потянула лодыжку - долго будет болеть?

[nadis]

САБЖ
Неделя уже прошла, три дня вообще не ходила (по дому - прыжками на одной ноге с забинтованной эластичным бинтом ногой), потом ходила по улице совсем недолго медленным шагом в эластичном бинте, уже подумала, что прошло, сегодня вышла без бинта - 10 минут пешочком - все, больше не могу, болит, до дома еле дошла, забинтовалась...
Сколько еще будет болеть, кто знает? В 03 обрадовали - до 3-4-х недель:( А мне на работу надо и в командировку на след.неделе ехать (а там ходить очень много приходится).
Может, помазать чем для ускорения? Или поздно уже и только ждать?


зы: в травму не ходила, рентген не делала, стопа во все стороны поворачивается нормально, тока чуть больно.

[Aliks]

Мне в аналогичной ситуации в травме сразу сказали, что минимальный срок - месяц. Потом боль постепенно станет уходить. Посоветовали троксевазин мазать и носить эластичный фиксатор. И по возможности ходить в ближайшее время как можно меньше. Давайте ноге отдохнуть по максимуму. Туфельки на каблучках уберите подальше. Чем больше будете себя жалеть сейчас, тем быстрее оно заживет.

Травма гадкая, хотя вроде бы и ничего страшного, но заживает медленно и в первые пару недель может здорово портить жизнь. Сейчас, спустя полгода, нога иногда побаливает. Стоит простудиться - начинает ныть, затекать. И уж конечно, все лето было не до каблуков.

[Regine]

у меня лодышка болела около недели активно, и потом еще месяца 3 напоминала о себе:(
но, мое мнение, надо в травму.
Если сильно болит,выпейте кетанов, он как раз такие боли снимает. Его можно до 4-х таблеток в день. Можно мази типа фастум-геля, он не согревает, но неплохо обезбаливает.
Есть еще полно всяких препаратов, но думаю это уже лучше у врача спрашивать.

[Джейн-Луиза]

троксевазином мазала, ходила с забинтованной ногой три месяца, но у меня совсем плохо было.

[nadis]

Что-то вы меня совсем не обрадовали, девочки:( Мне уезжать в понедельник и неделю ходить - именно ходить, ну можно еще стоять, с 10.00 - 19.30 каждый день. Я ж сдохну прям там с этой ногой... Правда, сегодня уже ходила, побаливает, но жить вроде можно, до маршрутки - до сиденья метро -до офиса и в обратном порядке дошла, живая - в бинте, естстнно.
Каблуки не ношу, кетанов мне вообще низзя, я в обмороки от него падаю, давление очень низкое, но что-нить обезболивающее куплю, троксевазин или фастум-гель куплю, фиксатор голеностопа завтра тоже куплю, чтобы с бинтом не возиться. Еще б туфли найти дома, в которые в фиксаторе или бинте нога влезет.
Спс :flower:

[Aliks]

Что-то вы меня совсем не обрадовали, девочки:( Мне уезжать в понедельник и неделю ходить - именно ходить, ну можно еще стоять, с 10.00 - 19.30 каждый день. Я ж сдохну прям там с этой ногой... Правда, сегодня уже ходила, побаливает, но жить вроде можно, до маршрутки - до сиденья метро -до офиса и в обратном порядке дошла, живая - в бинте, естстнно.
Каблуки не ношу, кетанов мне вообще низзя, я в обмороки от него падаю, давление очень низкое, но что-нить обезболивающее куплю, троксевазин или фастум-гель куплю, фиксатор голеностопа завтра тоже куплю, чтобы с бинтом не возиться. Еще б туфли найти дома, в которые в фиксаторе или бинте нога влезет.
Спс :flower:

Троксевазин сам по себе уже имеет некоторый обезболивающий эффект. По крайней мере, мне очень помогал в этом смысле, никаких больше таблеток от боли я не пила.
В травме мне сказали, что в такой ситуации они могут дать больничный. Если это на ближайшую неделю не Ваш вариант, то по возвращении из командировки об этом имеет смысл подумать.

[Свента]

Вам нужно в травму и делать рентген. Если вы подвернули ногу, это может быть, помимо растяжения, либо микротрещина, либо разрыв связки. У меня в прошлом году была такая травма. Месяц в гипсе, потом еще всякие мазалки для снятия отека. Гипс пусть вас не пугает, сейчас есть современный, легкий и намачивать можно, я с ногой в гипсе и мылась и купалась.

[Маева]

ногу надо бы травматологу показать - это первое
второе - болит дооолго лодыжка, более того, часто такое подворачивание становится "привычным" - вот где ужас-ужас

[Натура]

Старший сын в 3 года подвывихнул ногу. Даже не вставал, а ползал - почти месяц...

Все-таки лучше подстарховаться и сделать рентген. Ну а потом щадить ногу.
Удачи Вам и скорейшего выздоровления!

[ElenD]

ногу надо бы травматологу показать - это первое
второе - болит дооолго лодыжка, более того, часто такое подворачивание становится "привычным" - вот где ужас-ужас
+1!
обязательно в травму и снимок сделать. это плохая *привычка* поверьте