Просмотр полной версии : Переход на 1 дневной сон
В каком возрасте ваши детки перешли на 1 сон днем? Как это происходило и какой теперь режим? Когда еда, прогулка, дневной сон (и сколько он длится), и во сколько укладываете на ночь. Спасибо.
А то у нас одно время четкий был график - сын сам его установил и придерживался. А тут всё у нас сбилось, на 2-ой сон укладывается с трудом и на ночь не уложить
Дочка перешла ровно в год. Вдруг перестала засыпать второй раз.
Теперь у нас такой режим: встаем в 11, дневной сон с 15 до 16.30-17.00. Ложимся спать в 23-24,00.
Прогулка между пробуждением и дневным сном, иногда плюс вечером с 20 до 21.
Едим в 12, 15, 18, 22. Ну и перекусы :008:
Дочка график установила сама.
Отчаяннаядомохозяйка
10.12.2009, 17:45
Перешли где-то в 11 месяцев, я просто заметила что два сна нам стало много, было тяжело потом на ночь уложить...правда до года мы все равно спали то один раз, то два, а вот после года точно уже был один сон...
Елена АЙЯ
10.12.2009, 18:00
Перешли где-то в год.
Перешли где-то в 11 месяцев, я просто заметила что два сна нам стало много, было тяжело потом на ночь уложить...правда до года мы все равно спали то один раз, то два, а вот после года точно уже был один сон...
вот и у нас такое же начинает твориться
но пока никак не придумаю, как подстроить нашу еду под 1 сон.
Раньше ели в 10, потом с 12 до 13.30 спали на улице, обед в 14, потом сон с 16.30 до 18.00, в 18 ели, в 20 перекус, в 22 еда на ночь...
а сегодня сон получился с 14.30 до 17.00, правда с утра проспал завтрак - только в 11 встал, вместо 9.30... ну и всё сместилось. Перед дневным сном есть овощи отказался, только молока попил моего... А в 17.20 получился обед :005:
я запуталась...... :(
ау... ну, подскажите кто-нибудь...
я в вашем топике первый раз, мы еще маленькие... но очень хотелось услышать советы от опытных мамочек.
alena_st
10.12.2009, 20:42
В год перешли на 1 сон. Вставали в 10.00, на дневной сон ложились в 15.00 и спали до 16.30-17.00, на ночь в 22.00. А в 2 от дневного сна отказалась:( Но стала ложиться пораньше в 21.00-21.30
alena_st
10.12.2009, 20:50
вот и у нас такое же начинает твориться
но пока никак не придумаю, как подстроить нашу еду под 1 сон.
Раньше ели в 10, потом с 12 до 13.30 спали на улице, обед в 14, потом сон с 16.30 до 18.00, в 18 ели, в 20 перекус, в 22 еда на ночь...
а сегодня сон получился с 14.30 до 17.00, правда с утра проспал завтрак - только в 11 встал, вместо 9.30... ну и всё сместилось. Перед дневным сном есть овощи отказался, только молока попил моего... А в 17.20 получился обед :005:
я запуталась...... :(
А в чем проблема то? Что у ребенка одно кормление пропало? Так это нормально! Чем детки старше, тем они меньше едят! Моя морковка может за весь день 3 раза поесть всего. Если ребенок сам не просит и спит нормально, значит ему хватает! Не переживайте, здесь Вам малышаст сам подскажет, как ему лучше!:)
В каком возрасте ваши детки перешли на 1 сон днем? Как это происходило и какой теперь режим? Когда еда, прогулка, дневной сон (и сколько он длится), и во сколько укладываете на ночь. Спасибо.
А то у нас одно время четкий был график - сын сам его установил и придерживался. А тут всё у нас сбилось, на 2-ой сон укладывается с трудом и на ночь не уложить
перешли на 1 сон ровно в 10 мес. По той же причине, о которой вы говорите - второе засыпаение стало происходить все позже и позже, потом на ночь не уложить...
