Просмотр полной версии : Для тех, кто после Магги
Приветствую всех.
Ссылка на диету: http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1897083
Топ для поддержания веса после диеты Магги.
Общаемся, здесь можно обсуждать все.
Цель этого топа, не потерять участников, для планирования дальнейших похуданий.
Урааааааа :080::080::080:
Вот мы и переселились!!!!!!!!! Продолжаем следить за весом и обсуждать успехи!!!!
Урааааааа :080::080::080:
Вот мы и переселились!!!!!!!!! Продолжаем следить за весом и обсуждать успехи!!!!
Как у тебя сегодня с весом?
Вот думаю, скоро НГ, надо чем-то занимать себя, иначе от стола не отвалить будет.
Прошел День Рождения доченьки....сегодня на весах ннебольшая прибавка, но за 2 дня верну свой вес!!!! Как пережить еще НГ? :009:
Да, эт точно...
Только зашла сюда, чтобы пожаловаться на НГ :))
Я себе сделаю цезарь салат. Буду стараться только его есть. Это сам НГ, а что делать с остальными днями? Ума не приложу.
Надо сюда будет поччаще заходить и отчитываться ;)
Вот и НГ прошел.
На весах сегодня утром 53,4 кг
я за праздники набрала около 4 кг:010::010::010: вчера после весов поняла, что сбросила около 1кг:( что делать??? уже и не ем почти, а вес не уходит. До НГ была 57-58кг, после - 62.....
Предлагаю воздерживаться от сладостей (шоколадок), пока до 15 часов ;)
:008: умом понимаю, что надо бы воздержаться, а вот сердцем... Не могу и дня без маленького кусочка:( Но надо! буду настраиваться. а от что еще желательно ограничить?
Бибика, может Вы меня будете подгонять? а?:flower: или может сядем на какую-нибудь щадящую диету:008:
:008: умом понимаю, что надо бы воздержаться, а вот сердцем... Не могу и дня без маленького кусочка:( Но надо! буду настраиваться. а от что еще желательно ограничить?
До 15 часов мона будет сладости есть, а потом "просто" про них забыть.
Бибика, может Вы меня будете подгонять? а?:flower: или может сядем на какую-нибудь щадящую диету:008:
Можно. Только вот какую?
Могу предложить уменьшить порции еды.
Девочки, я все еще с вами !!!! Просто сейчас на длительныых каникулах с ребенком у родителей, но с понедельника я опять буду следить за фигурой!!!! А то что-то я расслабилась, ходивши по гостям ;( с сегодняшнего дня строго начинаю придерживаться -60!!!!!:015: и становлюсь на истинный путь .... перестать ЖРАТЬ! на весах не была давно из-за их отсутствия, но боюсь что по приезду домой ужаснусь.... в общем в понедельник подробный отчет и мысли что делать дальше....
П.С. я с вами!!!
Могу предложить уменьшить порции еды.
:)):)) да, это точно мне поможет вернуть прежний вес, но я хотела бы еще чуть-чуть сбросить, этак 3-5 кг.
А то что-то я расслабилась, ходивши по гостям ;( с сегодняшнего дня строго начинаю придерживаться -60!!!!!:015: и становлюсь на истинный путь .... перестать ЖРАТЬ! на весах не была давно из-за их отсутствия, но боюсь что по приезду домой ужаснусь.... в общем в понедельник подробный отчет и мысли что делать дальше....
П.С. я с вами!!!
вот вот! с этого то все и у меня началось:)) Вместе веселее как говорится!
Вместе веселее как говорится!
С этим соглашусь на все 100:004:
сегодня попробую сократить потребление шоколада! хотя бы до нескольких долек:))
Чего-то на весах сегодня был небольшой привес :(
А сегодня вообще не стала себя расстраивать :((
итак, вчера по приезду домой произвела контрольное взвешивание..... за 20 дней отдыха у родителей +2 кг ровно!!!! ну не так страшно еще.... за эту неделю планирую скинуть... сегодня утром -0,4 кг. По утрам возобновила занятия бодифлексом, придерживаюсь в питании системы -60!! гуляю активно 2 раза в день с ребенком на улице.... вот и все.... буду жждать результат в конце недельки
А я уже немного скинула!! минус 1кг:support::support::support:
придерживаюсь в питании системы -60!!
А что это за система такая:009: мож мне тоже надоть????:073:
вот здесь девочки обсуждают http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1983679
У меня сегодня 54,1 :((((((
у меня пока вес стоит на месте! Бибика не отчаивайся-это временое явление!
