Когда вы начали правльно дышать?

[Via BLISS]

Всем привет!

Когда вы начали правильно дышать, готовиться к родам? Помогло ли?

[Vatrooshka]

Я на курсах дышала недель с 25.
В родах мне это, к сожалению, не помогло.

[Ninelka84]

Мне очень помогло, продыхивала схватил, а когда время пришло тужится знала как :) на курсы начала ходить 31-32 недели.

[Счастливая Жена]

Девочки, а что за курсы???

[Tucha]

Я на курсах с 32 недель, учат дышать, тужиться. Надеюсь поможет. Хожу в Аистенок.

[люблю жизнь]

Не училась,дышала и тужилась правильно сама,родила легко.

[y0lka]

меня муж правильно дышать научил: Вдыхаем кокаин, выдыхаем табачный дым - шикарно!

[Печенька с вареньем]

Начала прямо на родах под руководством акушерки. Помогло не то слово! На курсы не ходила.

[Лизаветта]

На курсы было не выбраться что во время первой беременности, что вовремя второй, но после первых родов поняла, что дышать надо все-таки научиться, поэтому накупила всяческой литературы по этому делу и дома самостоятельно тренировалась. В принципе, схватки перенесла гораздо легче, чем в первый раз, хоть и говорят, что второй раз рожать больнее. Мое мнение- тренируйтесь, настраивайтесь на то, что роды тяжелы прежде всего для малыша, и Ваше правильное дыхание ему О-О-очень поможет в этом процессе. Удачи!!!

[mama Olga]

На курсы было не выбраться что во время первой беременности, что вовремя второй, но после первых родов поняла, что дышать надо все-таки научиться, поэтому накупила всяческой литературы по этому делу и дома самостоятельно тренировалась. В принципе, схватки перенесла гораздо легче, чем в первый раз, хоть и говорят, что второй раз рожать больнее. Мое мнение- тренируйтесь, настраивайтесь на то, что роды тяжелы прежде всего для малыша, и Ваше правильное дыхание ему О-О-очень поможет в этом процессе. Удачи!!!

а авторов подскажите, плиз?

[Lerun]

а у меня так и не получилось... на курсы я не ходила, а на родах тело мне отказывался подчиняться )))) надеюсь в этот раз все пройдет лучше.

[Nastugan]

я на родах уже училась дышать, под надзором акушерки!

[Costa Del']

Ничего не помогло.
Мне не до дыхания было.
Имхо, эти все "дыхательные" штучки помогают или когда роды без осложнений идут, или когда рожаешь второй раз и есть опыт. :))
У меня, к сожалению, роды были тяжелыми и правильно дышать мне вообще некогда было. Меня там так плющило, что мысли были только об одном: когда же это все закончится.
А еще мне не разрешали вставать с кровати, так как была стимуляция и я все время провалялась с КТГ на животе.
Единственное, что помогло на какое-то время - это эпидуралка.

[KATRUSYA]

меня муж правильно дышать научил: Вдыхаем кокаин, выдыхаем табачный дым - шикарно!

шикарно!!! я с первого раза запомнила:) а вот что на курсах учила-забыла в родах. В этот раз не забуду! спасибо

[mama dasha]

меня муж правильно дышать научил: Вдыхаем кокаин, выдыхаем табачный дым - шикарно!


Очень доступно объяснил, браво :)) лучше и не придумаешь :073:

[Inari]

меня муж правильно дышать научил: Вдыхаем кокаин, выдыхаем табачный дым - шикарно!

Шикарный метод :))

Я правильно задышала, когда акушерка заставила, чтоб не было гипоксии. А мне проще было не дышать :))

[*Белка*]

На курсах в 34-35 недель, в родах дыхание очень помогло.

[5nizza]

Я на курсах училась дышать с 32 недель, в родах дыхание очень помогло.

[Sofus]

Я не училась сафсем, акушерка показала, когда роды начались. И особенно никто не настаивал, чтобы я как-то там особенно правильно дышала, разве что в начале сильных схваток чуть-чуть. Справились и без этого))) Так что мне показалось - не очень-то это и нужно.

[хорек]

На родах врач быстро научила:)

[Via BLISS]

меня муж правильно дышать научил: Вдыхаем кокаин, выдыхаем табачный дым - шикарно!

))) колечками выдыхать )))

[Штэфи]

На вторых родах:))

[Verooonica]

А мы специально ходили учиться дышать на занятия Биологически Обратная Связь. Мне мой врач-гинеколог посоветовал. Научили просто чудо, работает на 100% и тело и мозги в родах сразу в нужном русле работают. И было действительно не больно, хотя боялась рожать жутко. Сейчас ждем второго, и снова хожу к врачу повторяю пройденное, но уже без компьютерной программы,т.к. она ушла из род.дома где работала.А дыхательные тренинги на занятиях для беременных совсем не пригодились, они ничему не научили.

[marfusha5]

На курсах показывали,но я не тренировалась дома.На родах акушерка показала,как надо.Родила без разрывов.

[3елёная горошина]

Я на курсы ходила, дома дышала, мужа учила, но в родах всё забыла:005: Но врач мне показал, как надо дышать, как тужиться и т.п.
И еще на курсах могут уучить по одному, а в родах акушерка скажет по-другому. т.к. существуют разные методики. Я ходила на курсы от РД, где собиралась рожать. Мне кажется, что это оптимальный вариант))

[julik38]

Ходила на курсы с 22 недели. Там учили - ничего не поняла, стала искать сама. С недели примерно 30 - нашла инфу в инете. Тренировалась. Помогло супер.

[Ninelka84]

Девочки, а что за курсы???

Я ходила при ЖК на платные курсы, один на один с врачом и компъютером, там три этапа, как дышать при схватках, как дышать в потужном периуде и когда надо тужится. На комп. отображается правильно ли вы дышите или нет, доктор подсказывает как, если я не ошибаюсь методика называется по "амальтею" . Где то 7-10 сеансов, стоимость примерно одного сеанса 500 руб. Мне очень помогло. Не каких разрывов :)

[Головокружение]

Всем привет!

Когда вы начали правильно дышать, готовиться к родам? Помогло ли?

Учили, ничего не запомнила:024:, но парочку малышей с "неправильным" дыханием родила:008:.

[ταυ]

Я на курсах с 32 недель, учат дышать, тужиться. Надеюсь поможет. Хожу в Аистенок.

Я ходила туда же.
Также с 32-х недель.
В родах дышала на схватках.
По началу дыхание очень помогало.
Во второй фазе родов было так больно, что я просто не могла вдохнуть, но я старалась.
Если бы не дышала, орала бы. А от этого только хуже.
На кресле дышала и тужилась неправильно, но в этом я сама виновата.

А вообще, дыхание, которому на курсах научили, я использую и в обычной жизни. Уже привычка...

[Tucha]

Я ходила туда же.
Также с 32-х недель.
В родах дышала на схватках.
По началу дыхание очень помогало.
Во второй фазе родов было так больно, что я просто не могла вдохнуть, но я старалась.
Если бы не дышала, орала бы. А от этого только хуже.
На кресле дышала и тужилась неправильно, но в этом я сама виновата.

А вообще, дыхание, которому на курсах научили, я использую и в обычной жизни. Уже привычка...

Значит все таки польза от курсов была?:)