Мужское и женское питание

[Сладкий Б. Перец]

Как вы думаете, должно ли мужское и женское питание отличаться? Если да, то каким образом и в чем именно?
Стараетесь ли соблюдать данное разграничение?

[graffiti]

эка как...

[kasana76]

Конечно.
Муж может есть сало утром, днём и вечером.:010:
Я себе такого позволить не могу.:ded:

[graffiti]

нет, все должно быть вкусное, полезное и питательное... (по-возможности) Просто мужчине побольше...

[Исидора]

эээ..нет! а в чем оно, разгроничение то?

[Мадам Сметанкина]

должно,но времени не хватает=( стараюсь в этом случает травить мужа своими зельями из полезной пароварки

[Stewie]

Как вы думаете, должно ли мужское и женское питание отличаться? Если да, то каким образом и в чем именно?
Стараетесь ли соблюдать данное разграничение?

я думаю размером порций все отличие ограничивается :))

[Vasta]

Наверное, мужчине больше мяса нужно :)) во всяокм случае, моему мужу. А я так, половинку куриной грудки могу съесть в день и фсё. Ну, и без колбасы муж не представляет завтрак, а я её совсем редко ем.

[Stewie]

Наверное, мужчине больше мяса нужно :)) во всяокм случае, моему мужу. А я так, половинку куриной грудки могу съесть в день и фсё. Ну, и без колбасы муж не представляет завтрак, а я её совсем редко ем.

я без мяса тоже не могу :065: говорят, рацион от группы крови зависит, а не от половой принадлежности...

[Мадам Сметанкина]

а мой муж может каждый день есть картошку жареную,а меня с нее раздувает как шар

[влад]

раньше ели с мужем по жирней,острей,вкусней и по-больше,а сейчас так навеяно модой,правильно питаться,что мы тоже заразились,кушаем одинакого мало,не жирно,овощи,постное мяско ,красивые стали:love:,я слабинку даю,а у мужа фигурка:019:

[Баньши]

Нет, он же не грудничок:))

[Тонкая Веточка]

Не думаю. "Мужчина должен есть обязатедьно мясо, должен есть много" и т.д. - считаю, это все издержки неправильного воспитания в семье и неверного пищевого поведения. Как результат - пузо после 35 лет.

[kasana76]

Не думаю. "Мужчина должен есть обязатедьно мясо, должен есть много" и т.д. - считаю, это все издержки неправильного воспитания в семье и неверного пищевого поведения. Как результат - пузо после 35 лет.
Пузо будет,если спортом не заниматься,и пиво по 2-3 литра за ужином выпивать.
Если кушать мясо или кушать плотно в обед никакого пуза не будет.

[Тонкая Веточка]

Ужас в том, что пузо БУДЕТ. Вопрос только в том - КАКОЕ и КОГДА.
Насчет спорта и пива согласна, конечно. И в 25 - гарантировано.

[Сладкий Б. Перец]

эка как...

ну, как. Теткам же другие (несколько) комплексы витаминов и микроэлементов нужны, чем мужикам. Якобы.

[Сладкий Б. Перец]

Ну, про сало и мясо - это миф-)))
сало вообще никому не полезно.

И жир тоже, в том числе коровий (который сливочным маслом называется).

[graffiti]

ну, как. Теткам же другие (несколько) комплексы витаминов и микроэлементов нужны, чем мужикам. Якобы.

да ладно!!! серьезно?

[graffiti]

щас веганам, аскетам, монахам врежут....

[Stewie]

Не думаю. "Мужчина должен есть обязатедьно мясо, должен есть много" и т.д. - считаю, это все издержки неправильного воспитания в семье и неверного пищевого поведения. Как результат - пузо после 35 лет.

а я думала, что пузо у мужчин в основном от алкоголя вырастает:005:

[Stewie]

ну, как. Теткам же другие (несколько) комплексы витаминов и микроэлементов нужны, чем мужикам. Якобы.

организм и сам умный, что надо возьмет, а что не надо выкинет :004:

[ДБД]

щас веганам, аскетам, монахам врежут....
За что? :001:

[Тонкая Веточка]

а я думала, что пузо у мужчин в основном от алкоголя вырастает:005:

Не только. От жизни...

[bella]

а я думала, что пузо у мужчин в основном от алкоголя вырастает:005:

Я тоже так думаю,и даже не от пива,а от того,что оно вызывает аппетит+ закуски под пиво.