А я уже немного скинула!! минус 1кг:support::support::support:
А что это за система такая:009: мож мне тоже надоть????:073:
Привет, не увлекайся))))
у меня пока вес стоит на месте! Бибика не отчаивайся-это временое явление!
трескаю шоколад, и молча надеюсь на это;))
хи-хи.... главное на ночь его не трескать!
хи-хи.... главное на ночь его не трескать!
Эх... сёдня бы вечером удержаться бы....
я тоже что-то на шоколад села:( наверно хочется чего-то:019: в такой-то дубак.
я тоже что-то на шоколад села:( наверно хочется чего-то:019: в такой-то дубак.
Горячего чаю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :004:
а у меня пошел прогресс- на весах с утра -0,7 кг:support:!!!!! Остался еще один лишний КГ после НГ! А вообще хочу на 3 кг похудеть посмотреть как мне в этом весе!!! Никогда такой не была!!!
Горячего чаю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :004:
Угу, с вкусняшками. Ммммм
У меня сегодня 53,7.
Лучше, чем вчера :)
на весах все теже цифры..... но тоже не плохо.....
Сегодня была вся в замотках... если бы не ужин... то точно кило бы как минимум скинула.
вес стоит!!!!:009: странно.... жду сдвигов с нетерпением!!!! Прилагаю для этого все усилия!!!!!
Сегодня утром 53,6 кг.
Исключи мучное, оставь только хлеб и то один кусочек. Исключи жареное, сладкое, кетчуп и все вредное, чай пей без сахара.
Сразу почувствуешь эффект. Я так после родов восстанавливалась.
Исключи мучное, оставь только хлеб и то один кусочек. Исключи жареное, сладкое, кетчуп и все вредное, чай пей без сахара.
Сразу почувствуешь эффект. Я так после родов восстанавливалась.
Советы то все гораз давать, особенно в предверии сегодняшнего пирожкого дня :))
Советы то все гораз давать, особенно в предверии сегодняшнего пирожкого дня :))
Советую, то что работает. Сама через это прошла)))))
Пирожки хорошо, главное не жадничай....
Можно все, НО В МЕРУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Сегодня 54,4 :(((
результаты пирожков :(((
Чтобы не растраивать себя, даже не взвешивалась!
Сегодня 54,4 :(((
результаты пирожков :(((
Ага, а еще и море конфет!!!!!!! Не знаешь кто сидит обложившись конфетами, а??????????????????
А еще мы после этого мы плачемся))))))))) У нас лишние 100 гр. Конфеты это ЗЛО. ЗАПОМНИ!!!!!!!!!
а у меня наоборот прогресс!! немного похудела :)) и еще завтра иду в бассейн, и то только в том случае, если синоптики нас не обманули и завтра потеплеет!:007:
Ага, а еще и море конфет!!!!!!! Не знаешь кто сидит обложившись конфетами, а??????????????????
А еще мы после этого мы плачемся))))))))) У нас лишние 100 гр. Конфеты это ЗЛО. ЗАПОМНИ!!!!!!!!!
:)):)):)) вот оно как!!!
а у меня наоборот прогресс!! немного похудела :)) и еще завтра иду в бассейн, и то только в том случае, если синоптики нас не обманули и завтра потеплеет!:007:
Здорово, это ты на занятия или так свободное плавание?
свободное плаванье, но сначала на пилатес, а потом туда:) А у остальных, как со спортом??
свободное плаванье, но сначала на пилатес, а потом туда:) А у остальных, как со спортом??
У меня никак :((
Бассейн забросила :((
Ага, а еще и море конфет!!!!!!! Не знаешь кто сидит обложившись конфетами, а??????????????????
А еще мы после этого мы плачемся))))))))) У нас лишние 100 гр. Конфеты это ЗЛО. ЗАПОМНИ!!!!!!!!!
Хм... кто ж спорит-то???
А из чего глюкозу получать буду? А-сь?
мне осталось до прежнего веса 0,5 кг скинуть!!!!!:080:
Каждое утро бодифлексом занимаюсь 20 минут, днем кручу хупчик 20 минут.... вот и весь мой спорт!!!!! ну и еще домашние дела в виде уборки и беготня за ребенком.....
