Сегодня у нас с женой праздник:))

[Сципион]

Мы народ? Народ:))
Мы едины? Едины:))
Значит праздник:))

[capkar]

примите мои поздравления

[Anhel]

Повезло вам...:))

[КрошКамю]

Если душа просит праздника, всегда найдется достойная причина.:support:

[КСЮСИНДА]

Поздравляю Вас!
http://s15.rimg.info/454b4d9675e32fa752a5422143f8a2bc.gif (http://smiles.33b.ru/smile.120598.html)

[Albertina]

Примите мои поздравления:flower::flower::flower:

[Файила]

поздравляю http://s17.rimg.info/b9c0864b6d0dbaf28ed4d323f832480f.gif

[Darica]

Поздравляю вас ... и нас!

[Сципион]

И я Вас:))

[Фиолетовая Зелёнка]

и вас

[AdEqUaTe_girl]

А я вчера дочке (3,5г.) долго объясняла - почему сегодня она не пойдёт в "любимый садик"; ключевым словом в объяснении было ПРАЗДНИК...
так сегодня с утра доча потребовала на завтрак ТОРТ! :)) - "Ну праздник же!"

[Xuta]

Автор, как нога?

[dbrnjh]

Логично,с праздником!!!!!!!!

[Сципион]

Автор, как нога?

А что с ней станет?:)) В пятницу сняли гипс. Больничный 15 закроют.
Получил возможность приходить на работу черт-те когда, мотивируя тем, что хожу долго:))
Но удаленно все же приятнее работать. Хоть и скучно:))
В конце месяца в зал пойду. Дома ногу так не разработать

[Xuta]

А что с ней станет?:)) В пятницу сняли гипс. Больничный 15 закроют.
Получил возможность приходить на работу черт-те когда, мотивируя тем, что хожу долго:))
Но удаленно все же приятнее работать. Хоть и скучно:))
В конце месяца в зал пойду. Дома ногу так не разработать
В зал - сложно сказать, я не врач.
Муж травму голеностопа разрабатывал длительными пешими прогулками - до 20 км в день.

[Сципион]

В зал - сложно сказать, я не врач.
Муж травму голеностопа разрабатывал длительными пешими прогулками - до 20 км в день.

Можно и так (даже хорошо), только времени нет. Зал хорош тем, что можно на кардио постепенно увеличивать угол. Я еще как делаю: я живу на 5 этаже, и с работы не просто поднимаюсь пешком, а прыгаю обоими ногами на след. супеньку :)) Аки зайчик с детского утренника:)) Ладно я прихожу поздно, подъезд уже пустой, а то бы народ стоял и смотрел на этот бесплатный цирк:))

[LaPrimavera]

Можно и так (даже хорошо), только времени нет. Зал хорош тем, что можно на кардио постепенно увеличивать угол. Я еще как делаю: я живу на 5 этаже, и с работы не просто поднимаюсь пешком, а прыгаю обоими ногами на след. супеньку :)) Аки зайчик с детского утренника:)) Ладно я прихожу поздно, подъезд уже пустой, а то бы народ стоял и смотрел на этот бесплатный цирк:))

Вы снизу вверх прыгаете по ступенькам до 5 этажа?!:112: снимаю шляпу...

[Сципион]

Вы снизу вверх прыгаете по ступенькам до 5 этажа?!:112: снимаю шляпу...

Так я чуть ли не час прыгаю:))

[Xuta]

Так я чуть ли не час прыгаю:))
Можно еще гирю прихватить на 24 кг.
Один мой знакомый в молодости так и делал.
Я серьезно.

[Сципион]

Можно еще гирю прихватить на 24 кг.
Один мой знакомый в молодости так и делал.
Я серьезно.

Нет. Гирю еще рано. У меня очень слабая нога и совершенно не гнется. Я прыгаю только держась за перила.
По идее, я не могу этой ногой даже на носок встать. Но когда прыгаешь, она вынуждена "тянуться" за здоровой. Никуда она не денется. Хромать можно шагая, но хромать прыгая еще никому не удавалось:))