[adria-julia@mail.ru]

Такие ямочки у стройняшек...Худеть.

[Isabelle]

Вот всегда так у кого нету хочется :073:а меня они бесят просто:005:

И меня! С удовольствием бы от них избавилась!

[*Sunlady*]

Врядли зависит от веса. Была и очень худой, и полноватой. Ямочек не было. А очень нравятся, сексуальность придают.

[Папина дочка]

Девочки, вообще ямочек четыре, и они есть у всех. Это называется "ромб Михаэлиса".
Просто не у всех они ярко выражены. Чтобы их было видно надо укрепить мышцы спины, и, может, лишний жирок скинуть. Под ним - заветные ямки :-)

[Meine Frau]

Оспидяяя!!!
Чего только благодаря ЛВ не узнаешь:010::))
Прочитала,поскакала к зеркалу. Извертелась, изогнулась,нашла небольшие. Ничо такие.:008:
Муж правда, при моих манипуляциях, чуть с дивана не упал,потому как не понял, чего это я с тыла рассматривала:046:

П.С. а на фото и правда - ямищщщи.

[Натура]

Мужчины оочень любят такие ямочки - они аппетитные.:019:
А у меня нету - я тощая....:065:

[Светленькая]

У меня есть эти ямочки, но не такиекак на фото, мне до них как то все равно:)

[О'Катик]

а столбы это где? :)

я мечтаю о них с самого детства :)
но они либо даны с рождения либо нет. спец упражнения на них нет. как жаль!
зато могу похвастаться "столбами".

тоже заинтригована :))

Присоединяюсь к вопросу, что это такое, :009:"СТОЛБЫ" может у нас тоже есть, а если нет, то жизненно необходимы?.....:))

[mamalebedeva]

Заинтригованы. Ждём про СТОЛБЫ :046:

[Iris..]

чета зинтриговали прям..пошла ямки искать...

[Iris..]

Ооо! еще столбы должны быть в каком-то месте...

[Iris..]

:080::080:обнаружила таки у себя ямочки,прям обрадовалась..и правда сексуальненько...

[Iris..]

А у меня нету - я тощая....:065:так и я стройняга-нашлись...:))

[Легенда Осени]

Мужчины оочень любят такие ямочки - они аппетитные.:019:
А у меня нету - я тощая....:065:


у меня тоже нет,но я далео не тощая;)

[Натура]

Ну я про аппетитные такие - просто ямки и у меня имеюцо :)

[КСЮСИНДА]

Заинтриговали СТОЛБАМИ и не показывают яж теперь уснуть не смогу буду прикидывать где там ещё и столбы могут быть:065:

[Ася]

ой, не могу))) Я думала они у всех есть)))

[-орхидея-]

:023:
ой,девочки посмешили,такой топ позитивный оказался:046:
спасибо автору:flower:
а по теме.ямочки действительно у стройняшек,у кого-то более выражены у кого-то менее:031:
такие ямочки и у младенцев есть,я сама-то до поры до времени думала.что они у всех людей есть;)

[Alicia]

и мне эти ямки очччень нравятся!!!
Но я их замечала как раз не на худыхах)))
у меня их, кажется, нет... хнык

[ХАРЛЕЙ]

:
а по теме.ямочки действительно у стройняшек,у кого-то более выражены у кого-то менее:031:


И я по теме, у меня оже есть ямочки - но я далеко не худэнькая...:))

[lisicha]

Девочки, а СТОЛБЫ кто-нить у себя нашел?
и где искать?
Ямки нашла, не поняла прикола, но наверное хорошо что есть :)

[Meine Frau]

Столбы не всем выдают. Это секретная часть тыла,а возможно и переда,так что может быть завтра поступит расшифровка. Если не поступит,всем мучиться и искать,искать,искать:))

[Alicia]

:))Столбы - это может типа, ноги как столбы?:046:

[О'Катик]

:))Столбы - это может типа, ноги как столбы?:046:

+1, тоже самое хотела написать, вы меня опередили:))

[snegurochk@]

Ямки есть - красивые, столбов не вижу. Или смотрю не туда?

