Сфотографировалась и решила, что буду худеть

[СвежеSть]

Не знаю, сколько я вешу, но объемы следующие:
талия - 73
живот - 86
бедра - 100:(
ножки - по 57
рост - 168
Почти год назад я родила сына и с тех пор не могу прийти в форму.

[Синий Чулок]

Катя, вам похудеть-то немножко совсем! :) Дерзайте! :)

[СвежеSть]

Спасибо!
Худеть я планирую килограмм на 6-8, вообще, я больше ориентируюсь на сантиметр: талию хочу хотя бы 65, живот до 80 и, больное место, бедра ну 95 в идеале.
Самое главное это убрать рыхлость, дряблость. Фотки очень стимулируют, не могу смотреть на себя:001:

[Элпис]

Катя, молодец что собралась!!!
я вот тоже на прошлый НГ посмотрела на фотки ( я правда не раздевалась, такого бы стресса фотик бы не пережил:))) и решила стройнеть:support:..
была см на 15 больше, чем ты...
сейчас см на 7-8 меньше, я еще в процессе... и то половина из ушедшего за последние 1,5- 2 месяца...я лентяй и халявщик))) у меня пинка не было хорошего... теперь есть... в голове переклинило... надеюсь окончательно и бесповоротно)))

[СвежеSть]

Катя, молодец что собралась!!!
я вот тоже на прошлый НГ посмотрела на фотки ( я правда не раздевалась, такого бы стресса фотик бы не пережил:))) и решила стройнеть:support:..
была см на 15 больше, чем ты...
сейчас см на 7-8 меньше, я еще в процессе... и то половина из ушедшего за последние 1,5- 2 месяца...я лентяй и халявщик))) у меня пинка не было хорошего... теперь есть... в голове переклинило... надеюсь окончательно и бесповоротно)))

Спасибо за поддержку! 7-8 см. - это сильно, молодец! Главное, не останавливаться, не расслабляться. Удачи!!!

Я сегодня взвесилась, оказалось, что вешу 61 кг, а думала, что около 65 кг, может, весы врут?
В добеременные времена, мой минимальный вес составлял 56 кг, но у меня тонкие кости, поэтому даже при таком весе жирок присутствовал. Сейчас хочу мои 56 кг, буду стремиться к этому.

Я так и не могу начать заниматься на тренажерах. Зачем, спрашивается, я их покупала? Одно утешает, муж занимается на Ab Rocket.

[Элпис]

Кать, ну ты где??? как дела???

[Vikta]

Меня зовут Катя, мне 28 лет, ко мне на «ты».

Не так уж все и плохо.
У многих были формы покруче.
Они справились.
И ты можешь справиться.
И я тоже смогу.