+++++++ Танцы и похудание +++++ [PDA]

tatosiya

16.11.2009, 11:41

Девочки, не знаю в том разделе задаю вопрос или нет, но надеюсь здесь есть знатоки :)

Какой стиль танца, способствует наибольшему похудению ? Хочу попробывать пока учиться сама, по видео и не знаю какой выбрать.... Посоветуйте, пожалуйста :flower:

Рэйчел Грин

16.11.2009, 14:24

Очень жду совета:)
Здравствуйте! :flower: Любые занятия танцами приводят мышцы в тонус, тело становится пластичным и если при этом не есть по 3 батона в день,то точно похудеете! А какое направление выбрать-это уже дело вкуса. Я бы посоветовала латинские танцы и стрип-пластику :love:
Я какое-то время тоже по видео-урокам занималась,эффекта никакого, всё равно лень рано или поздно берёт своё))))) На танцы всё таки нужно ходить к живому преподавателю :))
Или взять абонемент на месяц (4 занятия) около 1000-1200 выйдет, и так заниматься- 1 раз в неделю в студии, и пару раз дома по видео. Эффект будет 100%! :0020:

http://dl.glitter-graphics.net/pub/2316/2316431pjpo14al7r.gif