Свежевыжатый сок. Можно-ли?

[Yаn@]

Задумалсиь о покупке соковыжималке. Давно хотела каждое утро делать сок. А можно-ли деткам давать? Или разбавлять нужно водой?

[ЕленаМихайловна]

Вообще о пользе соков для детского желудка можно рассуждать и рассуждать...
Я лично даю не чаще 1-2 раз в неделю, а то и реже.
Вообще думаю, что можно свежевыжатый, но сильно разбавлять тогда и не очень часто.

[Yаn@]

Вот я и задумалась. Потому что дочь последнее время стала пить много сока (покупного) и не знаю связано-ли с этим. но жуткий запор у неё. Педиатр сказала, что не давать осветлённый. А они все осветлённые. А что давать-то? Воду не пъёт, компоты выплёвывает. Во и думаю может жать сок и разбавлять водичкой :005:

[Redkayaya]

я давно фрукты (яблоки, груши, бананы) в блендере с функцией соковыжималки перемалываю и даю мелкому! но мы цитрусы не едим, аллергики!

[Сотофа Х]

Я давала с года , разбавляла водой я даже не процеживала после соковыжималки у нас не крутая. Вообще чуть мякоти наверное не плохо.Давала в основном яблочные или микс, яблоко с чем то еще.

[Swank]

Польза свежевыжатых соков даже для взрослых весьма сомнительна. Ребенку покупаю детские соки, в основном яблочный. Сын пьет, но без фанатизма. Соки даже которые для детей для меня очень ядреные. Я делаю морсы из клюквы и брусники замороженной. Идут на ура. Главное с сахаром не переборщить.

[Nataly_A]

Польза свежевыжатых соков даже для взрослых весьма сомнительна. Ребенку покупаю детские соки

А я бы сказала, что как раз наоборот, весьма сомнительна польза детских соков, особенно для детей. У меня сын аллергик. На все детские соки его сыпет. На свежевыжатые нет. В детские соки все-равно вхобят консерванты всякие, а дома взяли яблоко, сделали сок, и сразу выпили.
Другое дело, что любые соки нельзя давать каждый день и по многу. И свежевыжатые надо разбавлять. Все ИМХО

[Data Art]

Польза свежевыжатых соков даже для взрослых весьма сомнительна. Ребенку покупаю детские соки, в основном яблочный.

А мне сомнительна польза консервантов в заводских соках.

[Motya_Bu]

мы дочке раз в неделю примерно даем свежевыжатый грейпфрутовый сок. Дочь очень его любит, показывает на соковыжималку и просит сок. Даем чуток, не более 50 мл. Но для нее это кайф, самая вкуснотища :019: пьет медленно, смакует каждую капельку :))

[Саша Орлова]

Редко даю свежевыжатый яблочный, разбавляю водой минимум наполовину, а то уж больно ядреный получается.

[Cemechka]

я даю, но она обычно пьет 3-4 глотка
это гораздо лучше тех что в каробочках

[mamamakara]

По ОРТ была программа, там как раз говорили, что ежедневное употребление свежевыжатого сока влечет развитие сахарного диабета

[СчастливаЯЯЯ]

Девочки, ну раз свежевыжатый вредно, покупной ещё того хуже,так какой тогда сок давать?:005:

[leeraa]

я даю апельсиновый пару раз в неделю - дочка очень любит) а так пьем компот из сухофруктов...

[ЕленаМихайловна]

Девочки, ну раз свежевыжатый вредно, покупной ещё того хуже,так какой тогда сок давать?:005:


Никакой :004:. Варите морсы-кисели-компоты, делайте слабый чай.

[Близняшечка]

Никакой :004:. Варите морсы-кисели-компоты, делайте слабый чай.
+100 чай рекомендуют с 2-х, так как содержиться танин препятствующий усвоению кальция

[Nataly_A]

+100 чай рекомендуют с 2-х, так как содержиться танин препятствующий усвоению кальция

Врачи вообще детям чай не рекомендуют, даже слабый, как раз из-за танина.
Нам 2 и 5, запретили.

[gorbatovskaja]

Думаю,можно давать,но не каждый день и разбавлять водой

[Motya_Bu]

Никакой :004:. Варите морсы-кисели-компоты, делайте слабый чай.

а я по телевизору слышала, что пить только морсы и компоты, тоже не хорошо, надо и соки периодически давать, там больше витаминов :ded:
И вообще все хорошо в меру!

[mamamakara]

Да если подумать, то вообще жить вредно!

[Специя]

а фрукты есть не вредно? В чем отличие одного яблока от сока из одного яблока?

[mamamakara]

Врачи-диетологи говорили, что полезнее съесть просто апельсин, чем выжать из него сок. Т.к. глюкоза в жидком состоянии попадая в кровь вызывает резкий выброс инсулина, что и может привести к сахарному диабету. Вот как то так!

[Data Art]

Поэтому свежевыжатые соки надо обязательно разводить водой.

[marishik-b]

Девочки, ну раз свежевыжатый вредно, покупной ещё того хуже,так какой тогда сок давать?:005:

я вообще перестала давать соки(мы их с года пили), он у меня и воду отлично пьет
еще сама варю компот
отлично нам живется без этих соков:support:
теперь за зубки спокойна:017:

[mamamakara]

А мы обычную воду не пьем совсем. Не знаю как приучить.

