Про кефир

[AlisaX]

Ввожу ребенку кефир. Ей очень нравится. Думала заменить кормление перед сном, а вот закрались сомнения - достаточно ли он питательный?
Не давно сняла с ГВ, сейчас на ночь ест 210 смеси, простыпается в 5-7.30, даю еще смесь 150, просыпается в 9, в 10.30 - каша.
11 месяцев.
Не очень хочется, чтобы дочка просыпалась раньше, и ела ночью больше...

[redvine]

У нас такой же режим, только вместо кефира даю питьевой йогурт...пробовала давать вэллинг (жидкая каша), она вроде как должна быть питательней, все равно просыпается в 5-7...

[solitudo]

нам 9 месяцев. порядок такой: полдник 18:00 - кефир 130+ смешиваю с банкой фрукта,
ужин 22:00 240 смеси, сон,
перекус 01:00 210 смеси, беру из кроватки сонного, съедает и не просыпается даже.
утром подъем где-то в 9:00 или 9:30.

[Асенок]

В кефире на 100 мл - 60 ккал, в смеси, кот я пользуюсь - 67 ккал, т.е.примерно равноценно. Но я не уверена, что 200 мл и больше кефира для мелкого это хорошо. У меня кефирчик в виде закуски к фруктам в полдник идет пока