Просмотр полной версии : ритм жизни-еды в 1,5-2,5 года????
Okka SPb
14.10.2009, 11:48
а какой у вас ритм жизни (распорядок дня) и питания в 1,5-2,5 года?
что-то мои не спят, есть просят в неурочный час (а потом по ночам воют - рано ужинали?!?!!) - может, что надо уже и поменять?
какие-то корректировки произошли после окончания лета - меньше на улице, да и световой день все раньше и раньше заканчивается, хочется успеть хоть света (ну ладно, не солнца - просто света) поймать после сна...
поделитесь, плз, опытом!
Встаем где-то в восемь (плюс-минус пол часа). С 8.30 до 9.30 у нас завтрак (с перерывами), обед часов в 14, но все время до обеда, мы едим. Спать часов в 15. Просыпаемся в 16-16.30 и сразу бежим на кухню есть. Это у нас считается второй обед. Ужин в 18 часов. Официальный. Неофициальный заканчивается с последним ужинающим - папой - где-то в 20.00. 21.30 - отбой.
Гуляем 1 раз в первой половине дня. Во второй можем выйти на улицу в перерыве между едой на часик, но только при условии хорошей погоды.
Natalushka
14.10.2009, 12:26
Встаем в 8.00 (завтрака практически нет,ГВ,перекусы), сон в 11 или 12 часов, часа 1.5.Потом обед ,а затем на улицу,получается в 14-15ч.Ужин в 19ч.Купание в 20.30, отбой в 21(бывает читаем и укладываемся долго до 22,это если второй раз поспали). Как зимой будет-не знаю,ведь действительно солнце надо будет ловить))))
Ангелиночка
14.10.2009, 12:35
До сада было так. 10-10.30 Встаем, завтрак. 13.30 обед. 14.00-16.00 сон. 16.30 полдник. 19.00-20.00 ужин
Встаем в 8.00. Завтрак в 9.00. С 9.30 до 11.00 играем (если погода хорошая, то идем погулять). С 11.00 до 12.30 или 13.00 сон. В 13.30 обед. С 14.00 до 16.00 гуляем (стараемся в любую погоду). В 16.30 полдник. С 17.00 до 18.00 или 18.30 второй сон. В 19.00 второй полдник. С 19.00 до 20.30 играем, смотрим телек, занимаемся всякой ерундой:), ну и если есть настроение и позволяет погода можем пойти еще погулять. С 20.30 до 21.15 купаемся, принимаем душ, мажемся кремиками и т.д., в 21.30 ужин и в 22.00 начало ночного сна.
Вот как-то так, ну "+" "-" 30 минут.
Ларик Лорик
14.10.2009, 13:03
До сада было так. 10-10.30 Встаем, завтрак. 13.30 обед. 14.00-16.00 сон. 16.30 полдник. 19.00-20.00 ужин
аналогично!!!
eroshka-Ka
14.10.2009, 13:06
Встаем в 8-30 или 9; завтрак ок 10; гуляем с 11-30 до 13; обед 13-15; спим с14до15 ; полдничаем ок 16 ( творожок и пюрешка фруктовая) потом вечером гуляем до 18-30; ужин в районе 19; спать укладываемся в 21 ( засыпаем конечно позже)
8.00 встает, одевается, чистит зубы
8.30 завтрак (каша) моем посуду, прибираемся
9.30 яблоко/фрукт, играемся вместе, рисуем, лепим
11.00 чай с бутербродом с сыром, или с сырниками\блинчиками одеваемся на прогулку
13.30 возвращаемся с прогулки, моем руки, носится по дому с котом, хулиганит
14.00 обед (суп, или второе)
14.30 сон
17.00 (или .30, смотря во сколько заснула) полндник, одеваемся гулять
19.00 творожок, играем в ролевые игры вместе
20.30 яйцо, йогур\кефир
21.00 ванна
21.30 читаем книжки.
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.