Психологическая помощь после замершей беременности

[HighFlyer]

Добрый день всем.

Ситуация следующая: у нас с женой случилось несчастье - замершая беременность. При чём с осложнениями: замерло всё ещё до постановки на учёт, но при самой постановке это пропустили (халатность врачей). Поэтому ещё пару недель после жена ходила с погибшим плодом. Это привело к тяжёлым физическим последствиям, очень болезненной и неприятной процедуре лечения.

Естественно, сейчас очень тяжело психологически. Это и стах, что больше никогда не получится, обида, что случилось именно с ней, что многие знакомые уже и почти.

Как помочь ей психологически? Можно ли что-нибудь сделать кроме общих ободряющих фраз? Кто-нибудь в курсе?

[Крошка картошка]

Бодрите ее,говорите ей больше комплиментов,не оставляйте ее одну...Может сделаете маленький отпуск и уедите подальше от этого все....Уделяйте ей больше внимания....
ЗБ эт очень многих проблема,но они не отчаиваются и уже у многих есть на руках детки!!!И у вас они обязательно будут!
Главное сейчас найти хорошего врача и довериться его лечению.

[Noa]

Много-много вашей любви и заботы, никаких фраз вроде "Да сколько реветь-то можно, уже целый месяц прошел", на восстановление уходит гораздо больше времени. И, как мне казалось, не надо пытаться растормошить или развеселить. Просто проявляйте заботу и любовь, сейчас ее много быть не может. Не пытайтесь заставить перестать плакать, не пытайтесь приуменьшить значимость произошедшего.

Найти хорошего врача, чтобы жена поняла, что ей помогут, что все поправимо.Когда я нашла врача, появилась надежда.

Идеи, который вытаскивают из депресса: у нас получилось забеременнеть, это уже много. Не у всех даже это получается. Если это произошло, значит что-то пошло не так, развитие шло неправильно. Как ни горько говорить, мы не знаем, на сколько больной ребенок родился бы.

Объяснить, что она не виновата. Обязательно начнет винить себя рано или поздно.

Смотреть вперед, а не назад. Заниматься не выяснением, почему это произошло (это движение назад), а что сделать, чтобы это не произошло снова.
Это из личного опыта

[Noa]

Вы молодец, что не оставляете жену с этими переживаниями. Ей сейчас больше всего нужны вы и вы же единственный сможете помочь справиться. Месяц пройдет, станет полегче, у кого как, конечно


Имха, из запрещенных приемов такие:
-хорошо, что это произошло сейчас, на ранних сроках, а не в 5 или 6 месяцев, вот это была бы трагедия. - приуменьшение значимости произошедшего. Ощущение, будто мне не верят, что эо действительно так тяжело.
-не переживай, мы молодые, у нес столько времени, мы еще не одного родим, у нас еще будет много-много детишек. - реакция: конечно, будут, но этого нет. Это все равно сказать, что да, любимой прабабушки больше нет, но у тебя ведь есть еще 3 замечательных прабабушки

[HighFlyer]

Noa, спасибо большое за рекомендации, особенно за "запрещённые".

Вопрос больше по каким-нибудь специализированным методам. Вот знаете, когда, скажем, самолёт падает, в новостях говорят: "на месте работает группа психологов". Я не знаю, может они говорят те же всем известные вещи и больше в принципе ничего сделать нельзя.
Что-нибудь ещё есть?

Наверное, мне просто хочется найти готовое решение, которого на самом деле не существует.

[oljatzy2804]

Может стоит загрузится какими то дроугими делами? Уменя была замершая-по вине врачей- предпологали внематочную-оперировали-оказалось все хорошо но изза вмешательства на яичнике был выкидыш через неделю (представляете я врач-это мне по знакомству так подсобили у меня же на работе)
Я решила постится-тогда пост начинался, причастилась, запланировала и конкретно в день овуляции-спланировала зачатие (не смейтесь), ровно через 9 месяцев-день в день родила
Кстати не девочка я мне 36 лет было когда родила
В итоге между 1 и 2 беременностью прошло 3 месяца ( говорила полгода год надо подждать но у меня времени не было)

[HighFlyer]

чтобы из головы текущие мысли полностью выветрить надо работать на каменоломне. Это нереально.

[Noa]

чтобы из головы текущие мысли полностью выветрить надо работать на каменоломне. Это нереально.

