Просмотр полной версии : *****Как и чем укрепить иммунитет??*****
Столкнулась с такой проблемой... Организм стал слабый, стабильно бываю простуженна в октябре, январе или в феврале. Таблетками уже закормила рганизм,что он уже просто не хочет справляться с простудой. Склоняюсь к такому совету, чтобы укрепить иммунитет,надо пить разнообразные трявяные чай.
Хотелось узнать кто и как укрепляют иммунитет взрослым и ребёнку. Жду Ваших советов.:support:
Таблетками уже закормила рганизм,что он уже просто не хочет справляться с простудой. Склоняюсь к такому совету, чтобы укрепить иммунитет,надо пить разнообразные трявяные чай.
Дайте рганизму коньяка, кофе, секса, мяса и овощей. :065: Травяные чаи приятней сразу в унитаз, без посредника в виде человеческого тела. В общем, живите и радуйтесь. Простуды два-три раза в год - это вообще ни о чем. ;)
Даша-Петя
18.09.2009, 23:20
присоединяюсь к предыдущему оратору. Гуляйте пешком по-больше, закаляйтесь, кушайте нормально, заводите приятные отношения с окружающими. Счастливые люди болеют реже и живут дольше!
Парногор Егореев
18.09.2009, 23:26
заводите приятные отношения с окружающими.
Вона как интеллигентно!
А -фиду все вокруг да около перечисляла, зачеркивала.
Вона как интеллигентно!
А -фиду все вокруг да около перечисляла, зачеркивала.
:015:
Зачеркивала, потому что тоже есть остатки интеллигентности. :008: Правда, все меньше и меньше. Надо срочно укреплять иммунитет, иначе я уже за себя опасаюсь.:065:
Парногор Егореев
18.09.2009, 23:42
Травяные чаи приятней сразу в унитаз, без посредника в виде человеческого тела.
Тут, девченки, котегоричность лишняйа. Липа там, смородина - впалне вкусные. Мята тоже хараша! Пиво с вишней еще бываит.
Янка - хулиганка! Самое полезное не вычеркивать. Я возьму на все ессичо! :)
И последовательность смутила.
Парногор Егореев
18.09.2009, 23:59
:015:
Зачеркивала, потому что тоже есть остатки интеллигентности. :008: Правда, все меньше и меньше. Надо срочно укреплять иммунитет, иначе я уже за себя опасаюсь.:065:
А у нас в городе закончились.
Чашка_Кофе
19.09.2009, 01:03
Принимаю качественные витамины и БАД. Могу показать мед. карту - мы не болеем.
Написала в личку.
Принимаю качественные витамины и БАД. Могу показать медкарту - болею постоянно. Желающие подробностей - в личку.:019::))
Чашка_Кофе
19.09.2009, 01:21
:)) оригинально
Коньяк-кофе не пью. мясо, овощи и секс не помогает...уже...или еще...Кости ломит, давление скачет, чувствую себя полной развалюхой. Че делать-то? :091: Интуиция настоичиво рекомендует на юг, где много моря, вина, пива и красивых мужиков флирта. Но разум требует борьбы со снижением иммунитета здесь и сейчас в виде скитания по врачам.
Ага, помню, походы в ВМА - О! Какие это были походы! Крестовые! Кругом одни мужчины - и все так и умоляют всем своих видом, чтобы их завоевали. - Чрезвычайно повышает жизненный тонус.
Автор, а можно "заведение приятных отношений с людями" - я себе в подпись утащу? Мне здоровье просто таки необходимо!
девочки, ну опять вы за старое...
Ну может надо человеку все таки что то подсказать...
Я вот ,кстати, не против чаев травяных. Очень даже помогает.
По поводу витаминов ничего не скажу, так как не верю им. наверно, реально их принимать целенаправлено, когда знаешь, что конкретно организму не хватает , ну , там, цинка, например, или кальция или магния..
А воздух - это самое важное для организма. Когда мы дышим кислородом, то кровь очищается, начинают активно работать легкие, выводятся токсины, ну там что то такое происходит. ... Всякие окислительно -восстановительные реакции.. Так что, гулять надо часто и много.