[ИринаШ]

Вчера передача была, не помню по какому каналу, и мне запомнилась такая информация - 6 лет регулярного употребления свежевыжатых соков и у вас сахарный диабет.

[Data Art]

Вчера передача была, не помню по какому каналу, и мне запомнилась такая информация - 6 лет регулярного употребления свежевыжатых соков и у вас сахарный диабет.
:005:
а в каком количестве - там не уточнили?:016:

[Елисавета]

Делаю соки по настроению и овощные, и фруктовые, всегда разбавляю водой примерно 1:2, выпиваем сразу. Очень любим морсы из лесных ягод (запаслись в сезон), компот из сухофруктов.

[kosmostars]

Задумалсиь о покупке соковыжималке. Давно хотела каждое утро делать сок. А можно-ли деткам давать? Или разбавлять нужно водой?

Тут диетолог выступал о вреде свежевыжатых,они сильно концентрированы и в них много сахара и они приводят к диабету

[kosmostars]

а фрукты есть не вредно? В чем отличие одного яблока от сока из одного яблока?

Из одного яблока Вы много сока сделаете? :)

[третьЯ]

Дело не в том, что в свежевыжатых соках много сахара, а в том, что фруктоза в таком жидком виде моментально всасывается в кровь. Поджелудочная железа не справляется в результате-диабет. лучше жевать фрукты. Тогда все происходит правильно. Это по 1 каналу говорили. А еще во всех странах, где традиционно пьют свежевыжатые соки действительно стоит огромная проблема с диабетом. И еще там говорилось, что все фрукты лучше употреблять В ПЕРВОЙ ПОЛОВИНЕ ДНЯ, т.к. съеденные вечером фрукты вызывают отложение жиров!!!
Обратите внимание, сколько у нас стало толстых детей.

[seligerchik]

А когда морс из клюквы варите, вы много сахара добавляете? Я в соседней темке про зубы начиталась и теперь вообще боюсь всего что связано с сахаром.

[marina-des]

Cвежевыжетый сок не очень приветствуется, но если все таки очень хочется, то обязательно сок необходимо разбавлять водой как минимум в соотношении 50/50. Знакомый увлекался свежевыжетым соком по утрам. Таперь аллергия + проблеммы с кожей. Если вам это надо, то покупайте соковыжималку.

[Специя]

Из одного яблока Вы много сока сделаете? :)

полстакана примерно, а что, надо больше?

[BAHO]

Свежевыжетый морковный пьем, но не часто,при нашем климате можно было и почаще, можно 50/50 разбаить водой все равно лучше покупного. в пачках обычно с мякотью, осветленные это вообще отрава для организма.

[marishik-b]

А когда морс из клюквы варите, вы много сахара добавляете? Я в соседней темке про зубы начиталась и теперь вообще боюсь всего что связано с сахаром.

Я немного добавляю, чтоб уж совсем кислятиной не поить ребенка
Всего должно быть в меру;)

[Data Art]

Обратите внимание, сколько у нас стало толстых детей.

Ага, оказывается от свежевыжатых соков:)):065:
А как же фастфуд и прочая неполезная еда?

[Рададара]

Граждане! Я уже не первый год пью свежевыжатые соки, стакан в день. И пока диабет не заработала, это при том, что в роду у меня диабет есть (т.е. наследственность не хорошая в этом плане). Я конечно согласна - если литрами пить - тут уж..., но от СТАКАНА в день свежевыжатого сока будет только польза (при отсутствии противопоказаний). Если так страшно - пейте сок медленно и печально, маленькими глоточками, как будто фрукт жуёте, а ещё лучше - сахара по-меньше ешьте! А то сок значит пить нельзя, зато тортиком себя побаловать - эт нормуль!
И ещё мне не понятно: речь почему-то идет о свежевыжатых соках. А из коробок значит можно пить каждый день?
По теме. Ре своему предлагаю. Пьёт пару-тройку глотков, дальше отказывается. Для утоления жажды - вода.

[alena_st]

Я иногда яблочный даю. Ничем не разбавляю.

[alena_st]

А когда морс из клюквы варите, вы много сахара добавляете? Я в соседней темке про зубы начиталась и теперь вообще боюсь всего что связано с сахаром.

А я добавляю фруктозу. У меня дома сахара впринципе нет.

[Заморская]

Я купила пару месяцев назад соковыжималку. И оочень довольна. Старшая не ест фрукты (кусочек яблочка в неделю не считаю), зато пьет соки. Бутылочку в день обязательно выпивает. Уж лучше сама делать буду, чем покупной давать. Младший тоже на ура, грамм 50 может за день выпить. Но ему раза 2-3 в неделю даю. НЕ вижу ничего плохого в свежевыжатых соках, разбавляйте водой немного и пусть ре пьет. ИМХО.

[лимонная птица]

даю сок только тогда,когда сами пьем,глоточка 3-4.
получается может раз в неделю.

[Лучанка]

Никакой :004:. Варите морсы-кисели-компоты, делайте слабый чай.
+1.Я только летом даю соки часто.А в остальное время варю компоты,кисели,даю детский чай в пакетиках"бабушкино лукошко"

[Викот]

По-моему. свежевыжатые, разбавленные водой воки не повредят, но не стоит увлекаться. Можно разнообразсть питье компотами, морсами, а то чай, молоко, кефир пить вообще не будут.