А конфеты я ем тоже!!!! Но только с утра и до 12, а потом ни-ни!!!!:ded:
А конфеты я ем тоже!!!! Но только с утра и до 12, а потом ни-ни!!!!:ded:
Эх... тож надо себя в руки взять, а то совсем разквасилась :(
А конфеты я ем тоже!!!! Но только с утра и до 12, а потом ни-ни!!!!:ded:
Молодцы! а у меня вот наоборот, налегаю на сладкое после обеда...:008: тоже надо попробовать дома по утрам зарядку делать:)
Молодцы! а у меня вот наоборот, налегаю на сладкое после обеда...:008: тоже надо попробовать дома по утрам зарядку делать:)
Да, хоть покупай платье на размер меньше и опять худей....:)))
Хм... кто ж спорит-то???
А из чего глюкозу получать буду? А-сь?
С У Х О Ф Р У К Т Ы!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!+ Ф РУ КТ Ы))))))))))))))))))))))))
Да, хоть покупай платье на размер меньше и опять худей....:)))
КОРСЕТ скорее подойдет, чтоб все объемы вместить))))))) :004::004::004:
:)):)):)) да, кстати такой метод помогает!! надо будет подумать...все, сейчас съем последнюю печенюшку :065:
КОРСЕТ скорее подойдет, чтоб все объемы вместить))))))) :004::004::004:
Заказала в ОЗ, жду!!!!
:)):)):)) да, кстати такой метод помогает!! надо будет подумать...все, сейчас съем последнюю печенюшку :065:
А я последнюю плитку шоколадки...
А я последнюю плитку шоколадки...
Заметано:073:
Может тогда на два размера а ...... :065:
Может тогда на два размера а ...... :065:
На 2 это очень много.
Будет тогда -1 :)))
Заметано:073:
Э...в смысле за сегодня последнюю? Или за неделю?
Э...в смысле за сегодня последнюю? Или за неделю?
за сегодня!!!! не, за неделю - я не выдержу! работа понимаете ли нервенная:073::073::073: дозы глюкозы необходимы:))
за сегодня!!!! не, за неделю - я не выдержу! работа понимаете ли нервенная:073::073::073: дозы глюкозы необходимы:))
Ок, за сегодня еще выдержу. Согласна, у многих работа нервная, мочальники из рода МОЧАЛИС...
Все, шоколадку убрала в ящик.
Спасибо за помощь))))
Может тогда на два размера а ...... :065:
:010::010: эт, если мне на два размера меньше одежду покупать, я или совсЭм голоя останусь:)) или дистрофиком стану:))
:010::010: эт, если мне на два размера меньше одежду покупать, я или совсЭм голоя останусь:)) или дистрофиком стану:))
Почему, наоборот станешь стройная как кипарис и легкая как воздушный шарик. :049:
Ок, за сегодня еще выдержу. Согласна, у многих работа нервная, мочальники из рода МОЧАЛИС...
Все, шоколадку убрала в ящик.
Спасибо за помощь))))
я тоже запас печенья в шкафчик убрала:), жалко что он на ключ не закрывается:)) А то расслаблюсь, забудусь и ОПА злостная печенюшка уже зажата в кулачке:)):))
А наСяльники - да, бывают очень нервные. Вот если бы они употребляли как мы:073: печенье и шоколад, то может быть были добрее и человечнее? :016:
:010::010: эт, если мне на два размера меньше одежду покупать, я или совсЭм голоя останусь:)) или дистрофиком стану:))
Это что-то в районе глиста в корсЭте...:)) :))
за сегодня!!!! не, за неделю - я не выдержу! работа понимаете ли нервенная:073::073::073: дозы глюкозы необходимы:))
Жуй сухофрукты, и я блоки грызи. Худеешь + куча витаминов)))))))
Почему, наоборот станешь стройная как кипарис и легкая как воздушный шарик. :049:
Я тучка тучка тучка, я вовсе не медведь....:065: и полечу...
я тоже запас печенья в шкафчик убрала:), жалко что он на ключ не закрывается:)) А то расслаблюсь, забудусь и ОПА злостная печенюшка уже зажата в кулачке:)):))
А наСяльники - да, бывают очень нервные. Вот если бы они употребляли как мы:073: печенье и шоколад, то может быть были добрее и человечнее? :016:
Это точно!
Пусть хотя бы хоть что-то употребляли...
Жуй сухофрукты, и я блоки грызи. Худеешь + куча витаминов)))))))
да, я яблоки люблю:019: а сухофрукты - не очень:( а вот без йогуртов так просто жить не могу..