[ХАРЛЕЙ]

Девченки, кто-нибудь нашел у себя столбы? Дайте ориентировку...уже обыскалась..

[marvar]

Может столбы - это мышцы на спине, ну как на животе - кубики. :)) А про ямки, помню, на курсах про массаж на родах советовали на них ориентироваться, то есть они по идее у всех должны быть. У меня сейчас чуть заметны, а когда я была худой были лучше видны.

[Nitka]

Девочки, вообще ямочек четыре, и они есть у всех. Это называется "ромб Михаэлиса".
:-)
две есть.. а где еще две искать??;)

тоже в ожидании объяснения, что же такое столбы...:016:

[Папина дочка]

две есть.. а где еще две искать??;)

тоже в ожидании объяснения, что же такое столбы...:016:
Две - сбоку от позвоночника, их видно на фото, а две - это не очень "ямочки", это точки на позвоночнике, одна на крестце, вторая, наоборот выше линии ямок. Присмотритесь, действительно, видно ромбик внизу спины. Одни мышцы накладываются на другие, и получается такая фигура.
Если посмотреть какую-нить энциклопедию, даже детскую, по строению тела, там со стороны спины сами увидите, как образуется этот ромбик.

[Папина дочка]

Про "столбы" мне тоже интересно, никогда не слышала :))

[Nitka]

Две - сбоку от позвоночника, их видно на фото, а две - это не очень "ямочки", это точки на позвоночнике, одна на крестце, вторая, наоборот выше линии ямок. Присмотритесь, действительно, видно ромбик внизу спины. Одни мышцы накладываются на другие, и получается такая фигура.
Если посмотреть какую-нить энциклопедию, даже детскую, по строению тела, там со стороны спины сами увидите, как образуется этот ромбик.
пошла разглядывать :)

[КоктElle]

А я пошла качать спину))))
ямки...ммммм

[Cyprus]

ХОСПИДЯ, РЖУ НИМАГУ. ЩА СТОЛБЫ ПОКАЖУ СВОИ...!
http://s57.radikal.ru/i157/0908/98/e8b5b52f80ee.jpg (http://www.radikal.ru)
это фото прошлого года. ща они еще больше.
они параллельно друг другу идут вдоль позвоночника

'Это последствия занятия пауэрлифтингом. поясница не слабая у меня, но вот ямочек нет!

[Nitka]

ХОСПИДЯ, РЖУ НИМАГУ. ЩА СТОЛБЫ ПОКАЖУ СВОИ...!

:support::support::support:

[Nitka]

ну в итоге не понятно все с этими ямочками - и у худых есть и полных есть... и так же ни у тех ни у других может и не быть....

[GIANT]

Такие ямочки у стройняшек...Худеть.

Ну я бы так не сказала- у мну бедра так размера 48-50 :001:и ямочки тоже весьма четко видно, кста, мне нравится;)

[pigaliza™]

мне кажется это природой либо дано,либо нет;):flower:
зы: у меня есть:103:
неа
у меня никогда их не было, потому как и попы не было
я пошла в спортзал и стала присядать со штангой, делать всякие упражнения для попы и у меня появились эти ямочки. считаю, что ни оч сексуальны и оч рада, что они появились

[Cyprus]

скажите а сколько Вы уже занимаетесь и присядаете и с каким весом? Может я еще не вышла на этот уровень чтобы они у меня появились?

[pigaliza™]

скажите а сколько Вы уже занимаетесь и присядаете и с каким весом? Может я еще не вышла на этот уровень чтобы они у меня появились?

где-то через полгода заметила, но я оч усердно все делала, 2-3 раза в неделю, присядания, жимы ногами, разведение ног в тренажере.
Объем бедер был 85, щас 88-89
присядала с весом максимум 20 кг, а жим ногами делала на 70 кг+вес самой платформы

[Nitka]

скажите а сколько Вы уже занимаетесь и присядаете и с каким весом? Может я еще не вышла на этот уровень чтобы они у меня появились?
судя по мышцам - вы его скорее перешли ;)
я занимаюсь время от времени.. достаточно худа.. у меня они есть.. хотя попы тоже особо нету :(

[Cyprus]

ой, ну тогды вы исключение! и вам повезло
я 5 лет занимаюсь и приседаю 70 кг - ниче не появилось за 5 лет то!


