Просмотр полной версии : Как справиться с болью в позвоночнике?!!
Уважаемые беременюшки! Совсем достали меня мои тазобедренные суставы.ногами иногда шевелить больно.стреляет!В первую Б тоже были проблемы,но тогда врачи такие попались,сказали что бесполезно мне сейчас всё,терпеть а лечиться после родов. После родов сразу тоже никак.понятно- кормление и т.д. а нагрузка увеличилась,ребенка таскаешь на руках сутками..Ну потом вроде ничего,прошло,а теперь по-новой..
Напишите пожалуйста, кто тоже страдает от этого,как спасаетесь? Чем?
Свекровь купила мне бальзам ALEZAN кажется называется.но он (прикол) для лошадей! А состав замечательный и всем её знакомым помогает.Муж испугался что он для животных и не дает,вот!)) Может еще упражнения кто знает специальные??
marusya24
20.12.2009, 01:09
у меня тоже боли замучили....постою послушаю...
panterik
20.12.2009, 01:43
меня направляли из консультации в гор. поликлинику к невропатологу, но я так и не добралась до него, а в какой-то момент стала спасаться бассейном 2 раза в неделю и к середине беременности совсем всё прошло, а то тоже не могла иногда за ребенком до садика дойти
Еленка_spb
20.12.2009, 02:07
бассейн ..... остеопат.....
меня направляли из консультации в гор. поликлинику к невропатологу, но я так и не добралась до него, а в какой-то момент стала спасаться бассейном 2 раза в неделю и к середине беременности совсем всё прошло, а то тоже не могла иногда за ребенком до садика дойти
В городской поликлинике невропатолог вам бы и не помог)) скорей всего..как и мне.
Бассейн я даже очень хочу.но у меня ребь со мной всё время , в сад не ходит.Если б хоть бассейн под боком был..А так- здорово конечно поплавать!
Попробуйте сходить к остеопату
Попробуйте сходить к остеопату
Честно говоря, остеопат- это для меня пока неизвестная область:) А начинать эксперименты над собой во время беременности не хотелось бы..Я наверно мнительная,потому что их многие советуют..Но всё же. Может есть что-то более традиционное- мази разные, гимнастика лечебная .Бассейн тот же.Наверное всё в комплексе лучше.. Просто хочется услышать личный опыт..К врачам сейчас ненаходишься уже :((
Попробуйте сходить к остеопату
+1
Мазь для лошадей - это ВЕЩЬ! Очень ее люблю. Я кормлю при этом.
А что до остеопата - ищите специализированного, у которого топчан с дырочкой для животика. Мне очень помог при болях в спине во время беременности.
И потом, неправильное положение костей может вызвать очень болезенные предвестники (схватки, но без родов в конце) и повредить ребенка при прохождении по родовым путям (знаю ребеночка с отставанием в развитии, которого потом долго лечили у остеопата же, а мог бы просто быть здоровеньким).
Поэтому остеопат вовремя поможет решить сразу же несколько проблем
А почем нынче услуги остеопата?
Сколько надо в среднем сеансов?
Мазь для лошадей - это ВЕЩЬ! Очень ее люблю. Я кормлю при этом.
А что до остеопата - ищите специализированного, у которого топчан с дырочкой для животика. Мне очень помог при болях в спине во время беременности.
И потом, неправильное положение костей может вызвать очень болезенные предвестники (схватки, но без родов в конце) и повредить ребенка при прохождении по родовым путям (знаю ребеночка с отставанием в развитии, которого потом долго лечили у остеопата же, а мог бы просто быть здоровеньким).
Поэтому остеопат вовремя поможет решить сразу же несколько проблем
У вас значит мазь так же называется, ALEZAN? Тогда беру её на вооружение!!)))
А про то что ребенку могут повредить мои проблемы с суставами-это для меня новость..:(
Конечно надо значит серьезней к этому отнестись. Спасибо за совет.
Для меня просто загадка вообще-что остеопат делает,как он там "колдует")))
Я не просвещенная в этом плане..И если уж обращаться-тогда уж на самом деле хорошего надо.Это тоже проблема если не знаешь
Baby-Clo
21.12.2009, 18:51
Тоже страдаю болями в пояснице - по ногам так и стреляет... :(
В первую б. тоже были боли спасалась бассейном, йогой, массажем. Сейчас сижу со старшей, так особо никуда не выберешься. Родственники обещали отпускать, но как предлагаю конкретные дни/часы так никто не может...
Baby-Clo
21.12.2009, 18:53
ALEZAN
А где купить эту чудо-мазь?
Ну для меня остеопат- это личный опыт, я ходила к нему на 36 неделе беременности (я ходила больше для профилактики), а вот подруга ходила с такой же проблемой как ваша и ей он помог. Я потом и малявочку свою к нему водила.
