А вы стали больше есть фруктов во время беременности?

[Диего]

Я не очень люблю фрукты, иногда по несколько дней их не ем. А во время беременности задумалась: наверное, стоит пойти наперекор привычке. Сколько их нужно и какие предпочтительнее?

[Фемочка]

Сейчас не так много фруктов, которые несут в себе витамины. в это время года наверное лучше кушать яблоки, гранаты. мандаринами и апельсинами лучше не злоупотреблять. виноград не советутют врачи, от него полнеют, тоже самое касается и бананов. Пейте соки, принимайте витаминки для беременных:)

[Солнышко 2009]

Главное прислушивайтесь к организму, он сам подскажет!:ded: В первую беременность, особенно в начале резко проснулась любовь к мандаринам, правда сильно ими увлекаться не стоит. А во вторую беременность сильно тянуло на яблоки , сейчас уже не так!!!:support:

[LenaN]

Что-то мой организм пока ни на что, кроме сосисок с майонезом, не намекает))) Придется дать ему совет в виде яблочка)

[Simsalabim]

Главное прислушивайтесь к организму, он сам подскажет!:ded:

Со старшим ребенком ела в больших количествах - мандарины и киви. Кив:) съела столько, что уже 6,6 лет их, практически, не ем:)). Потом, ближе к родам, помню - клубника была. Тоже много.
:028:
Со средним - черешня была хитом. 2 кг, в день съедалось элементарно.:))
С малышней - ничего особо не хотелось. Кроме шоколада.:009::))

[Liisa]

На маленьком сроке мне врач сказал как раз наоборот, ограничить фрукты - никаких бананов, виноградов и остального по минимуму. Потому как когда прогестерон растет (+у меня поддержка утрожестаном), кишечник плохо работает и от фруктов могу быть неприятности. Яблоки не очень любит мой гастрит, но от мандаринов не могу отказаться, поедаю килограмм за килограммом :008: И даже аллергия никак себя не проявляет - организм лучше знает, что ему нужно :flower:

[divinity]

Сейчас не так много фруктов, которые несут в себе витамины. в это время года наверное лучше кушать яблоки, гранаты. мандаринами и апельсинами лучше не злоупотреблять. виноград не советутют врачи, от него полнеют, тоже самое касается и бананов. Пейте соки, принимайте витаминки для беременных:)

Сейчас сложно сказать что лучше:фрукты или витамины для беременных. Моя врач ,например, против этих синтетических витаминов (только если отдельно железо или кальций). Наверное надо прислушиваться к своему организму просто. Я то совсем не ем фрукты, то оторваться не могу:)

[Winny the Pooh]

у меня пик беременности пришелся на лето, вот я отрывалась на фруктах (ВСЕХ!) витамины не пила вообще никакие!! а вот сейчас приходится отказываться от фруктов (у малыша на многое аллергия), надо выбрать какие-нибудь витамины для кормящих, пока в раздраиных чувствах..

[Диего]

Вспомнила о блендере: буду взбивать яблоки, банан и лимон - такое пюре съесть гораздо легче, чем все по отдельности

[АндрИгОлА]

Не мыслю своей жизни без мандаринов. Ем по несколько штук в день. Вообще не могу без них.
Яблоки не ем вообще, в 1-ую Б. от них были страшнейшие кишечные колики.
Манго тут в НГ-ночь съела - до сих пор аллергией мучаюсь...

[АндрИгОлА]

Вспомнила о блендере: буду взбивать яблоки, банан и лимон - такое пюре съесть гораздо легче, чем все по отдельности

Еще рецептик на пробу:
режем банан и яблочко, перемешиваем все это с клубничным йогуртом Валио (или любым другим по вкусу). ОЧЕНЬ ВКУСНО :flower:

[Tiramisu]

я тоже не оч люблю, в беременность заставляла...-минимум 3 фрукта в день - разных. Но больше я ни разу и не съела...

[Pirantulka]

А меня на хурму тянуло очень сильно, мммммммммммммм, объеденье

[Cemechka]

да, стала больше есть фруктов
особенно не на что не тянуло

[Cemechka]

Что-то мой организм пока ни на что, кроме сосисок с майонезом, не намекает))) Придется дать ему совет в виде яблочка)
вообще ни могла есть ни колбасу, ни сосиски, соусы, все добавки чуствовала и страшно соленым все казалось,только натуральные продукты- мясо отварное, рыбу
впечатление было что я не беременна, а гастрит разигрался

[AnnaNova]

Я стала маниакально поедать яблоки.Ем без кожицы - проблем с кишечником нет.
Ну и апельсины люблю....но стараюсь не более 1 штуки в день есть.

