Просмотр полной версии : Что же делать, что же делать? :)
Девчонки, спасайте. Что-то я ТАКАЯ плюшка стала на последние 3 недели - что теперь и не знаю, как впишусь в свадебное платье. Порекомендуйте верные похудательные меры на пару недель, плиззз. Не, рот лейкопластырем я могу заклеить, но на одной воде сложновато... :010:
Marichello
02.09.2009, 14:26
а сколько надо сбросить?
Есть специальный раздел "похудательный" топик. мне кажется лучше там спросить )))) или почитать
Вилли Вонка
02.09.2009, 14:50
Попробуйте перестать ужинать :)
Мне всегда фитнес помогал.. но за 2 недели- ен знаю.
Я сама до свадьбы поправилась - и плюнула на это:) Фотки - отличные, я ни о чем не жалею:)
DeМentor
02.09.2009, 14:57
в похудательный топик зайдите, там много всего есть.
DeМentor
02.09.2009, 14:57
И вот за 2-3 недели можно скинуть 5-7 кг.
http://www.forum.littleone.ru/showpost.php?p=2155569999&postcount=5705
исключить сладости, мучное и гозировку, вместо ужина бассейн. Не голодайте, пейте воду (именно воду, а не чай или соки) 2-2,5 литра в день. Не запивайте еду.
чуть не забыла витаминки пейте
а сколько надо сбросить?
Килограмм 5 тооочно - очень к полноте склонна, держу свои 59 при росте 172, но что-то совсем распустилась в отпуске...
исключить сладости, мучное и гозировку, вместо ужина бассейн. Не голодайте, пейте воду (именно воду, а не чай или соки) 2-2,5 литра в день. Не запивайте еду.
Это все исключено и так - не ем сласти и мучное. Я и от сыра в салате поправляюсь - генетика, однако :ded: Воду - да, точно, буду пить.
И вот за 2-3 недели можно скинуть 5-7 кг.
http://www.forum.littleone.ru/showpost.php?p=21550370&postcount=5606
Ух ты, как интересно. Спасииибо!
Есть специальный раздел "похудательный" топик. мне кажется лучше там спросить )))) или почитать
Сцылочку не поможете найти? А то я валенок :)
Marichello
02.09.2009, 15:43
я хорошо сбрасывала на гречке. но это немного жестко. потом сидела на "новой" диете, тоже понравилось. если надо могу в личку описание скинуть.
я хорошо сбрасывала на гречке. но это немного жестко. потом сидела на "новой" диете, тоже понравилось. если надо могу в личку описание скинуть.
Гречку слабо переношу... не выживу просто.
Дадада, хочу "новую" :))). Жду! Спасибо большущее.
я знаю метод, многим не понравится, но помогает, за 2 дня до свадьбы принять мочегонное и не пить больше литра в день.
Marichello
02.09.2009, 17:14
я знаю метод, многим не понравится, но помогает, за 2 дня до свадьбы принять мочегонное и не пить больше литра в день.
:001:и что уйдет 5 кг???
:001:и что уйдет 5 кг???
уйдет как раз вода, а не жир. и как результат морщинки и дряблость
:001:и что уйдет 5 кг???до 4 кг легко.
уйдет как раз вода, а не жир. и как результат морщинки и дряблостьНе надо трепа, никакои дряблости от однократного приема фуросемида нет.
Marichello
02.09.2009, 18:17
до 4 кг легко.
это ж какой стресс для организма. не...я считаю лучше спорт и диетка. за 3 недели 5 кг. легко уйдут.
Брррррр:010: зачем там себя изводит ьперед свадьбой??? Чтобы грохнуться в обморок??? Или бежать за угол при виде еды?????
Не понимаю.
я знаю метод, многим не понравится, но помогает, за 2 дня до свадьбы принять мочегонное и не пить больше литра в день.
хм... оригинально...
Брррррр:010: зачем там себя изводит ьперед свадьбой??? Чтобы грохнуться в обморок??? Или бежать за угол при виде еды?????
Не понимаю.
Объясняю: чтобы поместиться в свадебное платье, которое рассчитано не на сегодняшние мои параметры и не шить новое.
