ВЕЛОТРЕНАЖЕР - какой у вас?

[*Полиночка*]

Люди, расскажите пожалуйста,какие у вас велотренажеры, интересует модель? чем устраивают, а чем не очень? Буду признательна вашим советам по поводу выбора тренажера:flower:Заранее благодарна!!!:flower:

[Alianora]

У меня Kettler Topas. Пользуюсь им уже года 2 или 3, уже не могу точно вспомнить.
Устраивает всё, хотя есть одно НО - там не калории, а Джоули, но пересчитать не сложно.
Главное для себя понять - будете ли вы на нем заниматься постоянно. Все кто обдумывают такую покупку сразу говорят: ДА! А вот владельцы обычно вспомниают своей велотренажер в качестве вешалки или пылесборника.
Я занимаюсь на нем. Может не так часто, как думала когда обдумывала покупку, но 1-3 раза в неделю мне хватает.

[*Полиночка*]

У меня Kettler Topas. Пользуюсь им уже года 2 или 3, уже не могу точно вспомнить.
Устраивает всё, хотя есть одно НО - там не калории, а Джоули, но пересчитать не сложно.
Главное для себя понять - будете ли вы на нем заниматься постоянно. Все кто обдумывают такую покупку сразу говорят: ДА! А вот владельцы обычно вспомниают своей велотренажер в качестве вешалки или пылесборника.
Я занимаюсь на нем. Может не так часто, как думала когда обдумывала покупку, но 1-3 раза в неделю мне хватает.


спасибо за отзыв!!! Сколько у вас маховиК ? хватает нагрузки?

[I_ks]

Все кто обдумывают такую покупку сразу говорят: ДА! А вот владельцы обычно вспомниают свой велотренажер в качестве вешалки или пылесборника.

В качестве вешалки этот как раз мой вариант :008: Давно уже стоит, и очень редко кто-нибудь на нем занимается. Мне на нем как-то неудобно, устаю быстро, дыхание сбивается, сердце колотится, в общем кардионагрузки тяжело воспринимаю :)

[*Полиночка*]

В качестве вешалки этот как раз мой вариант :008: Давно уже стоит, и очень редко кто-нибудь на нем занимается. Мне на нем как-то неудобно, устаю быстро, дыхание сбивается, сердце колотится, в общем кардионагрузки тяжело воспринимаю :)


А какой у Вас фирмы?

[I_ks]

Torneo, давно покупали.

[*Полиночка*]

Torneo, давно покупали.

может он просто неудобный, сиденье например....

[I_ks]

может он просто неудобный, сиденье например....

Вполне возможно, но в принципе он как-то регулируется..

[Alianora]

спасибо за отзыв!!! Сколько у вас маховиК ? хватает нагрузки?

Нагрузок от 0 до 9. Обычно делаю на 6-8, на 9 тяжело совсем:010:

[*Полиночка*]

Нагрузок от 0 до 9. Обычно делаю на 6-8, на 9 тяжело совсем:010:

результат главное есть?

[Alianora]

Лучше чем после фитнес клуба:065:
За месяц сбросила около 3-х кг, стараюсь этого веса и держаться:fifa:

[Tik-tak]

У меня Kettler Topas. Пользуюсь им уже года 2 или 3, уже не могу точно вспомнить.
Устраивает всё, хотя есть одно НО - там не калории, а Джоули, но пересчитать не сложно.
Главное для себя понять - будете ли вы на нем заниматься постоянно. Все кто обдумывают такую покупку сразу говорят: ДА! А вот владельцы обычно вспомниают своей велотренажер в качестве вешалки или пылесборника.
Я занимаюсь на нем. Может не так часто, как думала когда обдумывала покупку, но 1-3 раза в неделю мне хватает.

+10000000000

[*Полиночка*]

Всем спасибо, купила Кеттлер!!!!:080:

[Alianora]

Всем спасибо, купила Кеттлер!!!!:080:

Теперь главное заниматься;) :support:

[*Полиночка*]

Теперь главное заниматься;) :support:

это точно:).. мотивация есть.. а это главное в этом деле;)

[snegurochk@]

Тоже в процессе выбора. А где лучше купить?

[*Полиночка*]

Тоже в процессе выбора. А где лучше купить?


я покупала б/у... посмотрите в Сландо, Шансе и т.п.

[Alianora]

Тоже в процессе выбора. А где лучше купить?

попробуйте на ДО спросить, многие пишут, что в прямом назначении не используют тренажер ;)

[I.Korneeva]

присоединясь к тем, у кого тренажер в качестве вешалки :004: Мне больше нравится ходить в фитнес клуб :support:

[*Полиночка*]

попробуйте на ДО спросить, многие пишут, что в прямом назначении не используют тренажер ;)

Алианора, сколько вы проезжаете за одну тренировку,в км или по времени?
Я максимум 40 минут выдерживаю, меняю нагрузку с 7 до 9.

[*Полиночка*]

На самом деле, прошло уже около 2 недель, а результат , хоть и небольшой на лицо, родные заметили что подтянулись мои столбики, потихоньку вырисовывается икра, ноги особо не болят, но чувствуется что они в тонусе, чувствую каждую мышцу:).
п.с. катаюсь каждый день по 30-40 минут

[Alianora]

Алианора, сколько вы проезжаете за одну тренировку,в км или по времени?
Я максимум 40 минут выдерживаю, меняю нагрузку с 7 до 9.

:053: так держать! ;)
я езжу 30 минут на 7-8 нагрузке, но с разными скоростями. проезжаю 10-12 км. 800 кДж сжигаю.
а у вас как?

[*Полиночка*]

А я 30, иногда 40 минут, на 7-8, и иногда 9 нагрузке, 8-9 км, сжигаю по разному от 120-180 каллорий. У меня на дисплее написаны Калории, а не джоули...

Пока больше 40 минут не выдерживаю, но ноги не болят, может уже пора увеличивать нагрузку?

[Alianora]

я нагружаю себя только интервалами, программа как раз расписана на 30 минут - выматывает хорошо и ноги в тонусе. я после велика еще минут 30 упражнения делаю - ягодицы, пресс, руки, бедра.

[*Полиночка*]

я нагружаю себя только интервалами, программа как раз расписана на 30 минут - выматывает хорошо и ноги в тонусе. я после велика еще минут 30 упражнения делаю - ягодицы, пресс, руки, бедра.

Вы молодец!!! Меня пока только на велик хватает:)

[Alianora]

Просто 30 минут - это минимум когда начинается сжигание жира, соответственно для лучшей формы нужно что-то еще. Организм со временем привыкает к нагрузкам, поэтому их периодически следует мнять.