каменоломня не поможет, конечно. Руки работают - голова свободна. Самый кризис - первый месяц, потом будет спокойнее хотя бы внешне и ежедневных слез не будет, реже.
После потери беременности многие новое занятие ищут. Кто-то на танцы идет, кто-то на йогу, я цветы на клумбе сажала :) Нужно будет, конечно, искать себе новое занятие. Потому что смысл жизни исчезает напрочь. После беременности невозможно было вспомнить, что мне нравилось раньше, чем увлекалась и как могла удовлетвориться этими незначащими вещами. Казалось, что смысл жизни весь в нем, в ребенке. Приходилось многое делать на автомате, чтобы "запустить" обычную небеременную жизнь.
Хороший опять же выход - планирование следующей беременности. Анализы, доктора, режим приема таблов, стремление сделать все как можно быстрее - все это настраивает на нужный лад: движение вперед.
Но первое время, конечно, самая жесть, очень тяжело.
У вас детки есть?

[myasmasha]

Вы знаете, а мне помогло только ВРЕМЯ...Хотя у меня замечательный муж, который, как и Вы, старался всячески помочь своей жене, поддержать. Но мне ничего не помогало. Полгода плакала КАЖДУЮ ночь...А потом как-то сгладилось...Простите, что дельных рекомендаций не даю, просто может быть и такое.
Всего Вам доброго, держитесь и, главное, ВЕРЬТЕ!

[kuzakakka]

Как уже и писали - нужен хороший врач. Врач, которому поверишь. Гинеколог должен быть кроме того, что хорошим специалистом еще и хорошим психологом. Мне повезло, мне посоветовали врача, который как-будто снял с меня всю ответственность, я ему поверила. Он сказал - отдыхайте пол года и ни в коем случае не ходите к врачу, не делайте анализы, которые мне назначили при выписке. Я так и сделала, мне почему-то удалось уйти от мыслей о беременности, хотя до этой беременности несколько лет пытались забеременеть и это было навязчивой идеей. В итоге после 3-х месяцев я забеременела второй раз и удачно...

[Счастливая Жена]

Вы знаете, а мне помогло только ВРЕМЯ...Хотя у меня замечательный муж, который, как и Вы, старался всячески помочь своей жене, поддержать. Но мне ничего не помогало. Полгода плакала КАЖДУЮ ночь...А потом как-то сгладилось...Простите, что дельных рекомендаций не даю, просто может быть и такое.
Всего Вам доброго, держитесь и, главное, ВЕРЬТЕ!

Согласна время но все-таки и поддержка мужа! У меня была ЗБ больше года назад. И сейчас бывает вспоминаю и плачу, почему с нами, почему так! Может это испытание для нас?
У вас все получится! Держитесь!!!!

[poloskunn]

Согласна время но все-таки и поддержка мужа! У меня была ЗБ больше года назад. И сейчас бывает вспоминаю и плачу, почему с нами, почему так! Может это испытание для нас?
У вас все получится! Держитесь!!!!

Тоже была ЗБ уже 1, 5 года назад , расстраиваюсь и сейчас по причине что не забеременеть.

[Lenuse4ka]

У меня была ЗБ а потом выкидыш 3 недели назад.
Искала сама врачей и мне искали. В итоге нашла врача, она меня успокоила относительно дальнейшего. Сказала какие-то слова... Это помогло хотя бы в части того, что я не психую уже. Жду нормализации цикла.

Но плакать - плачу. Особенно вчера, когда в день рождения все желали детей.
Мне уже 30. Детей пока нет... Ну буду верить и надеяться.

[HighFlyer]

У вас детки есть?
нет, это должен был быть первенец.

Может это испытание для нас?
Смысл в этом можно какой угодно найти: и про испытание, и про то, что "не судьба", и что предупреждение, и что рано.
У вас все получится! Держитесь!!!!
спасибо!

как я понял, основные моменты: хороший врач, не напоминать о случившемся и думать о будущем, время, занять чем-то новым, самому всё это вытерпеть :)

спасибо вам всем за то, что делитесь своими переживаниями - намного лучше становится понятней.

[myasmasha]

Но плакать - плачу. Особенно вчера, когда в день рождения все желали детей.
Мне уже 30. Детей пока нет... Ну буду верить и надеяться.

Думаю, НАДО плакать, сколько плачется. Потом плакать будете все реже и реже. А все держать в себе - это еще хуже. Главное, чтоб окружающие понимали Ваше состояние и не пугались слёз. Вы на них ИМЕЕТЕ ПРАВО! 30 - это очень немного! Сейчас многие только-только задумываться о детях начинают в этом возрасте. Верьте обязательно, без веры никак.
Всем пережившим ЗБ - огромного здоровья!!!

