allija
09.10.2009, 02:15
Дорогие будущие мамочки,
14 октября в 15-00 и 17-30 на Ленинском проспекте д. 79 состоится бесплатная лекция по правильному образу жизни в период беременности.
Длительность лекции 1,5- 2 часа.
Первая часть посвящена правильному питанию, и всем проблемам с этим связанным (прибавка веса, необходимые продукты, какие продукты помогут справиться с такими проблемами как запоры, токсикозы, отеки и т.д.)
Вторая часть посвящена физической подготовке. Начинается вторая часть с небольшой физической разминки (как демонстрация той минимально необходимой зарядки, которая так нужна беременным), затем показываются техники дыхания, необходимые в родах, с небольшой тренировкой, ну а затем о правильном образе жизни, необходимых физических нагрузках и т.д.
Запись по телефону 939-56-65.
В каждой группе 12 человек.
21 октября в 15-00 и 17-00 такая же лекция состоится по адресу: Комендантский проспект д. 7 корпус 1.
Запись по телефону 939-56-65.
В группах по 10 человек.
14 октября в 15-00 и 17-30 на Ленинском проспекте д. 79 состоится бесплатная лекция по правильному образу жизни в период беременности.
Длительность лекции 1,5- 2 часа.
Первая часть посвящена правильному питанию, и всем проблемам с этим связанным (прибавка веса, необходимые продукты, какие продукты помогут справиться с такими проблемами как запоры, токсикозы, отеки и т.д.)
Вторая часть посвящена физической подготовке. Начинается вторая часть с небольшой физической разминки (как демонстрация той минимально необходимой зарядки, которая так нужна беременным), затем показываются техники дыхания, необходимые в родах, с небольшой тренировкой, ну а затем о правильном образе жизни, необходимых физических нагрузках и т.д.
Запись по телефону 939-56-65.
В каждой группе 12 человек.
21 октября в 15-00 и 17-00 такая же лекция состоится по адресу: Комендантский проспект д. 7 корпус 1.
Запись по телефону 939-56-65.
В группах по 10 человек.