А от мяса не поправишься,это очень надо сильно стараться,чтобы от мяса поправиться:) это же белок:)

А вообще мне кажеться тут не совсем верно разделение мужчина-женщина:) Я склонна к полноте,поэтому всегда держу себя в руках,чтобы не набирать и быть стройной:) муж ест все что хочет и когда хочет,даже намека на живот нет:) генетика:)

[Mirime]

ну, как. Теткам же другие (несколько) комплексы витаминов и микроэлементов нужны, чем мужикам. Якобы.

причем мужскиие комплексы микроэлементов содержатся в пиве и колбасе, а женские - в тортиках и шоколадных конфетах
как мудро все устроено в природе :004:

[ммм...бубрики]

И тем и другим питаться надо соответственно количеству расходуемых калорий. Не обжираться и не голодать. А фрукты-овощи всем одинаково полезны, равно как и тортики одинаково вредны.

[graffiti]

За что? :001:

как ответят: "знали бы за что убили..."

[Stewie]

Не только. От жизни...

то есть несбалансированное питание и засорение кишечника?

все же мясо если кушать и при этом не пить и ударно трудится физически, животика как-то не наблюдается, так колбаски на поясе только...

[Сладкий Б. Перец]

а я думала, что пузо у мужчин в основном от алкоголя вырастает:005:

оно у всех (кроме беременных) вырастает от одного и того же. От того, что кол-во потреблямой энергии больше, чем кол-во трятящейся энергии. А уж как эту энергию потреблять или тратить - дело десятое.

[Сладкий Б. Перец]

организм и сам умный, что надо возьмет, а что не надо выкинет :004:

это если в еде есть, что брать.
а если нет?

и потом далеко не все выбрасывает, к сожалению.

Это очередной миф (то, что вы сказали).

[иришШшка]

я думаю размером порций все отличие ограничивается :))

Я тоже всегда так считала. :073: Но пока ни один мужчина не может составить мне конкуренцию в употребляемых порциях :004:

[Сладкий Б. Перец]

причем мужскиие комплексы микроэлементов содержатся в пиве и колбасе, а женские - в тортиках и шоколадных конфетах
как мудро все устроено в природе :004:

нет, там содержатся жирные складки и двойные(тройные) подбородки-(((

[Stewie]

это если в еде есть, что брать.
а если нет?

и потом далеко не все выбрасывает, к сожалению.

Это очередной миф (то, что вы сказали).

ну конечно, если только воду пить, то мало чего там можно взять, я про стандартное питание говорю.

а если организм не выкидывает лишнее, то ему нужно слегка помочь ;)

[Сладкий Б. Перец]

далеко не всякая диета предоставит необходимые микроэлементы, витамины и т.п.

если вы кушаете мясо и картошку + иногда яблоко этого совсем недостаточно, согласитесь.

Выбросить из организма кальций и тяжелые металлы - было бы интересно, как это вы сможете сделать.

[Deepsea]

Чиёёёрт, я мужчина!:112: Я ем мясо, мясо, мясо, много мяяяяясааа, пью пиво, обжираюсь колбасой! И порции мои всегда вываливаются из тарелок. :083:



Йа мужжик!

[петроградка]

Мужчине нужно бодьше мяса!!!Мне оно почти не нужно.Ловлю себя на мысли что готовлю себе и мужу отдельно;)

[Anuta85]

Как вы думаете, должно ли мужское и женское питание отличаться? Если да, то каким образом и в чем именно?
Стараетесь ли соблюдать данное разграничение?

У нас с мужем разное питание: то что я ем вечером - он не ест вообще, то что я ем утром - он ест на ужин. Как-то так.

[Мама и Киклан]

Чиёёёрт, я мужчина!:112: Я ем мясо, мясо, мясо, много мяяяяясааа, пью пиво, обжираюсь колбасой! И порции мои всегда вываливаются из тарелок. :083:



Йа мужжик!

О, друх:014:
Мясо - мое фсе:love:

[Карусель]

Муж мясо ест, я печенки( печенюшки) кому как милее.

[ирушка]

у меня муж ест все и много, я тоже все, но в 2 раза меньше

[bella]

У нас с мужем разное питание: то что я ем вечером - он не ест вообще, то что я ем утром - он ест на ужин. Как-то так.

