PDA

Просмотр полной версии : Диета при проблемах с желудком?


fresa
20.08.2009, 11:56
Девушки подскажите как бы похудеть при проблемах с желудком. Дело в том что у меня с детства ДИСКИНЕЗИЯ ЖЕЛЧНЫХ ПУТЕЙ. Суть в том что желудочный сок выделяется независимо от тго ем я или не ем, то есть чтобы ничего не болело надо есть немного ночасто.
Весной попыталась похудеть, пошла к персональному тренеру, который посадил меня на жёсткую диету. Тренировки плюс ограничение в углеводах дали результат за 2 месяца. Но вдруг начались проблемы с желудком, пришлось бежать к хирургу(подозрение на аппендецид), потом делать ФСГ(глотать трубку) и идти к гастроэнтерологу. Она прописала таблетки, но про диету ничего не смогла ответить. Только закидала меня листовками. Из них я поняла, что мне нужно есть ПЕРЕД сном. В-общем ужас. Пыталась сесть на "Минус 60". Опять проблемы вплоть до обморока. Такое ощущение что меня изнутри кислотой обливают.
Может посоветуте диету или хорошего диетолога.

Turav
20.08.2009, 12:05
Девушки подскажите как бы похудеть при проблемах с желудком. Дело в том что у меня с детства ДИСКИНЕЗИЯ ЖЕЛЧНЫХ ПУТЕЙ. Суть в том что желудочный сок выделяется независимо от тго ем я или не ем, то есть чтобы ничего не болело надо есть немного ночасто.
Весной попыталась похудеть, пошла к персональному тренеру, который посадил меня на жёсткую диету. Тренировки плюс ограничение в углеводах дали результат за 2 месяца. Но вдруг начались проблемы с желудком, пришлось бежать к хирургу(подозрение на аппендецид), потом делать ФСГ(глотать трубку) и идти к гастроэнтерологу. Она прописала таблетки, но про диету ничего не смогла ответить. Только закидала меня листовками. Из них я поняла, что мне нужно есть ПЕРЕД сном. В-общем ужас. Пыталась сесть на "Минус 60". Опять проблемы вплоть до обморока. Такое ощущение что меня изнутри кислотой обливают.
Может посоветуте диету или хорошего диетолога.

Добрый день. Я бы однозначно искала гастроэнтеролога, который в состоянии оценить проблему и подсказать правильный рацион. Но в целом есть немного на часто, это основа дите как раз. Считайте каллории. Т.е. вы питаясь 5-6 раз в день просто не должны выходить за эти рамки, а то, что вам нужно перед сном есть это это же не значит, что целую тарелку картошки с мясом. и потом что значит перед сном? прямо перед моментом засыпания что-ли? :)) скорее всего имеется ввиду, что за 2-3 часа до сна. тогда все ок. многим удается похудеть питаясь так.