Облико Морале
29.03.2010, 20:57
Здравствуйте все:008:
В общем, надоел мне мой лишний вес. Хочу сбросить порядка 10 кг. Пытаюсь перейти на диетпитание, читаю про разные диеты. Почти все они предполагают отказ от ужина:(
У меня такой график, что я НИКАК, ну никак не могу позволить себе вечером не есть. Во-первых, я дома не раньше 20=00. Во-вторых, часто сижу за работой далеко за полночь. Я не переношу чувства голода вообще, чувствую себя, когда голодная, отвратительно, срываюсь в обмороки, ничего делать не могу.
Есть ли для таких, как я, что-нибудь подходящее? Посоветуйте!:091:
Яблоко, морковка или стакан кефира вечером только разжигают аппетит. Не открывать холодильник тоже нереально - я ж не одна в доме, и у плиты тоже я:))
В общем, надоел мне мой лишний вес. Хочу сбросить порядка 10 кг. Пытаюсь перейти на диетпитание, читаю про разные диеты. Почти все они предполагают отказ от ужина:(
У меня такой график, что я НИКАК, ну никак не могу позволить себе вечером не есть. Во-первых, я дома не раньше 20=00. Во-вторых, часто сижу за работой далеко за полночь. Я не переношу чувства голода вообще, чувствую себя, когда голодная, отвратительно, срываюсь в обмороки, ничего делать не могу.
Есть ли для таких, как я, что-нибудь подходящее? Посоветуйте!:091:
Яблоко, морковка или стакан кефира вечером только разжигают аппетит. Не открывать холодильник тоже нереально - я ж не одна в доме, и у плиты тоже я:))