О блин, :005: перешла. попу сделала, а ямки пропали :046::046::046: во засада то! :flower:

[Iris..]

ХОСПИДЯ, РЖУ НИМАГУ. ЩА СТОЛБЫ ПОКАЖУ СВОИ...!
http://s57.radikal.ru/i157/0908/98/e8b5b52f80ee.jpg (http://www.radikal.ru)
это фото прошлого года. ща они еще больше.
они параллельно друг другу идут вдоль позвоночника

'Это последствия занятия пауэрлифтингом. поясница не слабая у меня, но вот ямочек нет!ууххх...не думала,что спина может быть такой сексуальной...мм..оч. красиво...
пошла к зеркалу:support:

[Cyprus]

:008:спасибо !
:flower:

[pigaliza™]

ой, ну тогды вы исключение! и вам повезло
я 5 лет занимаюсь и приседаю 70 кг - ниче не появилось за 5 лет то!


О блин, :005: перешла. попу сделала, а ямки пропали :046::046::046: во засада то! :flower:

я рада, что я такое исключение
блина даже попочной нету, все эротишные, а простой попчной нету

[pigaliza™]

вот могу так показать, если не забанят меня за это, фотка из грачей
не копировать пжста

[_salamandra_]

мне кажется это природой либо дано,либо нет;):flower:
зы: у меня есть:103:
у меня тож есть!
+1 это семейное:fifa:

[Nitka]

вот могу так показать, если не забанят меня за это, фотка из грачей
не копировать пжста
:019::019::019:

[Cyprus]

очень аппетитно. и туфельки корс*о...

[pigaliza™]

очень аппетитно. и туфельки корс*о...

приятно поговорить с человеком в теме:support:

[pigaliza™]

очень аппетитно. и туфельки корс*о...
ой, щас загоржусь, а какая у меня и 4хглавая, тоже оч красиво:love::008:

[Cyprus]

:flower:себя не похвалешь, никто не похвалет! :flower:
:083:
:061:

[pigaliza™]

:flower:себя не похвалешь, никто не похвалет! :flower:
:083:
:061:

аха:008:
люблю я спортзал и тренажерики

[Ckleo]

У меня тоже есть,секси:) я вешу 50 кг, но когда весила 60 тоже они у меня были

[Ckleo]

На фотке pigaliza хороша девка!!! ноги от ушей и ровные какие:flower:

[КоктElle]

ну все..пошла я забьюсь в угол))
Пигалица, мммммммммм...мне нельзя такие фото показывать))))

[Iris..]

тыкс..пошла -ка я в грачи...ямки и столбы изучать..
Валя,отпад!
придет мужа вечером...буду пытать его..- хочу тоже фотку "в стиле ню..вид сзади"..

[Marineros]

мне столбы нравятся больше ямок:)

[mademoiselle m]

Не выдержало любопытство- пошла смотреть в зеркало :)) Есть две прекрасных ямочки. Чем ровнее держишь спину- тем глубже ямочки

[pigaliza™]

Не выдержало любопытство- пошла смотреть в зеркало :)) Есть две прекрасных ямочки. Чем ровнее держишь спину- тем глубже ямочки

а чем сильнее прогибаешь спину-тем сильнее видны:))

[pigaliza™]

тыкс..пошла -ка я в грачи...ямки и столбы изучать..
Валя,отпад!
придет мужа вечером...буду пытать его..- хочу тоже фотку "в стиле ню..вид сзади"..

да, в грачах были мои фотки, смотри, изучай
а фотки ню-великолепно, полезно для самооценки

[Iris..]

да, в грачах были мои фотки, смотри, изучай
а фотки ню-великолепно, полезно для самооценки
у меня ню есть мои видЫ спереди..ммммням-ням-ням..:019::))
теперь дело за малым..
пошла тренироваться...

[Iris..]

