Гражина
28.02.2010, 14:38
Здравствуйте! я в этом разделе впервые.
Где-то с 2001 года начал расти вес, и после рождения дочи достиг 77 кг при росте 160 - ужас ужасный! Села на диету и где-то за 8 месяцев похудела до 61,5 кг, но дальше застопорилось.
Потом решили родить себе еще ребеночка, и тут возникла проблема - не забеременеть никак! Поняв, что дело в диете, я с нее слезла, набрала 65 кг, и тут все получилось. Сыну уже год и три месяца.
Однако, вес дополз до 71 кг. Закончив ГВ, села опять на диету. Сейчас вес 67, 5 - но опять же застопорился, уже 2 недели никаких подвижек. Помня ситуацию прошлого раза, устрожать диету боюсь - все-таки мне уже хоть немного, но за 40, рискованный возраст, чтобы играть гормональным фоном.
Боюсь экспериментировать без наблюдения врача.
Отсюда вопрос - не знает ли кто хорошего диетолога, который мог бы вести процесс моего похудания?
Мне бы килограмм 10 сбросить, больше не надо.
Где-то с 2001 года начал расти вес, и после рождения дочи достиг 77 кг при росте 160 - ужас ужасный! Села на диету и где-то за 8 месяцев похудела до 61,5 кг, но дальше застопорилось.
Потом решили родить себе еще ребеночка, и тут возникла проблема - не забеременеть никак! Поняв, что дело в диете, я с нее слезла, набрала 65 кг, и тут все получилось. Сыну уже год и три месяца.
Однако, вес дополз до 71 кг. Закончив ГВ, села опять на диету. Сейчас вес 67, 5 - но опять же застопорился, уже 2 недели никаких подвижек. Помня ситуацию прошлого раза, устрожать диету боюсь - все-таки мне уже хоть немного, но за 40, рискованный возраст, чтобы играть гормональным фоном.
Боюсь экспериментировать без наблюдения врача.
Отсюда вопрос - не знает ли кто хорошего диетолога, который мог бы вести процесс моего похудания?
Мне бы килограмм 10 сбросить, больше не надо.