вопрос про творог?

[Lenchik1980]

хотелось бы спросить,а от творога обезжиренного вес может стоять?и как долго это продолжается?ведь во многих диетах пишут что творог есть надо,так почему тогда вес встает,может кто-нибудь сталкивался с такой проблемой?

[Annfish]

А кроме творога что вы едите? Сколько? и во сколько?
Сам по себе творог не может задерживать снижение веса, я думаю.

[Lenchik1980]

сидела на протасовке,потм плавно перешла на более сдержанное питание,которое схоже с протасовочкой,ем много овощей,пью 1%кефир и сьедаю где-то пачку,200гр,обезжиренного творога,как только творог убираю,вес медлнно-медленно идет вниз,как начинаю есть,стоит!а организм видимо его требует,прям до трясучки хочется взять и утром или вечерком смолотить творожка с яблочком.вот!