КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА?????????????????????

[Дарьялыч]

Девушки)))) Как Вы боритесь с целлюлитом?????? Вроде с похудением решено, но как быть с ним?????????
Поделитесь своими секретами)))))))))):091: Буду очень всем признательна)))))))
Заранее спасибо)))))))):080:

[Папина дочка]

Бодифлекс прекрасно с этим справляется. Гляньте, топик где-то здесь.

[Дарьялыч]

Бодифлекс прекрасно с этим справляется. Гляньте, топик где-то здесь.

Да я хожу в фитнесс центр,там силовые на все группы и absflex, absbums и куча всего еще)))))))))))) Но спорт(мне кажется) не может решить эту проблему!!!

[Папина дочка]

Бодифлекс это не силовая нагрузка, а дыхательная. Почитайте топик "по-диагонали".

[Дарьялыч]

Бодифлекс это не силовая нагрузка, а дыхательная. Почитайте топик "по-диагонали".

Спасибо уже заинтересовалась))))

[Дарьялыч]

ЧТО НИ У КОГО НЕТ ЦЕЛЛЮЛИТА????????????????????????????????????????? ????????
КАК Я ЗА ВСЕХ РАДА)))))))))))))))))))))))))))))

[Канарик]

Самомассаж (или проф. массаж), сауна-баня, фитнес+диетические питание = уменьшение целлюлита

[Луиза]

LPG- 12-15 процедур+диета

[Инеска]

Еще раз за LPG...это моя работа...Есть еще куча новых аппаратов,но LPG самый приятный по ощущениям.Всем советую попробовать липоэндермомассаж,эта техника сократит кол-во сеансов .

[ogurtsova]

И плюс ко всему вышеперчисленному - оранжевые банки от "Флоресан".

[Брюмон]

И плюс ко всему вышеперчисленному - оранжевые банки от "Флоресан".

ага!:019:

[Брюмон]

медовый самомассаж! Больно! но действительно уходит и целлюлит, и объемы!!!!!!!!!

[karolinka]

массаж тела натуральной сухой щёткой ежедневно!

[Дарьялыч]

LPG- 12-15 процедур+диета

К сожалению нет денег на салонные процедуры(((((((

[Дарьялыч]

ага!:019:

медовый самомассаж! Больно! но действительно уходит и целлюлит, и объемы!!!!!!!!!

Делала и банки и медовый массаж, но результата мало!!!(((((
Делала курс и того и другого, сверху антицеллюлитным мазала, но через два месяца никакого результата((((((((((

[Канарик]

Ну так у вас целлюлит тоже не за пару месяцев появился! Почитайте физиологию его возникновения, все гораздо сложнее.
Вот если бы вы полгода каждый день щеткой растирались и крема потом использовали, тогда можно было бы говорить, что нет результата :-) И еще важно понять в какой период он появился или усилился: может это перепады веса, может гормоны, может диеты, может адинимая. После этого надо уже работать по устранению этой причины
У меня мед. образование, и я расцениваю целллюлит не только как космет. диффект, который можно убрать одним лишь массажем

[Дарьялыч]

Ну так у вас целлюлит тоже не за пару месяцев появился! Почитайте физиологию его возникновения, все гораздо сложнее.
Вот если бы вы полгода каждый день щеткой растирались и крема потом использовали, тогда можно было бы говорить, что нет результата :-) И еще важно понять в какой период он появился или усилился: может это перепады веса, может гормоны, может диеты, может адинимая. После этого надо уже работать по устранению этой причины
У меня мед. образование, и я расцениваю целллюлит не только как космет. диффект, который можно убрать одним лишь массажем

Появился во время беременности(((((( а после родов стала набирать((((
Уже год хожу на фитнесс и питание исправила, но вот с ним борьба неравная((((((

[Shik]

Ну так у вас целлюлит тоже не за пару месяцев появился! Почитайте физиологию его возникновения, все гораздо сложнее.
Вот если бы вы полгода каждый день щеткой растирались и крема потом использовали, тогда можно было бы говорить, что нет результата :-) И еще важно понять в какой период он появился или усилился: может это перепады веса, может гормоны, может диеты, может адинимая. После этого надо уже работать по устранению этой причины
У меня мед. образование, и я расцениваю целллюлит не только как космет. диффект, который можно убрать одним лишь массажем
Подскажите, а что за щетка такая?

