Сколько вы спите? [PDA]

Просмотр полной версии : Сколько вы спите?

galchona

13.11.2009, 14:47

Девушки, скажите, сколько вам достаточно времени, чтобы выспаться? Можно через разделение: скольку нужно / сколько получается

Кватя

13.11.2009, 14:49

http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1799346&highlight=%D1%EA%EE%EB%FC%EA%EE+%E2%FB+%F1%EF%E8%F 2%E5

Ветер в головe

13.11.2009, 14:55

Fiamma

13.11.2009, 14:55

http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1799346&highlight=%D1%EA%EE%EB%FC%EA%EE+%E2%FB+%F1%EF%E8%F 2%E5
гы

Dolara09

13.11.2009, 15:09

как-то моего варианта нет. Я сплю 6-7 часов :)).
Могу спать - бесконечно. Надо порядка 7-8 часов скорей всего. Но вообще я довольно давно стала рассеянной... кажется это недосып. Но фиг знает.

И у меня такой же ритм:( Мозг уже бунтует...все записываю...
Утром встаю просто рефлекторно, но очень тяжело...а вечером не уснуть раньше 24.00...

DEVANGE

13.11.2009, 15:18

Хочу 12 / нужно 8 / дают 7/ чаще всего получается 6

Jastin

13.11.2009, 15:27

Я если всю трудовую неделю сплю по 7 часов, то в пятницу клюю носом целый день, а в субботу сплю по максимуму - часов 10!

MILAYA

13.11.2009, 15:37

В идеале, часов 9-10:))
На практике 7-8:(

Юлечка Ум

13.11.2009, 15:45

Не меньше 8 надо чтобы чувствовать себя человеком

галЬчонок&никки

13.11.2009, 15:49

если сплю менее 9 часов, то чувствую себя развалиной.

tatam

13.11.2009, 15:51

Хочу 12 / нужно 8 / дают 7/ чаще всего получается 6
ппкс:))

olusha

13.11.2009, 15:51

У меня получается 6-7 часов, а в идеале нужно 10, чтобы выспаться и хорошо себя чувствовать...

G_S

13.11.2009, 16:08

8-9 стабильно

Maruska365

13.11.2009, 16:29

Раньше спала крепко - хватало 6 часов. Сейчас сон стал хуже - стараюсь по 7 спать. Если сплю больше 9 - это уже перебор, долго не могу потом проснуться.

Sunny Kitty

13.11.2009, 16:56

В будни - 7 часов, зато в выходные по 14-16.

загораю

13.11.2009, 17:12

сколько хочу..
проголосовала посл.пункт.