Питаться надо правильно. Стараться это делать. :)
Спорт.
ну и для профилактики, если вы чувствуете, что что -то начинается у вас, то попейте меда, клюквы, пополощите горло, если начало першить.
думаю, что у каждого свои методы "перехвата" болячек.
Я напрмир, сразу пропасолом пользуюсь и если вовремя это сделаю, то не заболеваю.
Еще советуют промывать нос и поддерживать микрофлору в кишечнике. Но что то мне подсказывает, что часто промывать нос не очень полезно, так как наврено, будет и сама флора вымываться.
Это Питерский такой климат, солнца 0. и на выходе слабый иммунитет, что у взрослых и тем более у детей. Всё лето грелись на Юге и мы и дети. Пили и вино домашнее и коньяк и чачу :014:и фруктов объелись и секс был ежедневно на протяжении всего лета. Как приехали в Питер и сдрасти дождь и холод. Надо собирать вещи и уматывать от седа....:065:
Дайте скорее адрес санатория - тоже хачу 'приятные отношения' каждый день! Уверена, что мой иммунитет будет мне благодарен.
Иллюзи*Я
19.09.2009, 14:16
Это Питерский такой климат, солнца 0. и на выходе слабый иммунитет, что у взрослых и тем более у детей. Всё лето грелись на Юге и мы и дети. Пили и вино домашнее и коньяк и чачу :014:и фруктов объелись и секс был ежедневно на протяжении всего лета. Как приехали в Питер и сдрасти дождь и холод. Надо собирать вещи и уматывать от седа....:065:
Все чаще думаю именно так "Надо собирать вещи и уматывать от седа...." :))
Ибо витамины, прогулки, отношения, спорт и тд и тп - это все гуд, но климат здесь не поменяешь...
Даша-Петя
19.09.2009, 14:42
Ну, что ж автор, можно и по врачам походить...
Описанные вами симптомы чаще всего либо следствие хронической усталости, либо хр. инфекций, либо и того и другого вместе...
1. К врачам: поиск именно этой хр. болячки - лечить зубы, горло, давление и т.д. Начните с профилактического обследования у терапевта.
2. Наладьте режим дня и диету. Строго следуйте им. Дисциплина - наше всё! ЗАймитесь спортом, посетите салон SPA. Если есть машина - сдайте её на длительный ремонт.
3. Ищите положительных эмоций: перестаньте читать серьёзную литературу, смотреть телек, сидеть много за компом. Помимо поиска внимания противоположного пола, хорошо повышает самооценку и настроение поход по магазинам, салон красоты, чтение дамских смешных романов и просмотр комедий.
Тут в одной из статей читала, что существует мнение, что если долго и упорно принимать витаминчики в больших кол-вах, потом организм совершенно не сможет без такого подстёгивания обходиться.
Даша-Петя
19.09.2009, 14:43
Ранимая Натура, цитату можешь взять в подпись...
Как приятно, что это совет врача. :)) Пойду-ка и правда. Блин, мне за неделю два раза уже сказали, что я выгляжу старше своих лет. Думала удавиться, но поеду в Мегу.
И воплотить в жизнь... :))
Маладец! Ищи точку G слове shoppinG - туда ежели часто давить - ну на эту точку, - то молодеешь на зависть всем. Я вот вчерась была, но ушла без покупок, а потому осталась в том же возрасте, что и до Меги. На следующей неделе поеду опять - за молодостью.
Кароче: Даешь мужикам массаж простаты, а женщинам - массаж точки G (см карту выше ессичо).
Воплотить в жизнь? "У меня этого гуталину"....:fifa:(неприкрытый самопеар, спровоцированный нехваткой витаминов)
Вот-вот, а я вчера так расстроилась, что аж слезы глотала. А на самом деле причина в том, что с июля не была в тряпочных магазинах. :)) Хотя обувные помогают лучше. :017:
Яночка, и заметь, что никакого офф-топа: пишем по делу - в теме про иммунитет.:ded:
Как выразился один умный мужчин, у меня расход обуви на 1 км, превышает все допустимые нормы. Потому и веселая хожу.