Просто 1 раз не положила дочу на утренний сон, играли, читали, в общем, всячески развлекались. Пообедали, и она быстренько завалилась спать. А потом также быстро она улеглась на ночь (вот счастье-то:)) )
Мы перешли на 1 дневной сон в 11.5 месяцев. Когда было 2 дневных сна режим был такой
подъем - 9.00
первый сон - 12.00-13.00
второй сон - 16.30-18.00
на ночь спать - 22.30
Потом у нас немного сдвинулось время первого сна, дочь стала засыпать позже, и на второй сон стала плохо укладываться, могла оп часу сидеть в кровати играть в игрухи и только потом заснуть и соответсвенно на ночь стала укладываться позже и я отменила второй сон. Дочка сначала стала укладываться спать на ночь в 21.30 , но постепенно режим изменялся и сейчас у нас так:
просыпаемся в 10.00-10.30 и завтракеам
прогулка 12.00-14.00
обед 15.00
дневной сон - 15.30-17.00
полдник - 18.00
вторая прогулка 18.30-19.30 (не всегда)
ужин 20.30
купание- 21.30
спать на ночь 22.30 -23.00 (на ночь еще кормлю смесью, и еще в 7.30-8.00 дочь просыпается есть смесь и опять спать ложиться)
нам сейчас 1 год и 1 месяц
Я подстраиваюсь под дочку - через какое-то время режим налаживается сам собой.
Мария Александровна
10.12.2009, 22:11
В год на 1 сон перешли, по желанию ребенка. Встаем в 7-8, завтрак, игры, прогулка, обед, дневной сон в 13-14ч. на час-полтора. Потом игры, полдник, прогулка(не всегда), купание и в 20-20-30 сон на ночь.
*FELINA*
10.12.2009, 22:17
нам 1,3 переходим, с режимом дурдом
severyanka
10.12.2009, 22:55
у Вас действительно наверно сейчас идет переходное время, понаблюдайте за малышом, сколько ему надо для бодрствования, конечно сразу не получится перевести на один сон, но Вы не расстраивайтесь, займет от недели до месяца и все будет ОК. просто на ночь пока попозже укладывайте, а потом войдете в нормальный режим.
у нас вот-вот режим устаканился, нам го и 2 мес, перешли на один сон (уже точно неделю назад), до этого было то один, то 2, смотрела по ребенку. встаем в 9, кушаем в 10, в 11 идем гулять (на площадке), в 12.30 дома тусуемся, в 13 обед, в 14-14.30 укладываю спать, спит до 16.30, потом полдник, ещё одна прогулка (по погоде), в 19 - творог с фруктами кушаем, игры, 20.30- 21.00 - подготовка ко сну, купание, 21.00-21.30 - едим кашу, укладываемся спать. Засыпает мин. 20. к 22.00 уже спит, спит всю ночь, ночью ничего не даю (редко - вода)
спрашивала у врача, сказала на один сон детки переходят в год и 5..........а мы в год уже перешли :) а потом некоторое время скакали то 2 сна, то 1........
Мартимор
11.12.2009, 00:59
Перешли где-то в год с небольшим. Просто перестал спать на первой прогулке и все. А то,что раньше было вторым сном передвинулось на более раннее время.
До перехода:
10-подъем, зарядка, завтрак
12-гулять и спать
14:30-домой, кушать, играть
17-спать
19-просыпался и гулять
20:30-домой,кушать, мыться
23-спать
Сейчас все намного лучше:
9-подъем, играть, есть
10:30-гулять
12:30-домой, играть, кушать
14-спать
16 или 17-просыпается, перекус
17 или 18-гулять
19:30-домой, есть, играть, беситься, мыться
21-спать
Начинаю укладывать ровно в 21:00, чтобы к 22:00 уже точно спал, так как в 22:00 начинается на канале "Домашний" мой любимый "Доктор Хаус"!!!
График разработан совместно с моим малышом и с его одобрения!
То бишь перерыв между снами составляет 5 часов!
http://lines.littleone.ru/lines/VZpVYprrXXTTpYpYp2TTVp3plahTrVhYhlr12ThlhThirirVr1 p.gif
MamaRaya
11.12.2009, 01:09
А мы только что перешли, нам 1,6. До этого график был такой:
8-9 подъем, завтрак-каша
11.15- смесь
11.30 - 13.00 сон
14.00 обед
15.00 - 16.30 прогулка
17.00 - 18.15 сон
18.30 - полдник - творожок
20.30 - гречка или макарошки
21.00 купание
22.00 сон
сейчас все сдвинулось:
9.30 просыпаемся и завтракаем
11.15 гуляем
12.30 кушаем творожок, т.к. обед есть отказывается
13.00 смесь
13.30 - 16.00 сон
16.30 - обед (суп + второе)
17.00-18.00 - прогулка (иногда дома просто тусуемся)
19.30 - ужин
21.00 купание + Baby Mil
22.00 сон
Перестроился на новый режим где-то вгод сам.