[sonser]

Я в начале беременности ела черешню, кило в день - ну, тогда правда сезон был)). А потом налегла со страшной силой на хурму и гранаты - причем в обычной жизни их практически не употребляла. Сейчас уже все, финишная прямая, на хурму смотрю спокойно, а вот гранаты! Перешла уже на бескостные, потому что обычными все десны расцарапала)))

[Зита]

с началом беременности прислушивалась к организму - он у меня то черешни требовал, то хурмы, то арбузов, то дыню, то виноград целый месяц каждый день! сейчас гранаты требует. Хорошо хоть требования по сезону! и не просит сегодня клубники! хотя летом предлагала - отказался! отказался и от смородины и от малины! Зато грибов захотел! Аж в лес апоехала! В жизни грибы не собирала!

не стоит насиловать организм и пичкать его мясом, если он хочет помидорчик. И наоборот! ведь завтра все может измениться!

[Маринеско]

Меня постоянно на фрукты тянет.Яблоки,мандарины и бананы всегда дома есть.
А вот от витаминов я отказалась совсем,т.к. мой организм их не принимает,хотя в первую беременность пила.

[Olga_AK]

Ем мандарины и ни во что не верю. И виноград ем и бананы и не боюсь потолстеть. Фигня все это. От макаронов с сосисками можно гораздо больше набрать кг. Больше/меньше фруктов в целом есть не стала, но когда гемоглобин был низковат, пришлось надавить на гранаты, которые я в принципе люблю, но мне лениво с косточками возиться=)

[Зита]

с мандаринами, апельсинами, помидорами нужно быть аккуратнее. не отказываться, просто не переедать. У вас может не быть ничего, а у ребенка это выльется в пищевую аллергию

[Nyutik]

я сильно подсела на яблоки (причем зеленые)... никаких других фруктов не хочется!!!!!!!!

[Эльвирочка]

мой совет - ешьте только те фрукты,которые хочется.....поверьте,витаминов достаточно и в тех мултьтивитаминных комплексах,которые вы будете пить - фрукты лишь дополняют их...даже если вы вообще их есть не будете,нехватки витаминов в вашем организме не будет......

[Головокружение]

Фрукты ем всегда, а уж во время беременности они просто спасение для фигуры;).

[TaNy_G]

я сильно подсела на яблоки (причем зеленые)... никаких других фруктов не хочется!!!!!!!!

Аналогично, только я ем любые, самое главное чтобы вкусные, а не пресные!!!!!

[Прекрасное Далеко]

Ем мандарины и ни во что не верю. И виноград ем и бананы и не боюсь потолстеть. Фигня все это. От макаронов с сосисками можно гораздо больше набрать кг. Больше/меньше фруктов в целом есть не стала, но когда гемоглобин был низковат, пришлось надавить на гранаты, которые я в принципе люблю, но мне лениво с косточками возиться=)

Я обожаю гранаты! Осенью их ем в большом колличестве. Раньше всегда косточки выплевывала, а тут доктор моя сказала, что косточки оказываются тоже полезны ;) Теперь жую вместе с косточками.

[DonnaFlor]

Хлебала сок вёдрами! Сама выжимала и немного разводила водой... А вот творог и молочные продукты ела недостаточно, надо было больше. Не могла себя заставить, не люблю молочное, в результате испортился один зуб (вообще проблем с зубами не было никогда ттт)

[Зита]

Кстати, девочки-беременюшки, любящие свежевыжатые соки, с ними нужно быть осторожно! они могут спровоцировать диабет беременных и еще всякие гадости!
Не отказывайтесь от них, но потребляйте умеренно.

[Boniki]

очень мало ела всегда фруктов, а во время беременности как ненормальная грызла зеленые яблоки...и персиков хотелось, но только вкусных и сочных

[Snezhinka1]

я ем много фруктов:)...всегда любила яблоки любые(зеленые, желтые, красные)- могу сразу неск-ко подряд сьесть:019:, ем мандарины, киви, хурму:031:

[nelson8080]

К фруктам равнодушна, но во вторую половину беременности поглощала килограммами персики и нектарины, яблоки по несколько штук съедала в день.

[glr]

Я была равнодушна к фруктам. Но с беременностью просто пробило!
В третьем триместре потянуло на мандарины. Ела их ОЧЕНЬ много!

[Мирская]

Да, стала больше есть фруктов, и вообще пытаюсь всякие полезности в себя запихать. В обычном состоянии вообще ем немного.

[машук]

Ем в том же количестве, что и до Б: каждый день по 2-3 штуки

[Baлькиpия]

Я не люблю фрукты. Когда хочется-покупаю и ем. не вижу смысла себя насиловать и пожирать то, что не хочется!