[Счастливая Жена]

нет, это должен был быть первенец.


Смысл в этом можно какой угодно найти: и про испытание, и про то, что "не судьба", и что предупреждение, и что рано.

спасибо!

как я понял, основные моменты: хороший врач, не напоминать о случившемся и думать о будущем, время, занять чем-то новым, самому всё это вытерпеть :)

спасибо вам всем за то, что делитесь своими переживаниями - намного лучше становится понятней.

Еще будет первенец!!! Самый желанный и любимый!!!!:)
По поводу фраз " про испытание, и про то, что "не судьба", и что предупреждение, и что рано", согласна, это больше для нашего успокоения, так легче.
А еще хочу сказать, что вы молодец! Я только сейчас понимаю, как тяжело было моему мужу!!! Нам то женщинам можно поплакать и станет легче! А вы ... все в себе, никаких выплесков!
Держитесь! Следующая Б будет удачной!!!
От своего врача из ЖК я ушла и нашла себе платного, в ней я уверена! Еще после ЗБ я начала больше читать!

[Кин-дза-дза!]

Знаете, это зависит от вашей жены. Люди разные, одному, чтобы успокоиться надо говорить, говорить, говорить, а другому надо, чтобы его не трогали вообще. какая она у вас? как она переживает трудности. если вы не на столько хорошо ее знаете, спросите у ее мамы, что лучше сделать.
Лично меня надо обнимать и молча гладить, а я буду плакать. Со слезами выйдет горе. Горе надо пережить полностью. Горе имеет несколько стадий. Стадия, когда кажется, что все, жизнь кончена и слез море, потом стадия успокоения, когда плачешь реже и стадия печали. когда остается грусть и печаль. если ваша жена пройдет через все 3 стадии, то никаких психологических последствий не останется. если же утешение будет направлено на подавление горя, а не на переживание его, то потом и останется страх. Самое главное в вашей ситуации избежать этого страха. Помогите ей горе прожить.

[Матокса]

Переживаю сейчас замершую как раз..Принимаю успокоительные-афобазол, легкие успокаивающие..А вообще это надо просто пережить, время лечит.А вам надо быть с ней просто рядом обнимать, гладить руку..как-то так...:(

[Шоколадкина]

Знаете, это зависит от вашей жены. Люди разные, одному, чтобы успокоиться надо говорить, говорить, говорить, а другому надо, чтобы его не трогали вообще. какая она у вас? как она переживает трудности. если вы не на столько хорошо ее знаете, спросите у ее мамы, что лучше сделать.
+100
как я понял, основные моменты: хороший врач, не напоминать о случившемся и думать о будущем, время, занять чем-то новым, самому всё это вытерпеть :)
Мне наоборот помогло то, что мы много на эту тему с мужем говорили, я рассказывала как все проходило, что я чувствовала, переживала, про врачей - абсолютно все. Для меня так - чем больше говоришь о случившемся, переживаешь все заново, то легче и быстрее пережить это (и кстати так не только с ЗБ - год назад погибла наша очень близкая подруга, еще тогда это заметила).
Мне кажется просто стоит присмотреться к жене, к ее реакции на такие разговоры - она сама даст понять как вам себя вести.
Ну и конечно позитивный настрой на будущее :), активный образ жизни (танцы, йога, что угодно) и планирование новой беременности. Удачи вам :)
А еще в тот момент хотелось уехать куда-нибудь, далеко-далеко...

[Delia]

У меня было две ЗБ, между ними, слава Богу, одна успешная беременность. После такого несчастья ощущение, что перед тобой пропасть разверзлась и ты летишь в нее, летишь и не остановиться... И обида гложет, ну почему это мне все... И на мамочек с колясками смотреть сил не было, слезы сразу душить начинали...
Но все, кто здесь высказался, правы: время лечит и толковый врач. Мне очень повезло, я такого нашла. С ней я сыночка своего родила (ттт, без всяких проблем), она же мне помогла легче пережить вторую ЗБ, дала правильный психологический настрой.
Так что держитесь, смотрите в будущее с оптимизмом, все у вас обязательно будет хорошо!!! HighFlyer, Вашей жене очень повезло, что рядом с ней такой любящий и понимающий человек. Сил Вам физических и психологических, чтобы оставить груз этой беды в прошлом. Впереди Вас обязательно накроет счастье родительства!!!:)

[Эл-Ли!]