А тут всё у нас сбилось, на 2-ой сон укладывается с трудом и на ночь не уложить
Не укладывайте на второй сон,а пораньше уложите спать.
=Мама Васёны=
11.12.2009, 01:19
Перешли на 1 сон в год, просто не уложить было и я не стала её напрягать, теперь режим такой:
8-00 подъем
завтрак игры
11-30-12-30 прогулка
12-30 перекус перед сном
13-00-15-00 сон
обед,игры
17-00-18-00 прогулка
19-00 ужин
20-00 купание
21-00 укладывание
засыпает в основном около 22-00
нам год и три мес, даже не собираемся переходить на один сон. вот думаю сколько это еще будет продолжаться.
В 1,1 перешли.раньше спала в коляске 2 раза,потом просто перестала вечером засыпать и все,пришлось передвигать режим,потом неделю спали один раз в коляске,ну а потом и в коляске перестала спать и стали спать дома(до этого дома спать категорически отказывалась!) и так интервал раньше был 3 часа и сон,то теперь получается по 4-5 чвсов.тут уж четкого режима нет,теперь все + - час.ориентируюсь по доче вопщем.вот
У нас до сих пор то 1, то 2 сна.
Если один:
встаем в 9, завтрак,
прогулка с 11 до 13,
обед 14,
сон 14,30 до 16 - 16-30
полдник 17 -18
ужин 21 и отбой до 22
Если 2:
встаем в 9, завтрак,
прогулка до 12,
сон 12,30 - 14,30
обед в 15,
прогулемся( если есть желание :)) )
сон 17-18
полдник 18
ужин 21 и спать в начале 11
+ перекусы между едой
MARATHON
11.12.2009, 01:52
А у нас в 1,2 года был переходный момент- то 2, то 1 дневной сон, причем недели 3 спали одни раз днем по 1,5-2ч, а сейчас снова вернулись на 2х разовый дневной сон по 1-1,5ч каждый . Нам сейчас 1,4 года. А режим примерно такой: около 8-9 подъем, кушаем кашу со смесью, играм или гуляем на улице, 11-12 укладываемся спать до 13-14, потом обед, прогулка, полдник, около 18ч снова спим, купаемся, с 20 до 21 каша со смесью или комптом (чай) и 22-23 укладываемся на ночной сон.
Крошка Ма
11.12.2009, 02:10
Мы перешли на 1 дневной сон в 11.5 месяцев. До этого было 2 сна с 12.00-13-30 (на прогулке), второй-17-18.00(на прогулке), но отбой был в 23, что очень не удобно.
я форсировала сама, сначала не давала спать второй раз и укладывала в 21, засыпали в 22. Но до вечера доживали с трудом, в основном на руках у мамы.
Потом заметила, что она не очень то спит на прогулке и я стала ее развлекакть вытаскивать из коляски, где пешком за руку, где на маме.
В итоге сейчас так нам 1год
просыпаемся в 8-3-=9-30 и завтракеам
прогулка 12.00-14.00
обед 14-15.00
дневной сон - 15.00-17.00
полдник - 18.00
вторая прогулка 18.30-19.30 (не всегда)
купание- 20.30
ужин 21-21.30
отбой 22.00.
Осталось разобраться с едой)))
А многие кушают ночью???
Пить мы отучились, есть пока нет где-то с 4-7 утра может попросить и пока не дашь....
Нам 1,4 и спим два раза! Попытка была перейти на один сон, но не сложилось. Тяжело дотягивать хотя бы до 21.00.
Атак спим с 12.30 до 14.00 и 17.00 до 18.00, а потом бодро и весело бежим гулять на детскую площадку ( она у нас освещенная, муниципалы постарались:flower:):))
нам год и три мес, даже не собираемся переходить на один сон. вот думаю сколько это еще будет продолжаться.
Я бы на Вашем месте радовалась - я с тоской вспоминаю время когда ребятенок 2 раза спал, а я и в инете могла посидеть, и по дому делишки поделать :))
А ведь всего недели 2 на новом режиме.
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.