Шов и пресс после КС

[gadosti]

Девочки, скажите пожалуйста:

1. когда можно(когда вы начали) качать пресс после КС
2. нависает ли у вас небольшая складка над швом

[Melody]

хорошо выглядеть живот стал более чем через год.
Складка долго нависала.
Но это все индивидуально очень.

[mop]

мне врач сказал через полгода можно качать пресс....складка ушла также через год где-то

[МамаЛизхен]

Мне тоже кажется что полгода после родов вполне нормальный срок, но начинать нужно постепенно, по чуть-чуть, мне от нависания очень помог хала-хуп, вообще довольно быстро вернул тонус животу!