не поддающаяся лечению шея... посоветуйте что-нибудь [PDA]

Просмотр полной версии : не поддающаяся лечению шея... посоветуйте что-нибудь

Deya

11.02.2010, 13:13

Пойду вот уже 3-й раз на сеанс к остеопату. В грудном отделе есть явные улучшения, практически прошла давняя невралгия, а вот с шейным отделом завал полный. Дошло до ужасных отеков по утрам и головной боли почти ежедневной. Причем с шеей появились проблемы не очень давно: месяца 3 назад сильно тряхнуло в маршрутке, что-то хрустнуло в шее и с тех пор становится все хуже и хуже. По рентгену - сильно стерты диски, остеохондроз. МРТ не делала, наверное там ужасная грыжа - но мой остеопат говорит, что сейчас МРТ нет смысла уже делать, ну и что что грыжа - остеопатия не является противопоказанием при этом, а существенно облегчает. Действительно становится легче сразу после сеанса, но через пару дней все возвращается на круги своя. У невролога была, мази, инъекции, миорелаксанты - эффект ну очень недолгий. Насоветуйте пож-та куда еще податься, а то по утрам уже неудобно на улицу выходить с отеками :014:(не подумайте чего...)

dragonfly

11.02.2010, 13:15

Поменяйте подушку на которой спите. Не спите на высокой подушке. Чем площе - тем лучше.
Можете ортопедическую использовать. Я сплю на гречневой.

Deya

11.02.2010, 13:19

сплю без подушки, высокую не переношу вообще. А где гречневую купить?

moka

11.02.2010, 16:15

Моя тема!!! У меня очень проблемная шея... История долгая, но поучительная... Если комплексно подойти к лечению, то можно привести в порядок. Когда все началось( панические атаки), мне было 24 года. Долго не могли понять что происходит... В итоге: щитовидка и шейно-грудной остеохондроз с грыжами... Лицо тоже сильно отекало, появился небольшой птоз глаза. Прежде всего нужно укреплять мышцы!!! Без этого Вам ни один остеопат не поможет!!! А будет зарабатывать на вас денежки:(( Я ходила в бассейн 3 раза в неделю и делала зарядку утром и вечером. Купила хорошую(дорогую) ортопедическую подушку. Без нее теперь никак не могу!.. И конечно, остеопатия и иглоукалывание. Со временем забыла про шею. Родила ребенка и ушла в другие заботы... В общем, запустила себя снова! Пришлось начать все сначала... Хожу в бассейн, делаю упражнения... Понимаю, что с такими проблемами расслабляться теперь по жизни нельзя!!!

vrednost

11.02.2010, 16:35

А вам ваш остеопат или невролог не прописывали никакую гимнастику??? Тогда надо поговорить о ней с нужными специалистами. Шея - это такая вещь, что работать над ней надо долго, нудно и упорно!!
Да и три сеанса на самом деле - это очень мало...

Deya

11.02.2010, 16:44

временами думаю - пойти сдаваться мануальщику но если честно боюсь грубых воздействий на шее. Про гимнастику конечно говорила с доктором, стараюсь делать как могу, здесь самое главное самодисциплина а с этим проблема. И все-таки упорно склоняюсь к тому, что у меня серьезно выбиты/смещены шейные позвонки во время встряхивания, ведь до него шея так не беспокоила и головных болей не было, а поэтому хочется их поставить на место и забыть. А иголки реально помогают?

almakantra

11.02.2010, 19:01

Мне остеопат помог реально где-то после 6 сеанса. До этого я только недоумевала - за что деньги плачу?
Ну и да, гимнастика обязательно...

Marsella

11.02.2010, 19:22

Мне остеопат помог реально где-то после 6 сеанса. До этого я только недоумевала - за что деньги плачу?
Ну и да, гимнастика обязательно...
Аналогично! На мои вопросы, что головная боль не проходит, мне так и отвечали, что надо около 6 сеансов.

Deya

11.02.2010, 21:27

vrednost

11.02.2010, 22:22

охо-хо сколько ж денюжек надо остеопату отнести!!! хотелось конечно чтоб сразу.... но чудес видимо не бывает, на приеме упорно его спрашиваю, сколько раз еще нужно прийти, молчит пока... тоже порой задумываюсь за что деньги плачу, хотя врач хороший, рекомендованный хорошим знакомым и оказавшийся "своим", не думаю что обманывает

для закрепления минимального результата легкой кровью обойтись не получится!
рассчитывайте сеансов на 10, и учтите, что если вы сами не будете заниматься своей шеей, делать гимнастику по два раза в день и соблюдать все указания врача, вам придется повторять курс лечения регулярно! к сожалению, так устроен наш организм!!
но при желании, решаются проблемы и посложнее )))))
успехов!!

EGSokolova

11.02.2010, 23:28

и никаких мануалов....тех,кто трясут,тянут и крутят - к шее на пушечный выстрел нельзя подпускать....до кучи надо бы добавить регулярные курсы уколов гомеопатич.препаратов, типа - дискус, траумель,цельТ...но врач, конечно же, должен определить...не знаю,что за остеопат у вас, но мой (он именно на шее специализируется,и еще невролог по основной специальности) мне прописал схему уколов, его сеансы -(бывало от 3х до 6-7 в зависимости от степени проблемности состояния), ну и нагрузки правильные -бассейн, гимнастика..

dragonfly

12.02.2010, 01:24

Мне только йога помогла забыть проблему с шеей. Начала со смены подушки на гречневую и матрац на относительно жесткий - кокосовый.