я когда беременная была, то врач очень ругалась если я набирала больше положенного вес! А на работе сидя за компом всегда была охота пожевать че-нибудь..... так я у мамы взяла целый мешок сушеных яблок домашних и сидела ела и как семечки возле компа, наедалась, вес не набирала и витаминчики в организм поступали.... попробуйте, может поможет....
я когда беременная была, то врач очень ругалась если я набирала больше положенного вес! А на работе сидя за компом всегда была охота пожевать че-нибудь..... так я у мамы взяла целый мешок сушеных яблок домашних и сидела ела и как семечки возле компа, наедалась, вес не набирала и витаминчики в организм поступали.... попробуйте, может поможет....
Вот!!!!
Все гениальное просто!
а сухофрукты - не очень:( ..
А сушеный банан? А ананас?
я когда беременная была, то врач очень ругалась если я набирала больше положенного вес! А на работе сидя за компом всегда была охота пожевать че-нибудь..... так я у мамы взяла целый мешок сушеных яблок домашних и сидела ела и как семечки возле компа, наедалась, вес не набирала и витаминчики в организм поступали.... попробуйте, может поможет....
А я вот сидя дома перед компом не сушенные яблоки (как надо), а щелкаю семечки жаренные (а вот этого не надо). надо попробовать отказаться от семечек и заменить их на что-то другое более полезное:)
А сушеный банан? А ананас?
Сушенные бананы обожаю:019: но их и немного съешь.. а сушенный ананас - слишком приторный. Надо будет сегодня заехать бананчиков сушенных взять
Сушенные бананы обожаю:019: но их и немного съешь.. а сушенный ананас - слишком приторный. Надо будет сегодня заехать бананчиков сушенных взять
Да, вкуснятина ;), а помните, раньше в пакетиках продавались, такие сладкие и липкие коричневые палочки см этак 5-6?
Да, вкуснятина ;), а помните, раньше в пакетиках продавались, такие сладкие и липкие коричневые палочки см этак 5-6?
оооооо, да помню, любила их :019: сейчас они не такие... я уже сейчас их хочу:))
а вот с орешек может разнести:068: я однажды увлеклась ими, и не заметила как набрала вес:( потом тяжело было сгонять его. Но я и ела их много, а надо не более 100 грамм в день
а вот с орешек может разнести:068: я однажды увлеклась ими, и не заметила как набрала вес:( потом тяжело было сгонять его. Но я и ела их много, а надо не более 100 грамм в день
100 грамм, кто б еще их дозировал? И с молотком сзади стоял, и говорил, еще лишнюю орехину, и как "огрехину"...
оооооо, да помню, любила их :019: сейчас они не такие... я уже сейчас их хочу:))
Продаються ли они такие в магазах?
Лично я не видела, или не обращала внимание.
я видела такие в ленте или карусели. Сегодня заеду посмотрю бананчики:)
Если не сложно, посмотрите, пожалуйста, есть ли там акции на чай гринфилд, и на какие.
Заранее пасибки :)
Если не сложно, посмотрите, пожалуйста, есть ли там акции на чай гринфилд, и на какие.
Заранее пасибки :)
хорошо:) посмотрю
Ох, грешна, я грешна!!!!
Сижу трескаю коркуноФФФФ, оффф его, оффф....
Ох, грешна, я грешна!!!!
Сижу трескаю коркуноФФФФ, оффф его, оффф....
И это то в одно лицо!!!!! Да же не стыдно признаться!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
И это то в одно лицо!!!!! Да же не стыдно признаться!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Не видно, и поэтому не стыдно :))
хорошо:) посмотрю
Ну как? Есть там что акционного?
Не видно, и поэтому не стыдно :))
Поделись калориями!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Поделись калориями!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Жирными?
Нет, шоколадными!!! И вообще хватит шоколад в тихую есть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Нет, шоколадными!!! И вообще хватит шоколад в тихую есть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Приходи!!!
Угощу ;)))
Я ж такие шоколадные конфеты НЕ ЕеЕЕЕМ!!!!!
Если не ешь, так что сидишь и давишься что ли, чтоб добро не пропадало????
Если не ешь, так что сидишь и давишься что ли, чтоб добро не пропадало????
Ой, много в тебе желчи :((
Да, странно раньше не замечала!!!!
Смотрю шопишься там отдуши...:))
Сегодня забыла взвеситься, зато вчера 53,6
Сегодня забыла взвеситься, зато вчера 53,6
А сегодня +100 и большая шоколадка))))
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.