Попробуйте перестать ужинать :)
+1. Мне помогает. Но к своей свадьбе я тож понравилось, даже специальная внутренняя петелька не застегнулась:(
Marichello
02.09.2009, 20:00
Объясняю: чтобы поместиться в свадебное платье, которое рассчитано не на сегодняшние мои параметры и не шить новое.
ты получила новую диетку?
Советую 2 варианта, либо гречневая диета (тут на ЛВ найдете, девочки сбрасывают вроде по 5 кг за неделю).
Либо вариант второй - кефирная диета (всего длится 1 неделю). НО немного под конец голодательно получается, но проверено моими близкими подругами (у одной минус 2 кг,у другой минус 4).
это ж какой стресс для организма. не...я считаю лучше спорт и диетка. за 3 недели 5 кг. легко уйдут.в чем стресс? Кому то везет и диета с физкультурои помогает быстро худеть, но именно худеть по 5 кг в неделю... это что то новенькое.
Marichello
02.09.2009, 21:59
Это обещано на диете которую я скинула автору, но почти всегда не достижимо.
Я же сказала что 5 кг. можно за 3 недели скинуть с помощью диеты и спорта. и не надо никаких мочегонных пить.
Ромашка 2009
02.09.2009, 22:43
Очень действенная, но ооочень вредная диета - только свежие ананасы круглосуточно! Проверено на себе!!! ананасы не только не дают калорий, но и сжигают собственные жиры,- так что действует безотказно!!! НОООО - (повторюсь) ну очень вредно - этой самой кислотой, которой сжигаются жиры, так же сжигается и желудок!
совершенный ангел
02.09.2009, 23:24
Очень действенная, но ооочень вредная диета - только свежие ананасы круглосуточно! Проверено на себе!!! ананасы не только не дают калорий, но и сжигают собственные жиры,- так что действует безотказно!!! НОООО - (повторюсь) ну очень вредно - этой самой кислотой, которой сжигаются жиры, так же сжигается и желудок!
НИ ФИГА!!!! 2 дня ела тока ананасы, сожгла губы и все вокруг рта (про желудок не знаю, не видела), а результат грамм 200 за день...
ты получила новую диетку?
Дадада, спасибо, Дорогая, прости, я хрюша, не отписалась! :flower: Мне нра! :support:
Очень действенная, но ооочень вредная диета - только свежие ананасы круглосуточно! Проверено на себе!!! ананасы не только не дают калорий, но и сжигают собственные жиры,- так что действует безотказно!!! НОООО - (повторюсь) ну очень вредно - этой самой кислотой, которой сжигаются жиры, так же сжигается и желудок!
Я еще знаю про грейпфрутовую диету - пробовала, неосилю. Кисло и оскомина. А с моим желудком лучше поосторожнее...
Marichello
03.09.2009, 01:20
Дадада, спасибо, Дорогая, прости, я хрюша, не отписалась! :flower: Мне нра! :support:
ты главное по диете все делай и не объедайся. я думаю у тебя получится. если что пиши.
Normanda
03.09.2009, 01:45
Мой рецепт стройности (46 кг, 172 см): на завтрак стакан воды и чашка кофе, на обед порция легкого супа объемом две сложенные вместе "чашей" ладони (это норма для каждого человека для поддержания нормальной жизнедеятельности, все что употребляется свыше стремительно откладывается на различных частях тела), на ужин отварной рис/греча/пюре, можно маленько мясца + легкий овощной салатик и помните про норму в 2 сложенные чашей ладони! Удачи!:)
Вот картошку точно надо исключить ;)
ты главное по диете все делай и не объедайся. я думаю у тебя получится. если что пиши.
Начала с сегодняшнего дня. :020:
Мой рецепт стройности (46 кг, 172 см): на завтрак стакан воды и чашка кофе, на обед порция легкого супа объемом две сложенные вместе "чашей" ладони (это норма для каждого человека для поддержания нормальной жизнедеятельности, все что употребляется свыше стремительно откладывается на различных частях тела), на ужин отварной рис/греча/пюре, можно маленько мясца + легкий овощной салатик и помните про норму в 2 сложенные чашей ладони! Удачи!:)
Мне такое счастье (46 кг) и не снится :) . После вторых родов в 30 лет вместо моих обычных 50 кг меньше 59 кг - ну никак. Про ладони - да, хорошо, поняла. Исхудаю - буду поддерживать, спасибо! :support:
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.