Но если боитесь, то лучше не ходите :) попробуйте бассейн
cvetl@nk@
25.02.2010, 23:04
В зоомагазинах и зооаптеках действительно супер вещь (только не прикалывайтесь...) это действительно для лошадей. Чудо крем!
А еще , если по секрету....я пользуюсь кремом для вымени коров ( опять не ржите..) называется зорка. Лучше всяких люксовских в 150 раз.Это для пяточек, локтей и т.п Стоит около 30 руб. Вот!!!
Остеопатия - это метод мануального лечения, основанный на ощущении руками движения твердых и мягких тканей организма и при помощи минимального воздействия восстанавливающий правильное движение всех органов и тканей. Метод остеопатического лечения возник около100 лет назад, благодаря работам Эндрю Тейлор Стилла в США. Согласно остеопатическому учению все органы и ткани находятся в постоянном движении, благодаря клеточному дыханию. Болезнь нарушает это движение и сама может явиться следствием такого нарушения. Устранения этих нарушений помогает организму самому справиться со своими проблемами, пробуждается его способность к самокоррекции. Метод остеопатического лечения применяется при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нервной системы, внутренних органов и т.д. способствует подготовке беременных женщин к родам, устраняет последствия родовой травмы, помогает справиться с нарушениями речи, трудностями в обучении у детей дошкольного и школьного возраста:ded:
Так что боятся нечего, это СОВСЕМ не больно:) Ощущения от обычного массажа и то сильнее:)
Сама ходила до и во время беременности. После родов помогли"подтянуть" мышцы тазовые. ребенка регулярно показываем, было подозрение на дисплазию, все вылечили:)
Гимнастика есть хорошая, тоже специальная остеопатическая. Я уже ее здесь много раз рекомендовала. сама от нее в восторге:)
Уважаемые беременюшки! Совсем достали меня мои тазобедренные суставы.ногами иногда шевелить больно.стреляет!
Свекровь купила мне бальзам ALEZAN кажется называется.но он (прикол) для лошадей! А состав замечательный и всем её знакомым помогает.Муж испугался что он для животных и не дает,вот!)) Может еще упражнения кто знает специальные??
В зоомагазинах и зооаптеках действительно супер вещь (только не прикалывайтесь...) это действительно для лошадей. Чудо крем!
А еще , если по секрету....я пользуюсь кремом для вымени коров ( опять не ржите..) называется зорка. Лучше всяких люксовских в 150 раз.Это для пяточек, локтей и т.п Стоит около 30 руб. Вот!!!
Девочки, я с вас уссыкаюсь! Думала только у меня мама и ее коллеги на работе такие ку-ку! а тут оказывается половина ЛВ зорькой мажется!:046:
для лошадок - от суставов, для коровок - от трещинок, для комплекта нужно что-то для свинок....
а если серьезно, то все средства хороши, если помогают! уверена что эти зоологические крема помогают. просто мне они не нужны.
у меня тоже дико болит сустав! где-то в районе бедра.... ночами спать не могу - даже на другой бок не перевернуться! но тешу себя мыслью, что осталось мне чуть больше недельки терпеть.
а вообще симфизит - это серьезно! Это одно из показаний к КС!
Elena55555
26.02.2010, 17:19
девочки, правда что ли мазь для лошадок??? :009: так в аптеке и спросить??? Алезан?:001:
а то сижу на работе, а поясница так ноет, что сил нет, я уже и так и сяк.... не помогает...:091:
а еще какие-нибудь крема? как думаете, софья с пчелиным ядом и золотым усом может помочь, кто-нибудь опробовал?
Elena55555
26.02.2010, 17:21
ой, не в аптеке, а зоомагазине...:016:
а сколько стоит?
девочки, правда что ли мазь для лошадок??? :009: так в аптеке и спросить??? Алезан?:001:
а то сижу на работе, а поясница так ноет, что сил нет, я уже и так и сяк.... не помогает...:091:
а еще какие-нибудь крема? как думаете, софья с пчелиным ядом и золотым усом может помочь, кто-нибудь опробовал?
да-да! для лошадок! для суставов! там еще написано, что шерстка станет блестящей и шелковистой на суставных соединениях! )))
а продается она не в аптеке, а ветеринарных клиниках и зоомагазинах!
ой, не в аптеке, а зоомагазине...:016:
а сколько стоит?
рублей 150 стоит... или около того! в общем реально дешево!
Elena55555
26.02.2010, 17:58
а она вонючая? :065: или нет?:008:
а она вонючая? :065: или нет?:008:
нет. вполне приятно пахнет... ну чем-то на ментол запах похож! в общем лошадью не воняет!
