Как вы закаляете детишек?

[2tatyana]

Хочу потихоньку начинать закалять своего 2-х летнего сыночка! Подскажите советом, как это делается и с чего начать?

[Метеор]

Занятная темка :flower:

[mosechka]

постою послушаю, тоже надо

[cosmo_katya]

мы с рождения по-немногу закаляем, но не перебарщиваем
- форточки открыты почи весь день
- не укутываю, одеваю по погоде
- босиком много даю бегать по полу и летом по травке, песочку, земле
- душ, если утром или днем то начинаю с холодного, потом горячий, заканчиваю холодным и т.д. Перед сном наоборот с горячего и заканчиваю тоже тепленьким, чтоб спал хорошо.
- ну и все, особо не злоупотребляю...