Слушай, а ляпнула это женщина? Зависть бывает так убедительна... Если б тут курилка была, потребовала бы фото в студию.
Нашла вот в топе о подписях - в общем про иммунитет.
"Крепкое здоровье - это когда забываешь, что в аптеке кроме презервативов ещё и лекарства продаются"...
Чистотел (трава) - столовая ложка травы на стакан кипятка. Принимать в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день.
250 г лука мелко нарезать и смешать с 200 г сахара. Добавить 0,5 л воды и варить на тихом огне не менее полутора часов. В охлажденную массу добавить 2 ст. ложки меда. Процедить и перелить в стеклянную бутылку. Принимать для укперления иммунитета по столовой ложке 3-5 раз в день.
Взять 0,5 кг размятой клюквы, стакан ядер грецкого ореха и 2-3 зеленых яблока с кожурой, нарезанных кубиками. Добавить 0,5 стакана воды и 0,5 кг сахара. Варить на маленьком огне, пока не закипит. После этого выложить в банки. Принимать по 1 столовой ложке для укрепления иммунитета утром и вечером, запивая чаем.
Из хвои ели для укрепления иммунитета готовят витаминный напиток, который рекомендуется принимать для предупреждения цинги и усиления сопротивляемости организма. Для приготовления напитка берут 2 ст. ложки хвои, промывают ее в холодной воде, закладывают в посуду, закрывают крышкой, заливают стаканом кипятка, кипятят 20 минут, настаивают 30 минут и процеживают. Перед употреблением сдабривают сахаром, медом или капустным рассолом и пьют по стакану в день в 2-3 приема.
Для укрепления иммунитета приготовьте настой: 2 столовых ложки листьев грецкого ореха заливают 0,5 л кипятка, настаивают ночь в термосе и пьют по 1/4 стакана в день. И самый простой рецепт: 5-6 орехов съедать каждый день в течение месяца.
Вроде доступные рецептики...я бы начала с клюквы;)
Женщина, но очень молодая. Так что зависть тут не при чем. :)
Яна, ты что тут делаешь, я была уверена, что ты в Меге!!!:015:- проходишь курс омоложения. :))
А может, она твоя студентка, - и хотела тебе комплимент сделать? Ну типа, что ты умная очень:))
Мне так соседка как-то сказала: удивительно, Вы мама двоих детей, а со спины и не скажешь:010::073::)) Я тогда чуть не спилась.
А я вчера сделала иакую смесь для иммунной системы:
по 200г изюма,инжира,чернослива и кураги-всё мелко ПОРЕЗАТЬ (не через мясорубку!).добавить грецких орехов,переложить в стекл.банку и в холодильник.Принимать утром и вечером по стол.ложке,запивать кефиром или простоквашей...
Так было написано...Но я решила добавить мед и не запивать молочным,а чаем!!!
Сейчас буду готовить вторую банк для семьи дочери...:)
Больше похоже на слабительное - особенно с кефиром :)
irulja
Я вспоминала сидела как раз этот рецептик, свекровь часто так делает, но мёд добавляет, очень вкусно к тому же ;)
По 1 столовой ложке пару раз в день и витаминов никаких не надо...особенно не натуральных.
:093: Лучше кожуру между перегородками у грецких орехов не выкидывать, а перекрутить и смешать с остальным.
С кефирчиком - это похоже уже на другой топ...послабляющий :065:
Чистотел (трава) - столовая ложка травы на стакан кипятка. Принимать в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день.
250 г лука мелко нарезать и смешать с 200 г сахара. Добавить 0,5 л воды и варить на тихом огне не менее полутора часов. В охлажденную массу добавить 2 ст. ложки меда. Процедить и перелить в стеклянную бутылку. Принимать для укперления иммунитета по столовой ложке 3-5 раз в день.
Взять 0,5 кг размятой клюквы, стакан ядер грецкого ореха и 2-3 зеленых яблока с кожурой, нарезанных кубиками. Добавить 0,5 стакана воды и 0,5 кг сахара. Варить на маленьком огне, пока не закипит. После этого выложить в банки. Принимать по 1 столовой ложке для укрепления иммунитета утром и вечером, запивая чаем.
