Вдохновленная примером С.Ахтаровой начинаю худеть с 18 января 2010 года

[ДиаNNа]

Девочки, присоединяйтесь ко мне, вместе веселей и стимулов больше, сегодня последний день моей старой жизни.Ура!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Муха на танке]

Буду с Вами!!! Завтра сделаю замеры по весу и объемам!

[Las-Terrenas]

Доброй ночи, девчат! Ну и я к Вам. Смотрю новички собрались))) Замеры утром - весы на работе...

[ArinaS]

Девочки, а сколько хотите сбросить?

[badonna]

И я с вами, хочу сбросить 10 кг))) Год почти худела- набирала, но год вес был 64-66, а за выходные дошла до 68(((((((((((сегодня начала разгружаться, пока пью чай. Надо весить 60 кг!!! Кто как решил худеть?

[Las-Terrenas]

С Добрым утром, страна! Я хочу для начала 8 кг. Мои данные: вес 60 (хочу 52), рост 161. С сегодняшнего дня на Протасовке.

[antaresa]

добрый день ..

я тоже очень хочу похудеть до 55-60 кило ..

на сегоднешний день вес 85 кило ..худею медленно , но верно !!!!!!!!!

[Las-Terrenas]

Кстати, еще обратила внимание вот на что: со 2 января крепче кефира ничего не пью. Сами собой ушли 2 кг... (до этого каждую пятницу :support: праздник, праздник - коллектив у нас спетый и спитый)))

[ДиаNNа]

Девочки, да вы все худышки по сравнению со мной, мне нужно сбросить 25кг, чтобы летом быть 60кг.За пять месяцев я думаю смогу. Если кто читал топик Светланы и Малики, то я хочу худеть так же как она, то есть не есть после 15 часов, и меню примерно как у нее. Мне этот способ худения подходит так как на диетах я сидела сто тысяч раз и причем на всяких, толк был только сначала, потом вес снова в гору, а так при таком режиме питания это становится уже образом жизни, знаю, так как перед Новым годом месяц не ела после 15ч и похудела на 10кг,вес за два месяца обратно не вернулся(это уже радует).
Так что девочки будем друг друга поддерживать на нашем трудном пути к красоте!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Ната-74]

Девочки, да вы все худышки по сравнению со мной, мне нужно сбросить 25кг, чтобы летом быть 60кг.За пять месяцев я думаю смогу. Если кто читал топик Светланы и Малики, то я хочу худеть так же как она, то есть не есть после 15 часов, и меню примерно как у нее. Мне этот способ худения подходит так как на диетах я сидела сто тысяч раз и причем на всяких, толк был только сначала, потом вес снова в гору, а так при таком режиме питания это становится уже образом жизни, знаю, так как перед Новым годом месяц не ела после 15ч и похудела на 10кг,вес за два месяца обратно не вернулся(это уже радует).
Так что девочки будем друг друга поддерживать на нашем трудном пути к красоте!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Оксана привет! Ты мне писала как у тебя дела ? Ешь после 3-х? Какой вес у тебя сейчас?- у меня 78, с 10 июня скинула -12 кг, так держусь, но срываюсь временами, то это в рот возьмешь, то того, а так в общем пойдет, можно было бы и строже, ну, ты, что я уже почти такая стройная кажусь себе в шорты влезла которые два года не могла одеть., вся и причина моих срывов . Почему так бывает?