посоветуйте про часовую разницу!

[zaja]

девочки, подскажите на личном опыте, как вообще дети переносят часовую разницу и длительные перелеты в самолете???? нам лететь в среднем 13-15 часов, с пересадкой, и временная разница по прилету 9 часов!!!!:001:
может кто сталкивался с подобным!!! или где ссылки на подобные темы есть!
за ранее спасибо:flower:

[kinklim]

Каждый год летом делаем перелеты, разница во времени 7 часов, ребенок гораздо быстрее и легче подстраивается под время чем взрослые, на опыте "догонять" время легче(обычно сразу входит в ритм(1-2дня)), чем лететь " на встречу"( получается что уже наступило утро и надо вставать, а у организма еще ночь и встать сложно -давали поспать подольше, в пределах разумного, постепенно сдвигая время подъема к утру

[zaja]

а как вообще так долго перелет в самолете ребенок перносил???? я насколько понимаю вы летаете примерно в ту же сторону что и я... как перемену климата??? мы просто летим из питера в петропавловск камчатский, причем там уже зима будет((((