Закаливание детей 2-3х лет

[Лице-едка]

Хочу начать закаливание ребенка. Понятно, что сначала посоветюсь с врачом, но и хотелось бы услышать мнения и советы людей которые практикуют какие-либо методики закаливания.

[cheburashka_spb]

послушаю. тоже актуально! )))

[marusya24]

Меня в детстве закаливали так: сначала зимой выбегали в валенках на улицу по снегу бегать минутку, потом сразу носки теплые, но перед этим нужно как следует набегаться. Потом бегали по стадиону кружочек, и обливались холодной со льдом водой, тоже зимой. Я ходила в группу закаливания.

[Лице-едка]

Меня в детстве закаливали так: сначала зимой выбегали в валенках на улицу по снегу бегать минутку, потом сразу носки теплые, но перед этим нужно как следует набегаться. Потом бегали по стадиону кружочек, и обливались холодной со льдом водой, тоже зимой. Я ходила в группу закаливания.

А как вы начинали? Неужели сразу с экстрима :001:

[Elena Pli]

Можно и без методик - ходить дома босиком (и при любой возможности), минимум одежды, форточки всегда (поначалу почти всегда) открыты, ну и на улицу не кутать. По-моему тогда и методики не понадобятся.

[Олюнька]

мы обливались.начанали с 35 градусов,каждую неделю на градус снижали, дошли до 28.потом болеть начали:(