[Канарик]

Ну вообще щетки каждый себе подбирает
Типа вот этих
Главное во время массажа себя не жалеть, растираться и массироваться можно даже до появления петехий, но без фанатизма, постепенно

[Мамуля2008]

А если есть сосудистые звездочки, нельзя же натирать щетками? Прям замкнутый круг :( От целлюлита не избавится без активного массажа проблемных зон, но это приведет к увеличению сосудистых звездочек. Что выбрать :(

[**БегущаяВверх**]

А если есть сосудистые звездочки, нельзя же натирать щетками? Прям замкнутый круг :( От целлюлита не избавится без активного массажа проблемных зон, но это приведет к увеличению сосудистых звездочек. Что выбрать :(

ИМХО: обратиться к флебологу (так этот врач называется?), чтоб решить проблемы сосудов. в самую первую очередь.и щадаящая терапия.целлюлит не проходит за один день и даже за один месяц. многое зависит от организма, потребляемых витаминов-микроэлементов, от эластичности кожи и т.д.мне в свое время помогало: следить за питанием, спорт, сауна с масками-скрабами, душ с щеткой и анцеллюлитными скрабами, после душа крема серии в оранжевых банках, самомассаж.если нельзя щеткой из-за здоровья, возьмите пупырчатые массажеры или с круглыми концами. они щадящие. но главное - регулярность.еще говорят мумие хорошо. и для кожи, и от целлюлита и т.д.

[Дарьялыч]

Девочки спасибо большое за советы)))))))))
Не буду опускать руки, ведь впереди лето)))))))))))))))))))))))))

[Дарьялыч]

Ну вообще щетки каждый себе подбирает
Типа вот этих
Главное во время массажа себя не жалеть, растираться и массироваться можно даже до появления петехий, но без фанатизма, постепенно

Да, кстати, какой стороной натираться-то надо????????

[Мамуля2008]

Я про мумие то же слышала. что и от растяжек помогает. Вот только как им пользоваться. Вроде читала 2 таблетки рассыпать вместе с антицеллюлитным кремом и втирать.
А я думала, что пупырчатые массажеры самые агрессивные :), оказывается они щадящие :)

[Канарик]

Да, кстати, какой стороной натираться-то надо????????

И той, и той
Просто они по-разному действуют на кожу, одна сторона как мега пилинг + растирание кожи, улучшение притока крови к поверхности, а пупыристая - более глубокий массах с захватом подкожножировой, это уже ближе к разминанию
Сначала ворсинки, потом пупырки :-)

На счет звездочек: либо ко врачу, либо, если их мало, то можно делать все, но min усилия на этом участке

[Канарик]

целлюлит не проходит за один день и даже за один месяц. многое зависит от организма, потребляемых витаминов-микроэлементов, от эластичности кожи и т.д.мне в свое время помогало: следить за питанием, спорт, сауна с масками-скрабами, душ с щеткой и анцеллюлитными скрабами, после душа крема серии в оранжевых банках, самомассаж.если нельзя щеткой из-за здоровья, возьмите пупырчатые массажеры или с круглыми концами. они щадящие. но главное - регулярность

полностью согласна, только комплексный подход поможет
Я читала книгу Маргариты Королевой, с ней худеют наши звезды. Так там был отзыв Тины Канделаки. Она пишет, что проблем с весом у нее нет, а вот с целлюлитом есть. И Королева дала ей единственную рекомендацию помимо правильного питания - раз в полгода курс антицел. массажа ПОЖИЗНЕННО!
Так что даже звездам приходится с ним бороться постоянно :-)

[Дарьялыч]

ДА УЖ(((( Я как-то у Малахова видела Сашу Савельеву, так она каждые три-четыре мес. делает кофейные пилинги))))))) Как профилактику)))))

[Janetochka]

Добрый вечер!!! Где купить эти чудо банки массажные?:)))

[UpuLLlka]

В аптеке:)

[Капризулькина мама]

LPG- 12-15 процедур+диета

Еще раз за LPG...это моя работа...Есть еще куча новых аппаратов,но LPG самый приятный по ощущениям.Всем советую попробовать липоэндермомассаж,эта техника сократит кол-во сеансов .
НЕ ПОМОГ!!!!
Было 10 процедур LPG + миостимуляция раза 4 + столько же примерно прессотерапия
Эффекта ну не ноль, но процентов на 10-15 стало целлюлита меньше, наверное

притом, что тогда при росте 165 см я весила 54 кг
и проходила курс в салоне СпортМедИмпорта. Кто в теме, тот поймет;)

так что - все очень индивидуально:ded:
сейчас пока делаю ставку на похудение + душ Алексеева + оранжевые банки + силиконовые банки + минимальные физнагрузки (по максимуму спортом не могу по состоянию здоровья)
в общем, пока собственными силами попробую хоть что-то изменить

[ЛЁ-НА]

а кто-нибудь пробовал серию vichy lipo-sculp, lipo-metric? как эффект? и есть ли он?