Помогите взбодриться!

[Vika_S]

Девочки, что принимаете, чтобы быть "в тонусе"?. Месяц сижу дома с ребенком, из одной болчки плавно претекаем в другую:001:... Свежый воздух получаю только в выходной -дозированнно. Нет сил.

[-able]

"And though she's not really ill, there's a little yellow pill. She goes running for the shelter of a mother's little helper..." :))

Фрукты есть, форточки открывать как можно чаще, зарядку поделать. Ну как-то так.

[Даша-Петя]

Зарядка и контрастный душ по утрам.

[Hoani]

Возможно, вставать пораньше. Заставлять себя после сна наводить марафет, не бродить по квартире в халате - расслабляет и угнетает. Настроиться на бодрый день, не жалеть себя и не ныть.
С вечера продумать достаточно плотный четкий распорядок следующего дня и не отступать от него.
Приготовьте что-то вкусненькое, подарите себе что-то приятное.
Может суши из реторана заказать, к примеру, или пирог?