Из хвои ели для укрепления иммунитета готовят витаминный напиток, который рекомендуется принимать для предупреждения цинги и усиления сопротивляемости организма. Для приготовления напитка берут 2 ст. ложки хвои, промывают ее в холодной воде, закладывают в посуду, закрывают крышкой, заливают стаканом кипятка, кипятят 20 минут, настаивают 30 минут и процеживают. Перед употреблением сдабривают сахаром, медом или капустным рассолом и пьют по стакану в день в 2-3 приема.
Для укрепления иммунитета приготовьте настой: 2 столовых ложки листьев грецкого ореха заливают 0,5 л кипятка, настаивают ночь в термосе и пьют по 1/4 стакана в день. И самый простой рецепт: 5-6 орехов съедать каждый день в течение месяца.
Вроде доступные рецептики...я бы начала с клюквы;)
СПАСИБКИ!!!:flower:
Чистотел (трава) - столовая ложка травы на стакан кипятка. Принимать в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день.
250 г лука мелко нарезать и смешать с 200 г сахара. Добавить 0,5 л воды и варить на тихом огне не менее полутора часов. В охлажденную массу добавить 2 ст. ложки меда. Процедить и перелить в стеклянную бутылку. Принимать для укперления иммунитета по столовой ложке 3-5 раз в день.
Прочитала и задумалась: как потом квартиру проветрить?...
А я вчера сделала иакую смесь для иммунной системы:
по 200г изюма,инжира,чернослива и кураги-всё мелко ПОРЕЗАТЬ (не через мясорубку!).добавить грецких орехов,переложить в стекл.банку и в холодильник.Принимать утром и вечером по стол.ложке,запивать кефиром или простоквашей...
Так было написано...Но я решила добавить мед и не запивать молочным,а чаем!!!
Сейчас буду готовить вторую банк для семьи дочери...:)
А ещё к этой смеси можно добавить лимон. Я когда-то дела точно такое:
1.Курагу 2.Лимон 3.Изюм(для сердца очень полезен)4.Грецкий орех всё смешать и добавить мёд.
Завтра сделаю такую смесь.
А что можете посоветовать для ребёнка 1.5???
А вы про запах...так варёный лук не пахнет:059:
LLana антигриппин в каплях помогает, если рядом кто то чихает или если идёте в людное место можно покапать.
А если в общем, чтобы укрепился иммунитет ребёнка нужно закалять и следить за питанием(читать состав продуктов из чего вы готовите) а то модно сейчас модифицированные ингредиенты добавлять и разного рода красители и консерванты...скоро сами как консервы бум:010:
Парногор Егореев
19.09.2009, 19:39
а то модно сейчас модифицированные ингредиенты добавлять и разного рода красители и консерванты...скоро сами как консервы бум:010:
А как связаны иммунитет и модифицированные ингредиенты?
Цветочеk
20.09.2009, 01:04
Если не аллергии на кедр, то можете попить живицу кедра на кедровом масле с медом. отличная вещь.
Даша-Петя, у меня вот зубы и горло в порядке, за кишечник не могу ответить...Задумалась, с чего бы мне хронически уставать, вроде работой не обременена, пол-недели провожу за городом, гуляю с ребезем по несколько часов в день. Заняться спортом, разве что нордической ходьбой. Если сдать машину на длительный ремонт, не думаю, что здоровье наладится после длительных тасканий продуктов домой на общественном транспорте.
Не смотреть телек и остаться без ЛВ, неееее...читать дамские романы - Боже упаси. как все запущено... у меня...:010:
Если не аллергии на кедр, то можете попить живицу кедра на кедровом масле с медом. отличная вещь.
А что это такое??? и где можно его купить??7 или надо самим делать?
Цветочеk
20.09.2009, 19:42
А что это такое??? и где можно его купить??7 или надо самим делать?
Про живицу кедра можете в интернете почитать, а купить можно на Садовой или на Звездной. . Я принимала 2 мес. Мне понравилась эта штука.:love: Зимой еще куплю.
http://www.rada-centre.ru/Живица
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.