Посоветуйте диету, пожалуйста.

[Jousephine]

Хочу сбросить 8-10 кг, но при этом не могу сидеть на голодных диетах из-за проблем с ЖКТ, не могу полностью исключить сладкое, т.к. голова просто разламывается в таком случае и не могу не есть посе 18ч.
Подскажите, пожалуйста, незамороченную диету. Хочется к 8 марта похудеть.

[d_li]

чтоб сбросить 8-10 кг надо все же пойти на какие то жертвы, выбор за вами..удачи!

[mamamakara]

Попробуйте диету Протасова. От сладостей придется, конечно, отказаться, но зато она совсем не голодная. И результат очень впечатляющий! Я сидела на ней в прошлом году и за 1,5 месяца скинула 15 кг.