Elena55555
26.02.2010, 18:13
будем пробовать!!! спасибо за ответы Зита :flower:
ну и что, что для лошадей???!!!:046:
Сара Джесика Паркер тоже шампунем для лошадиной гривы моется, а мы чем хуже?!:004:
Уважаемые беременюшки! Совсем достали меня мои тазобедренные суставы.ногами иногда шевелить больно.стреляет!В первую Б тоже были проблемы,но тогда врачи такие попались,сказали что бесполезно мне сейчас всё,терпеть а лечиться после родов. После родов сразу тоже никак.понятно- кормление и т.д. а нагрузка увеличилась,ребенка таскаешь на руках сутками..Ну потом вроде ничего,прошло,а теперь по-новой..
Напишите пожалуйста, кто тоже страдает от этого,как спасаетесь? Чем?
Свекровь купила мне бальзам ALEZAN кажется называется.но он (прикол) для лошадей! А состав замечательный и всем её знакомым помогает.Муж испугался что он для животных и не дает,вот!)) Может еще упражнения кто знает специальные??
Я позвоночник массажирую пупырчатым шариком (купила в ортопедическом салоне, но видела такие и в спортмастере). Прикладываю шарик к стенке, прислоняюсь и "танцую ламбаду". Вроде проходит.
Ой, а софью походу нельзя беременным, вообще разогревающие мази нельзя.
Джеки Джейн
26.02.2010, 20:54
я мажу кремом Тенториум, он на камф.масле и с пч.ядом. Только им и спасаюсь, муж кажд.вечер с ним массаж мне делает.
он улучшает кровообращение, снимает боль и т.п.
**БегущаяВверх**
26.02.2010, 21:24
Многие спортсмены используют эту лошадиную мазь.
Ее ооочень хвалят.
У меня тоже таз болит,и спина, и бедра, и поясница... а срок-то еще никакой. Что ж в конце-то будет....
Я Меновазином спасаюсь,а про лошадиную мазь слышала , говорят оч. хорошо помогает. Адрес зооаптеки не подскажете? А то по всему городу уже сложно искать.
А я еще и к остеопату хочу. К кому сходить, посоветуйте:-) Нашла про них топик, даже растерялась в выборе..
Мы ходили в РАОмед на Выборгской ул. У них есть еще отделение на м. Маяковской. Мне очень нравится. И сама хожу, и ребенка показываю.
Хожу на массаж к остеопату. После 4 сеансов могу уже относительно нормально вставать с кровати и передвигать ногами :)). Да и спина стала ментьше ныть :) И ваапче КАЙФ :080:
А то уже стала доходить до состояния полупарализованной старухи:073:
Джеки Джейн
27.02.2010, 10:14
я решила, что на массаж к остеопату пойду после родов. Сейчас страшновато почему-то.
В прошлый раз он меня быстро на ноги поставил
После родов тоже пойду :) меня он уже предупредил, что мало не покажется :001:...... А сейчас делает очень щадящий массаж, именно по проблемный местам, чтобы не было застоя ( или, не дай бог!, защемления)
Джеки Джейн
27.02.2010, 11:46
ага, после родов больно! мне сначала таз на место ставил. Сказал ,что можно орать, а я даже забыла ,как это делается от боли :)) а потом весь позвоночник на место. И почки!
Я извиняюсь, :008:но остеопаты не делают массажа... И при остеопатическом воздействии не должно быть больно. может чуть дискомфортно, да и то скорее после сеанса, когда организм начинает сам выправлять-работать.
Другое дело. что сейчас многие мануальные терапевты называют себя остеопатами, потому что это более модно и доходно...И вот они как раз "Ставят на место", "вправляют" и тд так, что аж искры из глаз, но зато потом все хорошо:) Я на себе испытала и то, и другое. Просто не давайте себя запутать;))
бассейн, больше ничего не поможет
Piterufa
03.03.2010, 03:07
У меня случилось недавно защемление, очень болезненное, спать не могла вообще, помог остеопат при мсч-122, за один сеанс. Кому нужны координаты, пишите в личку. Принимает срочно, пожилой дядька и большой профессионал. Когда просто начинает ныть спина, реально помогает такое упражнение: встать на четвереньки, руки в локтях согнуть и, округляя спину, тянуть ее вверх. Очень неудобно, особенно на большом сроке, но помогает сразу. Бывает сидишь в гостях, уже устанешь, выйдешь в другую комнату, поразминаешься так и забываешь уже о спине.
Недавно еще поясница начала жутко прихватывать, помогло то, что сменила место ночлега на более жесткий диван, а то уже опять к остеопату намыливалась:)
у меня в первую беременность оч. болела поясница, еле ходила. невропатолог посоветовала мазать каждый день на ночь Троксевазином от колен до талии. помог, да еще и профилактика варикоза и целлюлита - сказка да и только.
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.