Скажите своей жене,что у вас ОБЯЗАТЕЛЬНО БУДУТ ДЕТИ,ВЫ ОБЕЩАЕТЕ...Меня очень поддержала эта фраза

[swetsob]

Здорово, что вы понимаете как тяжело вашей жене! У меня ЗБ была несколько месяцев назад, тоже было ооочень плохо, пробовала найти психолога или психотерапевта, но пока не нашла (поскольку сама психолог- знаю, что профессиональный, грамотный подход должен помочь), но проблема в том, что с "потерей", с горем при потере мало кто работает, обычно -это кризисные психологи, поэтому стоит поискать в Кризисных центрах.
Теперь по теме "горевания"- это состояние, которое имеет несколько стадий- в т.ч. проплакивание, хорошо, если это есть, гораздо хуже если слез нет. НУЖНО отплакать и это поможет увидеть дальнейшее будущее, потом будет некоторая потерянность-пустота и, иногда, ощущение 2за стеклом"- отъединенности от мира- это следующая стадия, а потом уже потихоньку наступит принятие... Если не пройти эти стадии (например, активно переключаться)- горе может так и остаться внутри и вылезти в других вариантах((( Хотя, это у всех- очень по-разному!!!
Приводите ей позитивные примеры- их много и на ЛВ. Например,у почти всех моих подруг была ЗБ, что не помешало им родить здоровых деток (чаще мальчиков)
Помню еще был сайт "Жизнь после замершей беременности", если найду ссылку-выложу.
Сил вам!!! Все буде хорошо!!!

[Хулия]

если финансы позволяют, я бы обратилась к профессиональным психотерапевтам, - и чтоб унять нынешнюю боль, и чтоб не нести в будущее массу страхов и т.п.
www.inharmony.ru

[kuzmynanna]

Скажите своей жене,что у вас ОБЯЗАТЕЛЬНО БУДУТ ДЕТИ,ВЫ ОБЕЩАЕТЕ...Меня очень поддержала эта фраза

Очень хорошая фраза побольше бы наши мужья бы так нас поддерживали.

[Valita]

Помню еще был сайт "Жизнь после замершей беременности", если найду ссылку-выложу.
Сил вам!!! Все буде хорошо!!!


Вот этот сайт: http://zpzb.web-box.ru/

Сижу, изучаю его... :005:

[R. едкая]

лечит только время...и толковый доктор....
зы: а еще я сходила к психиатру в обычную поликлинику. Словами он мало чем помог, но выписал какие-то таблетки, которые заглушали боль...

[El-Kruza]

Тоже никак не оправлюсь, еще недели не прошло... Попыталась пойти к другому врачу - она сухо на бумаге написала какие анализы надо сдать. :( А хотелось не то чтобы участия, а просто понимания и словечко в поддержку...
Девочки ! Подскажите и посоветуйте врача, который Вам помог.

[Valita]

Тоже никак не оправлюсь, еще недели не прошло... Попыталась пойти к другому врачу - она сухо на бумаге написала какие анализы надо сдать. :( А хотелось не то чтобы участия, а просто понимания и словечко в поддержку...

И у меня ещё недели не прошло (23.09). :( А близкие думают, что если я слёзы открыто при них уже не лью, то я в порядке, а на самом деле - нифига я не в порядке. Мне всё ещё нужна поддержка... :005:

[noff]

Автор, ищите психотерапевта. Если с проблемой не справится, то нужна помощь специалиста, тем более, что время не всегда лечит. Я сама пережила подобную трагедию, только срок был уже очень большой и сейчас сама думаю, нужен ли мне психолог или нет. Меня тоже поддерживает муж и близкие, но это, к сожалению, не все....

[*Sunbeam*]

Вот этот сайт: http://zpzb.web-box.ru/

Сижу, изучаю его... :005:

Valita, спасибо за ссылку, к несчастью, тоже с майского топика перехожу к прочтению данного сайта. Все у нас еще получится, только верьте в это....

[Na-terra]

так никто и не дал здесь контакты психолога или психотерапевта(((
После моей внематочной прошло уже 9 месяцев, никакие форумы, позитивный примеры, танцы и поддержка близких не смогли мне помочь. Сейчас близка уже попасть в клинику неврозов. Ищу специалиста, буду благодарна за инфу.