кстати , а у мужчин есть ямочки?

[pigaliza™]

кстати , а у мужчин есть ямочки?

вот не смотрела:008:, надо будет подсмотреть:073:

[БДРМ]

кстати , а у мужчин есть ямочки?

есть;
тут с вами на что только не начнешь смотреть - и у себя, и у родственников....:):008:

[pigaliza™]

есть;
тут с вами на что только не начнешь смотреть - и у себя, и у родственников....:):008:

мы вообще на все смотрим:)

[Cyprus]

у моего приятеля- такие аппетитные ямочки... атас... я ему говорю- хочу твои ямки!

[Iris..]

в тырнете пишут ,что эти ямочки чаще встречаются у стройных и спортивных..

[pigaliza™]

в тырнете пишут ,что эти ямочки чаще встречаются у стройных и спортивных..

о, я как раз такая:support:

[Cyprus]

я зна исключение из правил :(

[КоктElle]

У мужчин есть)))
у моего тааакие..так и хочется укусить за эти ямки))

[=самая счастливаЯ=]

У меня такие ямочки есть, только не такие большие как на фото ))) Мне они очень нравятся!!!
Были и до родов весила 47 кг и сейчас есть вешу 52-53. Так что у меня от веса это не зависит, думаю природой это заложено..

[=самая счастливаЯ=]

в тырнете пишут ,что эти ямочки чаще встречаются у стройных и спортивных..
+1 Тоже такое слышала!!!
В тренажерке, у многих спортивных девченок, с отличными фигурами видела эти ямочки...:073:

[Cyprus]

+1 Тоже такое слышала!!!
В тренажерке, у многих спортивных девченок, с отличными фигурами видела эти ямочки...:073:

девочки, ну я щас пойду об стенку биться, елси вы еще раз скажете, что их можно спец упражнениями сделать! :110::106:

[Iris..]

нинаю..я все же больше склоняюсь к природе..

[БДРМ]

девочки, ну я щас пойду об стенку биться, елси вы еще раз скажете, что их можно спец упражнениями сделать! :110::106:

может, они у вас есть - плохо ищите??

[Vikos]

ой, девушки, ну и тема. Специально сейчас пошла на работе :046: в отдельную комнату искать у себя эти ямочки! Нашла! :080:
На спине столбы тоже есть, но про них я давно знаю. Появились, когда ребенка маленького на руках много носила, вот и накачала себе их. Муж всё восхищался, говорил ,что это надо много тренироваться, чтоб такие заполучить. :))

[=самая счастливаЯ=]

Мне тоже кажется, что природа здесь немаловажна...

[Slastena]

у мужчин есть, от спортивности не зависят, мой вообще не спортивный нифига, а ямочки очень заметные. А у меня почти нет, хотя мышцы в хорошей форме.

[КСЮСИНДА]

ой, девушки, ну и тема. Специально сейчас пошла на работе :046: в отдельную комнату искать у себя эти ямочки! Нашла! :080:

:0005::0005::0005:
А я вчера пол ночи у себа на ж.. столбы пыталась найти а оказываеться они на спине:073::023:

[Iris..]

:0005::0005::0005:
А я вчера пол ночи у себа на ж.. столбы пыталась найти а оказываеться они на спине:073::023:
:023::023:

[lena81ka]

мне кажется это природой либо дано,либо нет;):flower:
зы: у меня есть:103:

у меня есть, причем ярко выраженные, вес в норме. я , наоборот считала всегда это недостатком, можно сказать другими глазами посмотрела сегодня на свою попу:))

[Мальдива]

знавала я одного товарища, для которого пункт в девушке "ямочки" был на втором месте )сразу после "не дура" )))

[КСЮСИНДА]

знавала я одного товарища, для которого пункт в девушке "ямочки" был на втором месте )сразу после "не дура" )))

Какая "прэлэсть" :010:
Я у мужа вчера спросила нравятся ли ему мои ямочки и не видит ли он там где нибудь столбов на что он мне ответил совсем:009:

[Naezdnitsa]

Моему мужу мои ямочки очень нравятся (после расспросов признался))))))