Поделитесь рецептиком

[tat-tatyanad86]

Девушки,кто готовит сам рыбу своим малышам...поделитесь:flower:
Купила филе ХЕК и вот честное слово не знаю как его приготовить:love:
Всем заранее огромное спасибо:flower::flower::flower:

[Мамашка татарчонка]

странный вопрос... ну сварите. или на сковородке потушите: чуть воды, чуть масла, под крышку

[-о(а]

или варю или запекаю в духовке (можно рыбу по-польски, это с яйцом и маслом)

[ANIK777]

Посмотрите здесь (http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=593106) может чего для себя найдете ;)

[annettas]

А я вычитала где-то рецепт рыбных палочек - на 4 части рыбного филе-1 часть творога, посолить, обвалять в сухарях и обжарить. Хочу попробовать приготовить ребенку, только вместо обжаривания на сковороде приготовить в пароварке. Мне кажется, вкусно. И необычно.

[Елена Фомина]

Посолить, на 20 минут в пароварку, достали, остудили, кости вынули (нам 1,6, едим маленькие кусочки), в яице обваляли и на сковородке чуть поджарили - подавать с картофельным пюре и отварной зеленой фасолью.
Или
Посолить, в пароварке на 10 минут, достали, остудили, кости вынули, уложили в кастрюлю. На терке морковку + лук мелко = на сковородку потушить + помидор без кожи + соль + сахар. Затем этой смесью заливаем рыбу и тушим на маленьком огне минут 15. Подавать с рисом.