У нас примерно также:))

[Ананасовый бизнес]

для тех, кто боится сливочного масла:
Витамин D эффективно борется и предотвращает образование раковых образований в тканях головного мозга. Он также способствует профилактике атеросклероза, что позволяет сохранить эластичность сосудов и капилляров головного мозга, предотвращает преждевременное старение и дегенеративные изменения.
Недостаток витамина D может приводить к таким симптомами как:
бессонница;
снижение веса;
потеря аппетита;
ухудшение зрения.
Витамин D синтезируется в организме под воздействием солнечного света и поступает с продуктами питания, такими как сливочное масло, рыбий жир, петрушка, икра, молочные продукты, яичный желток.

[Ананасовый бизнес]

еще про масло
С течением времени люди осознают, насколько, всё-таки, полезны натуральные продукты. Ведь некоторые из них были совершенно напрасно обвинены в предполагаемых грехах. Взять, например, сливочное масло. Его совершенно напрасно обидели и изгнали из своего меню многие люди, поверив наговорам о том, что оно повышает холестерин в крови, и рекламе дешёвых заменителей масла, которые, как теперь оказалось, в тысячу раз вреднее натурального сливочного масла.
Хотя масло это и энергетический высококалорийный продукт, оно очень богато полезнейшими незаменимыми аминокислотами и витаминами, употребление которых просто необходимо для хорошего самочувствия. И, что самое интересное, – все эти аминокислоты и витамины настолько уникально сбалансированы по составу, что употребление умеренного количества масла ежедневно приносит только пользу.
В результате ряда научных тестов, проведённых докторами из американской Медицинской школы в Тафтсе, выяснилось следующее: наличие холестерина в натуральном сливочном масле вовсе не повышает холестерин в крови. Ведь в масле есть лецитин, который отвечает за нормальный обмен холестерина и защищает сосуды.
Кроме того в сливочном масле содержатся ценные жирорастворимые витамины: А, К, D и Е. Дневную норму этих витаминов почти невозможно получить в достаточном количестве, если не употреблять сливочное масло или сливки. А ведь эти витамины очень важны – они участвуют во многих процессах в организме. Они помогают усвоению кальция, улучшают зрение, стимулируют иммунитет, улучшают структуру волос, разглаживают и увлажняют кожу. Всего этого нельзя добиться, если употреблять только растительные масла.

[Карусель]

для тех, кто боится сливочного масла:
Витамин D эффективно борется и предотвращает образование раковых образований в тканях головного мозга. Он также способствует профилактике атеросклероза, что позволяет сохранить эластичность сосудов и капилляров головного мозга, предотвращает преждевременное старение и дегенеративные изменения.
Недостаток витамина D может приводить к таким симптомами как:
бессонница;
снижение веса;
потеря аппетита;
ухудшение зрения.
Витамин D синтезируется в организме под воздействием солнечного света и поступает с продуктами питания, такими как сливочное масло, рыбий жир, петрушка, икра, молочные продукты, яичный желток.



Сливочное масло помогает образованию " бляшек" на сосудах. А витамин Д много где ещё есть. Подсолнечное для взрослого человека много полезнее сливочного.

[Ананасовый бизнес]

еще про масло:
С течением времени люди осознают, насколько, всё-таки, полезны натуральные продукты. Ведь некоторые из них были совершенно напрасно обвинены в предполагаемых грехах. Взять, например, сливочное масло. Его совершенно напрасно обидели и изгнали из своего меню многие люди, поверив наговорам о том, что оно повышает холестерин в крови, и рекламе дешёвых заменителей масла, которые, как теперь оказалось, в тысячу раз вреднее натурального сливочного масла.
Хотя масло это и энергетический высококалорийный продукт, оно очень богато полезнейшими незаменимыми аминокислотами и витаминами, употребление которых просто необходимо для хорошего самочувствия. И, что самое интересное, – все эти аминокислоты и витамины настолько уникально сбалансированы по составу, что употребление умеренного количества масла ежедневно приносит только пользу.
В результате ряда научных тестов, проведённых докторами из американской Медицинской школы в Тафтсе, выяснилось следующее: наличие холестерина в натуральном сливочном масле вовсе не повышает холестерин в крови. Ведь в масле есть лецитин, который отвечает за нормальный обмен холестерина и защищает сосуды.
Кроме того в сливочном масле содержатся ценные жирорастворимые витамины: А, К, D и Е. Дневную норму этих витаминов почти невозможно получить в достаточном количестве, если не употреблять сливочное масло или сливки. А ведь эти витамины очень важны – они участвуют во многих процессах в организме. Они помогают усвоению кальция, улучшают зрение, стимулируют иммунитет, улучшают структуру волос, разглаживают и увлажняют кожу. Всего этого нельзя добиться, если употреблять только растительные масла.

