"Четыре коня...")))

[Сципион]

Навеяно соседним топом про духовность.
Несколько сыровато, но уж что есть:))
Вся жизнь и вся деятельность человека (и не только) это запасание и трата энергии.
У человека их 4:
1 Физическая
2. Эмоциональная
3. Интеллектуальная
4. Духовная

Проблемы у человека начинаются, если он не заботится о восполнении этих конечных ресурсов.
Ну а для восполнения этих ресурсов нужно выйти за пределы области комфорта. В этом смысл любой тренировки. Ну а тренировка = трате энергии. И только потом она восстанавливается. Поскольку процесс восстановления обладает некоторой инерцией, то восстановление осуществляется выше старой нормы. Это называется суперкомпенсацией.

Таким образом, чтобы получить энергию, нужно ее потратить. Невозможно получить энергию не затратив ее. Даже выигрыш в лотерею уйдет на обогрев вселенной
Недостаток плохо, избыток плохо:))
Физическая энергия – фундамент для всего остального. Эмоциональная – стержень вокруг которой крутится все остальное.
Интеллектуальная – «впередсмотрящий». Духовная – лидер. Это, пожалуй, самая «самозатачивающаяся» энергия. Ее трата приводит к ее увеличению.
Но духовная энергия – не просто лидер. Она заставляет возобновлять все ресурсы. Если человек не заботится о своих видах энергии, то скорее всего он духовно слаб:))

[Николя]

Если человек не заботится о своих видах энергии, то скорее всего он духовно слаб:))

Хорошо сказано :flower:

Как говорят на ЛВ: "Позвольте, утащить в свой цитатник" :))

[Сципион]

П.С. Количество энергии человека в каждый конкретный момент времени определяется его физической энергией.
Но вот на что ее тратить (и тратить ли вообще) это вопрос духовный.
Это типа завхоз энергетического склада:))

[ХАКЕР и К]

Можно раскрыть тему - хочется увидеть видение автора как правильно сбалансировать эти энергии в жизни:flower:
Рекомендации, личный пример и опыт форумчан приветствуются:0015:

[Сципион]

Я сейчас как раз думаю.
1. То в чем я уверен - они синергичны. Ушедшие вперед поддерживают отстающего:))
2. Отстающее аки черная дыра. Всасывает в себя всю остальную энергию.

физическая энергия - заниматься. 30 мин упражнений в день это минимум.

Эмоциональная - не просто больше общаться. В мире бродят миллионы людей к желанием, чтобы их поняли, но единицы готовы понять другого без каких-либо условий. Вообще собственная эмоциональная энергия зависит от отношений с другими людьми (это понятно). Но отношения с другими людьми. Но для любого общения необходимы 2 условия-предпосылки:
1. Цели должны совпадать. Если и не полностью, то должна быть по крайней мере частица общих целей.
2. Готовность уделить внимание и время интересам другого человека. У человека нет ничего более ценного, чем внимание и время.
Попробуйте хотя бы раз в день уделить хотя бы микроскопическую часть своего внимания близкому человеку.

Интеллектуальная:
Греческое слово "идиот" первоначально обозначало человека, который живет сам по себе. Без общения:)

И обязательно чередование:) Мне это очень заметно в тренировках. После тренировки обязательна должна быть пауза. И чем более другим по знаку она заполнена, тем более эффективно восстановление. После тяжелой тренировки отлично идет общение. После публичности хочется побыть одному. Ну а после восстановления ноги сами понесут на тренировку:)
Все циклы. И каждый его этап приносит радость. После каждого этапа выходишь немного "голодным", но готовым к следующему.
Как сказал один человек (кажется Фазиль Искандер): счастливый тот, кто с радостью идет из дома на работу, а с работы с радостью идет домой.

Жизнь должна пульсировать:))
Несколько сумбурно