Вход

Просмотр полной версии : Подскажите самые простые упражнения для начинающей фигуристки.

alien
11.02.2010, 16:41
Пытаюсь дочу на коньки поставить. Какие элементарные упражнения можно делать на льду на начальном этапе?
Заранее благодарю за советы! :flower:
Кто?
11.02.2010, 16:46
Наши в 1ю неделю делали елочку, цапельку, фонарики, кто-то совсем у кго не получалось, по резине ходил...Сейчас вообще можете по снегу дать походить, на улице, это из моего детства совет. Нынешние дети очень быстро переходят к прыжкам, так что в конце 1 го года сальхов прыгают. Их даже падать не учат...Я бы поучила...
alien
11.02.2010, 19:36
Наши в 1ю неделю делали елочку, цапельку, фонарики, кто-то совсем у кго не получалось, по резине ходил...Сейчас вообще можете по снегу дать походить, на улице, это из моего детства совет. Нынешние дети очень быстро переходят к прыжкам, так что в конце 1 го года сальхов прыгают. Их даже падать не учат...Я бы поучила...

Попробую догадаться, поправьте меня, дремучую.
Елочка: отталкиваться поочередно каждой ножкой вбок и скользить на двух ножках?
Цапелька: то же, но скользить, поджав оду ногу?
Фонарик: ехать на внешних лезвиях?

...Сейчас вообще можете по снегу дать походить, на улице, это из моего детства совет...

Ходить и бегать у нее и на льду получается, а вот правильно отталкиваться и скользить - пока нет. А еще вместо того, чтобы присесть, попу выпячивает назад - очень смешно.
irinaand
12.02.2010, 13:56
Наши в 1ю неделю делали елочку, цапельку, фонарики, кто-то совсем у кго не получалось, по резине ходил...Сейчас вообще можете по снегу дать походить, на улице, это из моего детства совет. Нынешние дети очень быстро переходят к прыжкам, так что в конце 1 го года сальхов прыгают. Их даже падать не учат...Я бы поучила...

Еще про змейку забыли написать.
После цапли вроде ласточка и пистолетик.

http://www.tulup.ru/articles/85/glava_6_nachalnoe_obuchenie_figurnomu_kataniju.htm l

вот только что нашла учебное пособие Мишина.
IRILLIKA
13.02.2010, 00:26
Начинают с фонариков, (чередование внутренних и внешних ребер)
( )
')(
( ), Не знаю, похоже нарисовала? Цапелька (поднимаете слегка согнутую ногу в колене), катитесь на одной ножке.
Стёфочка
14.02.2010, 01:48
Вот книжка Чайковской для обучения детей.
http://skateclass.ru/articles/55/urok_chetvertiy.shtml
Это ссылка на четвертую страницу. Здесь про "елочку". Дальше листайте, на 5-й про змейку, и т.д.
irinaand
16.02.2010, 14:57
Вот книжка Чайковской для обучения детей.
http://skateclass.ru/articles/55/urok_chetvertiy.shtml
Это ссылка на четвертую страницу. Здесь про "елочку". Дальше листайте, на 5-й про змейку, и т.д.

Ой, моя книжка из детства!!!! Пошла изучать.