[Ананасовый бизнес]

Сливочное масло помогает образованию " бляшек" на сосудах. А витамин Д много где ещё есть. Подсолнечное для взрослого человека много полезнее сливочного.

тут ведь как получается или холестерин или маразм. Вы что выбираете?:))

[Кошка-Матрёшка]

Я так понимаю, что нужно смотреть по обстановке: что за мужик, и что за женщина. Например, тетенька дворником работает, или плиточницей, или шпалы носит, а музчинка - офисный планктон. Так значит тетеньке этой питаться нужно всяко калорийней, чем мужику из офиса. Поэтом никаких точных рамок в этом деле нет! Все по ситуации...

[Happy Mum]

Ну у нас не разделяется на мужское и женское. Разделяется на "кто что любит". Муж любит редис :)), а я его вообще не ем. Я ем горький шоколад и пью кефир - муж терпеть не может ни то, ни другое. О здоровости питания мы не думаем, только о вкусноте :)), но так получается что еда более-менее нормальная у нас всегда. Хлеб зерновой, сыры, мясо в основном тушеное, а не жареное, рыба часто, супы, салаты с оливковым маслом.

[Марго Хоботова]

мне кажется раздельность питания не по половым признакам должно быть, а по вскусам каждого в индивидуальности.. пол тут не причём.

[Кошка-Матрёшка]

Сливочное масло помогает образованию " бляшек" на сосудах. А витамин Д много где ещё есть. Подсолнечное для взрослого человека много полезнее сливочного.

А я давно постановила дома так - если на бутерброд - то сливочное масло (мне даже как-то старенький врач говорил, что если его совсем не есть, то с почками проблемы будут, почему именно с ними - уже не помню), а если жарить или парить - строго на растительном. Сливочное категорически только в натуральном виде, без тепловой обработки.

[Happy Mum]

А ну еще различие в том, что муж ест круглые сутки, а я после шести ни-ни :))

[Марго Хоботова]

А ну еще различие в том, что муж ест круглые сутки, а я после шести ни-ни :))

а меня так и тянет поесть на ночь :008: :019:

[Tvilling]

Теткам же другие (несколько) комплексы витаминов и микроэлементов нужны, чем мужикам. Якобы.Это миф, культивируемый продавцами и производителями БАДов. :)
Нормальным, здоровым теткам и дядькам ничего особенного не нужно.
Единственно - беременным и планирующим забереметь нужна фолиевая кислота. Иногда железо (особенно после родов, особенно часто рожающим). ;)
(Кстати, одно время была такая вышка, что более высокий уровень гемоглобина увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а он, как правило, выше у мужчин. Поэтому мужчинам особенно полезно сдавать кровь в качестве доноров :))).

Ну, и всякие там восточные философии, инь-ян и иже с ними.
Но самые большие сладкоежки, по крайней мере в моем окружении - это непьющие мужчины. Правда-правда. :))

[Кошка-Матрёшка]

Но самые большие сладкоежки, по крайней мере в моем окружении - это непьющие мужчины. Правда-правда. :))

Ну не знаю... Мой пьет 2 раза в год по великим праздникам и то грамм 50 заради компании, а сладкого вообще не ест, только сахар в чай кладет...

[Stewie]

Ну у нас не разделяется на мужское и женское. Разделяется на "кто что любит". Муж любит редис :)), а я его вообще не ем. Я ем горький шоколад и пью кефир - муж терпеть не может ни то, ни другое. О здоровости питания мы не думаем, только о вкусноте :)), но так получается что еда более-менее нормальная у нас всегда. Хлеб зерновой, сыры, мясо в основном тушеное, а не жареное, рыба часто, супы, салаты с оливковым маслом.

муж ест белый хлеб, а я черный, я ем рыбу и обожаю морепродукты, а он не ест: запах не нравится... но это чисто вкусовые предпочтения по-моему, не от пола зависят.

[Matilda!]

Муж вечером ужинает, а я чаек попиваю.

[Happy Mum]

Муж вечером ужинает, а я чаек попиваю.

Ну знаете. Можно чаек так попить, что иной ужин отдыхает. Мой брат спокойно съедает с чашкой чая 4 полноценных бутера.:073:

[Ti with Tea]

В размере порции ;)

[Matilda!]

Ну знаете. Можно чаек так попить, что иной ужин отдыхает. Мой брат спокойно съедает с чашкой чая 4 полноценных бутера.:073:

В моем понимание чашка чая, это только чашка чая. После 18 не ем.:))